Manlig fertilitet kan minska om du ofta gör dessa fyra saker

Att få barn snart är drömmen för många gifta par. Men av en eller annan anledning kan du vara infertil så det är ganska svårt att uppfostra avkomma. Tja, vanligtvis får bara kvinnor skylla om ett par inte har välsignats med barn. Faktum är att vanor som män gör dagligen också kan vara orsaken till svårigheter att få barn. Vilka vanor kan göra en man infertil? Följande är fullständig information.

Lär känna manlig fertilitet

Det finns flera orsaker till minskad fertilitet hos män, nämligen abnormiteter i hypotalamuskörteln, abnormiteter i könsorganen, abnormiteter i spermietransport, som orsaken fortfarande inte är känd för.

Denna okända orsak är ganska stor. Orsaken kan bero på onormala spermier, otillräckligt antal spermier och problem med utlösning. Förutom genetiska faktorer kan livsstils- och miljöfaktorer också avgöra kvaliteten på en persons spermier.

Därför måste du vara extra försiktig med att upprätthålla spermiekvaliteten om du försöker bli gravid med din fru.

Dagliga vanor som minskar fertiliteten hos män

Om verkligen manlig fertilitet bidrar till att antalet infertilitet är tillräckligt stort, måste vi veta vad som orsakar det. Det visar sig att vanor som du gör dagligen kan öka risken för infertilitet beroende på hälsa. Vilka vanor minskar sedan fertiliteten hos män? Följande är några av dem.

1. Dricka alkoholhaltiga drycker

Det har gjorts många studier som avslöjar sambandet mellan överdriven alkoholkonsumtion hos män och fertilitet. Mary Ann Emanuele och Nicholas Emanuele, två forskare från Loyola University Stritch School of Medicine, Illinois, USA diskuterar det i en artikel i National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.

Alkohol har en direkt inverkan på cellerna som producerar hormonet testosteron. Detta gör att nivån av hormonet testosteron minskar i blodet. Även om hormonet testosteron spelar en viktig roll i reproduktionen. Till exempel för att uppnå penis erektion och öka sexuell upphetsning. Alkohol påverkar också cellernas funktion i testiklarna som spelar en roll vid spermiermognad.

Bortsett från testiklarna minskar alkohol också hypofysens prestanda i din hjärna. Som ett resultat hämmas hormoner som är viktiga för reproduktion, nämligen luteiniserande hormon och follikelstimulerande hormon. Kort sagt kommer alkohol att synergistiskt arbeta för att minska fertiliteten hos män genom att verka på hjärnan via hormoner eller direkt på testiklarna.

2. Rökning

Liksom effekterna av alkohol kan de giftiga ämnena från cigaretter orsaka olika problem med din spermas kvalitet och störa hormonbalansen.

Men skiljer sig från alkohol som bara påverkar dig själv, vad som måste beaktas från att röka är cigarettrök som sprider sig och kommer att påverka människorna omkring dig. Om du ofta röker framför din fru kan din fru påverkas eftersom rökning har visat sig öka risken för minskad fertilitet hos kvinnor.

3. Stanna ofta upp sent

Inte få män sover sent på kvällen av olika skäl, antingen på grund av arbetets krav, för att umgås med vänner eller för att de slappnar av och tittar på tv hemma. Det visar sig att detta kan minska fertiliteten hos män genom att minska antalet producerade spermier.

Forskning rapporterad av WordsSideKick.com visade att personer med minst sömn upplevde en minskning av spermier med 25 procent. Ju färre antal spermier som frigörs, desto mindre lyckas de överleva tills de når ägget i det kvinnliga reproduktionsorganet.

4. För mycket konsumtion skräpmat

Det visar sig att äta för mycket skräpmat (som stekt mat och snabbmat) kan orsaka en minskning av fertiliteten till infertilitet. Varför då? Överdriven konsumtion av kalorier från skräpmat kan öka din vikt. Människor som är överviktiga och överviktiga har högre risk för infertilitet.

Detta bevis stärks av en studie publicerad i Very Well. Denna forskning visade att män som var överviktiga var nästan dubbelt så benägna att ha lägre spermier och sämre spermierörelser (mot ägget).