Egenskaperna hos smutsiga tarmar och hur man rengör dem

Visste du att tarmarna kan bli smutsiga på grund av mat och dryck du konsumerar varje dag? Var och en av dessa livsmedel och drycker smälts verkligen i magen, men en del av resten staplas upp som avfall och kan äventyra din hälsa. Faktum är att kroppen långsamt tar bort skräpet. Men det finns de som föredrar att rengöra tarmarna på olika sätt.

Vilka är tecknen och tecknen om tarmarna är smutsiga?

Innan du bestämmer dig för att rengöra tarmarna som du tycker är smutsiga bör du först ta reda på om dina tarmar är fulla av smuts.

Här är tecken om du har en smutsig tarm:

1. Du har svårt att få avföring (förstoppning)

Om du är förstoppad indikerar detta att dina tarmar är fulla av matrester. Ohälsosam mat, stress och frekvent konsumtion av droger kan orsaka att tarmarna inte producerar mycket slem. I själva verket fungerar detta slem för att släta kanalerna i tarmarna, och matavfallet avlägsnas lätt från magen.

2. Känn värk i olika delar av kroppen

Det är inte bara magont. Smärta orsakad av smutsiga tarmar inkluderar huvudvärk, ryggsmärta och smärta som strålar från ryggen till underkroppen, såsom lår, kalvar och klackar. Vanligtvis uppstår denna smärta när tarmarna är infekterade med en svamp som uppträder på grund av smutsiga tarmar.

3. Trötthet

Toxiner på grund av matrester som gör tarmarna smutsiga kan faktiskt komma in i blodet genom lymfkanalerna. Detta tillstånd gör att du tröttnar snabbt, ditt immunförsvar minskar och du riskerar att utveckla smittsamma sjukdomar.

4. Dålig andedräkt

Dålig andedräkt är det vanligaste tecknet på att dina tarmar är smutsiga från matavfall. Den matrester som har samlats av ger en gas som luktar illa. Lukten av gasen kan få din andedräkt att lukta illa.

Är det då nödvändigt att rengöra smutsiga tarmar med medicin?

Rengöring av en smutsig tarm kan faktiskt göras på flera sätt, nämligen med medicinska ingrepp som koloskopi eller användning av droger - som laxermedel eller lavemang - som kan "tömma" innehållet i dina tarmar samtidigt. Ursprungligen började människor rengöra tarmarna som de ansåg smutsiga eftersom de ville minska risken för koloncancer på grund av ackumulering av toxiner i tarmarna. Hittills har det dock inte funnits några vetenskapliga bevis som tyder på att rengöring av tjocktarmen kan minska risken för tjocktarmscancer.

Den smutsiga tarmen måste faktiskt rengöras så att du undviker olika hälsoproblem, särskilt störningar i matsmältningssystemet. Men måste rengöring av tarmen använda droger eller genom att vidta medicinska åtgärder? Är det effektivt? Olika experter hävdar att dessa ansträngningar är ineffektiva för att göra tarmen ren, i själva verket skapar det olika risker, såsom:

• Uttorkning
• Illamående och kräkningar
• Kroppens elektrolyter är ur balans
• Skada de goda bakterierna i tarmen
• Det finns en risk att öka vätskan i lungorna (om du rengör tarmarna med medicinska åtgärder)
• Chanser att uppleva nedsatt hjärtfunktion

Så vad kan jag göra om tarmarna är smutsiga?

Om du känner att dina tarmar är smutsiga - på grund av några av de tidigare nämnda symtomen - behöver du inte ett speciellt rengöringsmedel för att bli av med skräphögan. Det mesta du behöver är hälsosam mat och dryck och en bra livsstil. Olika typer av grönsaker och frukter är livsmedelskällor för fiber som du behöver för att göra tarmarna rena igen.

När allt kommer omkring kommer din kropp inte att låta gifter bosätta sig i tarmarna och orsaka olika sjukdomar. En normal och frisk kropp har ett bra svar för att övervinna och ta bort gifter från matavfallet - denna roll spelas av levern och njurarna. Så oroa dig inte för att gifter ackumuleras i tarmarna, allt du behöver göra är att anta en hälsosam livsstil och äta mat som är bra för hälsan.