4 steg för att städa dig själv och ditt hus efter resan

Under den aktuella pandemitiden måste vi börja bygga vanor för att leva renare liv så att vi kan undvika överföring av viruset, särskilt COVID-19. Denna medvetenhet betonas starkt, särskilt för de av er som fortfarande gör en hel del utomhusaktiviteter. Att städa efter att ha lämnat huset är det bästa sättet att skydda familj och nära och kära i den nya normalen. Vad borde göras? Kolla in följande recensioner.

Gör hälsoprotokoll till en vana

Du måste ofta ha påminns om att alltid följa hälsoprotokoll varje gång du gör utomhusaktiviteter. Inte utan anledning har den nuvarande spridningen av koronaviruset ännu inte visat en ljuspunkt, så det är helt naturligt att medvetenheten om detta problem måste fortsätta att öka.

Baserat på rekommendationer från CDC (Centers of Disease Control and Prevention), här är saker som måste upprätthållas och tillämpas i livet under en pandemi, särskilt för de av er som gillar det eller inte behöver lämna huset.

Tvätta händerna hemma eller efter resan

Tvätta händerna när du får chansen och använd tvål i minst 20 sekunder. Denna vana måste praktiseras var som helst och när som helst, hemma eller efter att ha lämnat huset. Glöm inte att använda handtvål som har visat sig vara effektiv för att ta bort bakterier och innehåller ett balanserat pH så att händerna inte är grova och förblir mjuka.

Gör det till en vana att tvätta händerna, särskilt:

• Innan du äter eller förbereder mat
• Före och efter beröring av ditt ansikte
• Efter att ha använt toaletten
• Efter att ha lämnat en allmän plats
• Efter nysning eller hosta

Bär alltid

Ibland erbjuder inte alla platser faciliteter där du kan tvätta händerna ordentligt och noggrant. Här kommer rollen handsprit att vara mycket vital.

välja handsprit innehållande minst 60% alkohol. Tänk också på det handsprit vilket innehåller fuktighetskräm eller en fuktighetskräm för att förhindra att dina händer torkar ut. Du kan också ta med alkoholbaserade våtservetter som inte bara kan användas för händer utan också på olika ytor som du kommer att röra vid eller kommer i direkt kontakt med.

Rengör alla föremål som används efter att ha lämnat huset

Enligt American Academy of Family Physicians, efter att ha lämnat huset oavsett om det är för arbete eller någon aktivitet, finns det flera saker som bör göras, inklusive:

• Om du är tvungen att byta kläder innan du kommer hem från jobbet, byt på en plats långt ifrån närmaste människor, till exempel i garaget eller innan du går in i huset.
• Ta av dig skorna innan du går in i huset och rengör sedan toppen och botten med en alkoholbaserad vävnad.
• Tvätta händerna efter rengöring av kläderna som användes tidigare.
• Rengör dig själv efter att ha lämnat huset innan du interagerar med familjemedlemmar eller nära och kära.

Rengör huset regelbundet med en spray

Det finns vissa föremål eller föremål som definitivt är i direktkontakt oftare än andra föremål. Det här är de saker som måste rengöras regelbundet, särskilt för dem som har familjemedlemmar som ofta lämnar huset.

Du måste vara försiktig när du väljer en rengöringslösning. Ansträng dig för att använda en spray desinfektionsmedel innehållande 70% alkohol och bensalkoniumklorid.

Se alltid till att ytrenare inte bara är för rengöring utan också kan döda bakterier. Välj ett rengöringsmedel som innehåller 0,05% peroxid som har visat sig vara effektivt vid rengöring och dödande av bakterier. Vissa produkter innehåller dubbla formler bensalkoniumklorid formad som aerosol, handspray, våtservetter och fenoxietanolgel.

Rum och ytor i huset som vanligtvis behöver städas ofta efter att ha gått ut eller medan du är hemma, såsom:

• Studiebord, kök och sovrum
• Dörrhantag
• Lampknapp
• Badrum
• Handfat
• Elektroniska varor som fjärrkontroll tills mobiltelefonen

Det finns fortfarande några föremål och områden där direktkontakt sker enligt vana hos varje familj.

Glöm inte att uppmärksamma säkerheten vid rengöring också. Använd en trasa eller annat verktyg, beroende på vilken typ av yta som ska rengöras. Var noga med att läsa användningsreglerna som anges på produktförpackningen som du använder också.

Dessa goda vanor är inte bara användbara under pandemitider utan kan kännas på lång sikt. Gör detta till en ny rutin. Bakterier måste vara borta, hjärtat blir lugnt.