Växtbaserade läkemedel för benskörhet: vad är säkert och effektivt?

Huvudbehandlingen för osteoporos är receptbelagda läkemedel, såsom bisfosfonater, och kan också inkludera sjukgymnastik. Men dessutom finns det flera naturläkemedel som tros ha potential att hjälpa till att övervinna symtomen på benskörhet och kontrollera svårighetsgraden av sjukdomen.

Växtbaserade läkemedel mot benskörhet

Osteoporos är benförlust som ofta drabbar äldre människor och kvinnor. När osteoporos attackerar är det ett tecken på att benmineraldensiteten minskar, vilket gör det benäget för frakturer och sprött. För att lindra benförlust eller benskörhet, här är olika naturläkemedel som kan konsumeras:

1. Rödklöver (röd klöver)

Rapportering från forskning publicerad i Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, röda klöverextrakt tros vara ett naturläkemedel för personer med benskörhet.

Resultaten av studien visade att konsumtion av rött klöverextrakt i 12 veckor hade en god effekt på benhälsan hos kvinnor i klimakteriet. Från forskningsresultaten fann man att detta tillskott hjälper till att skydda ryggraden från effekterna av åldrande ben på grund av ålder och benskörhet.

En annan studie säger också att processen att minska bentätheten sker långsammare hos kvinnor som regelbundet konsumerar denna ört. Varför? Rödklöver rapporteras innehålla isoflavoner som strukturellt liknar naturliga östrogener i människokroppen.

Östrogen i sig är ett hormon som hjälper till att skydda bentätheten och styrkan. Minskade nivåer av hormonet östrogen i kroppen är en av de viktigaste faktorerna som ökar risken för benskörhet.

2. Svart cohosh

Black cohosh är en ört som populärt används av amerikanska indianer för att behandla kvinnors hälsoproblem. Black cohosh används ofta för att behandla klimakteriet, PMS-syndrom, menstruationsvärk, akne och inducera förlossning. Men förutom det används den här örtmedicinen ofta för att behandla benskörhet.

Svart cohosh innehåller fytoöstrogener (östrogenliknande ämnen) som tros hjälpa till att förhindra benförlust. En studie i tidskriften Bone fann bevis för att svart cohosh stöder benbildning hos möss.

Black cohosh kan dock inte användas som ersättning för östrogen i något läkemedel, inklusive hormonbehandling. I vissa delar av kroppen har svart cohosh visat sig öka effekterna av östrogen. Å andra sidan har svart cohosh observerats för att minska de negativa effekterna av östrogen på kroppen.

Fortfarande behövs ytterligare forskning för att stärka bevisen om detta naturläkemedel verkligen är effektivt för benskörhet eller inte. Se till att diskutera med din läkare om fördelarna och biverkningarna av detta växtbaserade läkemedel innan du konsumerar det.

3. hästsvans

Horsetail är ett naturläkemedel som starkt misstänks hjälpa till att behandla osteoporos. Vanligtvis konsumeras denna växtbaserade växt som ett tillskott, te eller örtkompress.

Kiselhalten i hästsvans antas kunna bidra till att minska benförlusten. Dessutom växter med latinska namn Equisetum arvense Detta tros också stimulera benregenerering.

Horsetail är en växt som innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper. Detta innehåll har föreningar som fungerar som diuretika, eller med andra ord får dig att kissa ofta. Därför rekommenderas det att du dricker mycket vatten så att de vätskor som går förlorade och kommer ut kan bytas ut.

Förutom osteoporos används detta naturläkemedel också för att behandla vätskeuppbyggnad i kroppen, såsom ödem. Höga kolesterolnivåer, tung menstruation och njursten kan också lindras av symtom på detta naturläkemedel. Men ytterligare forskning behövs fortfarande för att bevisa dess effektivitet.

Örtmedicin är inte den viktigaste behandlingen för benskörhet

Även om det är naturligt, kom ihåg att örtmedicin inte ersätter huvudbehandlingen. Det finns inga studier som 100 procent garanterar att naturläkemedel kan ersätta medicinska läkemedel mot benskörhet. Mycket forskning behövs fortfarande för att stärka de rapporterade bevisen på potentialen för naturläkemedel mot osteoporos.

Syftet med örtmedicin i sig är inte att bota utan att lindra symtom och svårighetsgrad. Därför ges växtbaserade läkemedel vanligtvis bara som ett komplement till andra läkares läkemedel. Du måste också rådgöra med din läkare för att bestämma vilken örtmedicin som är säker och lämplig för ditt tillstånd. Eftersom de aktiva ingredienserna i det kan störa huvudmedicinets arbete.

Växtbaserade läkemedel som konsumeras kan reagera negativt på de läkemedel du tar. Istället för att lindra tillståndet kan naturläkemedel faktiskt försämra ben- och kroppshälsan.

Konsultera därför alltid en läkare innan du tar växtbaserade läkemedel antingen i form av kosttillskott eller andra extrakt.

Hur man väljer rätt örtmedicin

Att välja örtmedicin kan inte vara godtyckligt. Därför måste du först be läkarens tillstånd och godkännande. Detta görs för att undvika risken att läkemedlet kan röra sig med huvudbehandlingen.

Om läkaren har gett dig grönt ljus för att ta vissa växtbaserade läkemedel, var försiktig innan du köper dem. Frestas inte lätt av billiga priser och lovande annonser. Det skulle vara mycket bättre om du ber din läkare att rekommendera några lämpliga produkter.

Produkter som du köper på marknaden kan faktiskt kontrolleras först på webbplatsen för Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/.

Detta är avsett att se om läkemedlet har registrerats hos BPOM eller inte. Vanligtvis kan du kontrollera det genom registreringsnumret som är tryckt på förpackningen, varumärket eller produktnamnet.

Se också till att kontrollera utgångsdatumet för örtmedicinen för osteoporos som du köper. Detta för att förutse de läkemedel som har gått ut som fortfarande cirkulerar på marknaden.

När allt är säkert, läs bruksanvisningen angående när du ska dricka det och hur många gånger det ska användas.