Vad händer med kroppen under orgasm & bull; hej friska

Även om anledningarna till att ha sex kan vara mycket varierande och komplexa, är det i allmänhet målet att få orgasm. En sak som många kan komma överens om är att orgasm är en mycket intensiv trevlig upplevelse.

Så, vad är en orgasm?

Om du är osäker, öppna en ordbok. Oxford English Dictionary definierar orgasm som “en plötslig kroppsrörelse; som kramper, sammandragningar eller vibrationer på grund av en kraftig ökning av sexuell upphetsning. "

Merriam-Webster beskriver denna sexuella upplevelse mer detaljerat och säger att orgasm är en serie fysiska tecken och symtom som uppträder på höjden av sexuell njutning som vanligtvis kännetecknas av utlösning av sperma hos män och vaginala sammandragningar hos kvinnor.

Den ledande sexforskaren, Dr. Alfred Kinsley sa en gång att en orgasm kan liknas vid ett crescendo-klimax i en musikalisk komposition. Enligt honom är orgasm sexuell njutning som sker gradvis, från lugn till att bli högre och slutar med tystnad.

Tre steg i kroppens reaktion före orgasm

Citerat från WebMD, William Masters och Virginia Johnson (två ledande sexterapeuter) myntade termen "sexuell cykelsvar" för att beskriva sekvensen av händelser som kroppen går igenom när dess ägare är sexuellt upphetsad och deltar i sexuellt stimulerande aktiviteter (penetrerande sex, onani, förspel, etc).

Sexuell cykelrespons är uppdelad i fyra steg: sexuell upphetsning, stabil period, orgasm och upplösning. Det finns inga tydliga gränser för var en etapp börjar och slutar - allt detta är en del av en pågående process av sexuell respons. Tänk på att denna cykel är en mycket allmän beskrivning av vad som händer med varandras kroppar när vi blir sexuellt upphetsade. Det finns många variationer mellan individer, liksom mellan olika sexuella händelser.

Både män och kvinnor går igenom dessa fyra faser, den enda skillnaden är tiden. Män når vanligtvis orgasm först under samlag, medan kvinnor kan ta upp till 15 minuter för att nå samma punkt.

1. Vad händer med kroppen när du får sexuell upphetsning

Denna fas börjar vanligtvis inom 10 - 30 sekunder efter erotisk stimulering och kan pågå från några minuter till flera timmar.

Män: Penis blir något upprätt. Testiklarna sväller, pungen stramar åt och penis börjar utsöndra pre-ejakulatorisk vätska. En mans bröstvårtor kan också härdas och upprättas.

Kvinna: Vaginal smörjning börjar. Slidan sväller och förlängs. De yttre läpparna, innerläpparna, klitoris och ibland bröst börjar svälla. Bröst blir fylligare.

Både: Musklerna dras åt, pupillerna utvidgas och smärtgränsen stiger. Hjärtfrekvens, blodtryck och andning ökar.

Det finns ökad vasokongestion eller vävnadssvullnad orsakad av ökat blodflöde, vilket orsakar tre vanliga tecken på upphetsning: täta bröstvårtor, rodnad i huden och erektion.

Samtidigt översvämmas din hjärna med kraftfulla hormoner: dopamin och oxytocin i synnerhet. Dopamin, som släpps först, utlöser motivation - i detta sammanhang, motivation att nå orgasm. Oxytocin, som kommer senare, får dig att känna dig bunden (det är därför det kallas "kelhormon").

Som hormonella partners kan dessa två signalsubstanser förklara varför vi känner oss omedelbart - även kort - knutna till våra partners när vi börjar känna oss upphetsade. Rapportering från raffinaderi 29 lyser hjärngeografi som fyrverkerier under sexuell upphetsning: Ett halvt dussin delar av hjärnan blir aktiva, inklusive amygdala (som är kopplad till känslor), hippocampus (som är kopplad till minneshantering) och den främre insula (som hjälper till att bearbeta fysiska känslor).

Hjärnan hos män och kvinnor svarar inte alltid på samma sätt på upphetsningsstimuli. Män visar djupare amygdala hjärnaktivitet medan kvinnor nästan är frånvarande.

2. Vad händer med kroppen när den är på en platå

Om sexuell upphetsning fortsätter kommer nästa steg i den sexuella svarscykeln att inträffa. Denna fas, kallad platån, kan eller inte kan uttryckas, varken muntligt eller genom handlingar eller beteende.

Män: Testiklarna dras in i pungen. Penis blir helt upprätt.

Kvinna: Läpparna i slidan blir mer utbuktande. Vävnaderna i vaginalväggen, en tredjedel av utsidan, sväller av blod och vaginalöppningen smalnar. En kvinnas klitoris blir mycket känslig (det kan till och med skada vid beröring) och "gömmer sig" under klitorisfliken för att undvika direkt stimulering av penis. De inre labia (läpparna) byter färg (även om de är lite svåra att se). För kvinnor som aldrig har fått barn blir läpparna från rosa till ljusröda. Hos kvinnor som har fått barn ändras färgen från ljusröd till mörklila.

Andra: Andningsfrekvens och puls accelererar ytterligare. En "sexflush" (rödfläckar) kan förekomma i mage, bröst, axlar, nacke eller ansikte (som rodnad). Musklerna i låren, höfterna, händerna och skinkorna dras åt och spasmer kan börja.

Under platåfasen kan upphetsningsstimulering nå sin högsta nivå, försvinna och sedan återkomma flera gånger. När du väl har nått en platå kommer orgasmer att följa. Under orgasm frigörs all sexuell spänning. Strax före orgasm når hjärtfrekvens, andning, blodtryck och muskelspänningar sin högsta topp.

Orgasm är klimaxstadiet i den fjärde serien av sexuella reaktioner. Detta steg är också det kortaste steget i det sexuella svaret, vanligtvis bara några sekunder.

3. Vad händer med kroppen under orgasm

Hos män inkluderar de fysiologiska förändringarna när de når orgasm sperma som ackumuleras i urinrörets boll. Detta tillstånd inträffar när en man känner sig säker på att få en orgasm, eller vad som kallas "oundviklig utlösning". Därefter frigör penis utlösning. Sammandragningar förekommer också i penis under den orgasmiska fasen.

För kvinnor kännetecknas den orgasmiska fasen av sammandragningar av den främsta tredjedelen av vaginalväggen med en rytm av åtta tiondelar av en sekund. (Antalet och intensiteten av sammandragningar varierar beroende på den orgasm som individen har.) Livmoderns muskler dras också samman, även om de är nästan omärkliga.

I allmänhet kommer den orgasmiska fasen att kännas när andningsfrekvensen, pulsfrekvensen och blodtrycket fortsätter att öka. Muskelspänning och inflammation i blodkärlen kommer att toppa. Ibland kommer orgasm med en "greppande" reflex i arm- och benmusklerna.

För män och kvinnor finns det fyra typer av nerver som är ansvariga för att skicka information till hjärnan under orgasm. Den hypogastriska nerven skickar signaler från livmodern och livmoderhalsen hos kvinnor och från prostata hos män; bäckenerven överför signaler från slidan och livmoderhalsen hos kvinnor och från ändtarmen hos båda könen; pudendalnerven överförs från klitoris hos kvinnor och från pungen och penis hos män; och vagusnerven överförs från livmoderhalsen, livmodern och slidan hos kvinnor.

Skillnaden mellan manlig orgasm och kvinnlig orgasm

Även om de två könen tenderar att utöva olika beteenden under sexuell aktivitet, är hjärnorna hos män och kvinnor inte så olika. Under orgasm stängs den laterala orbitofrontala cortexen - hjärnområdet bakom vänster öga - under orgasm. Detta område tros ge logiskt resonemang och beteendekontroll. Hjärnorna hos både män och kvinnor vid orgasm sägs se ut som hjärnan hos människor som drabbats av heroin, enligt Medical Daily, enligt en studie från Journal of Neuroscience.

Kvinnor involverar fler känslor och en känsla av trygghet, män upplever sex som en avkopplande aktivitet

Skillnaden mellan könen ligger i periaqueductal grey (PAG) - den del av hjärnan som aktiveras när en kvinna engagerar sig i samlag. PAG är den del av hjärnan som styr kampen eller flykt-svaret, och det aktiveras inte hos män när de når orgasm. Studier har också visat att kvinnor upplever minskad aktivitet i amgydala och hippocampus när de når orgasm, vilket hjälper till att kontrollera rädsla och ångest.

Vad betyder denna skillnad? Forskare teoretiserar att dessa aktiva delar av hjärnan beror på att kvinnor måste känna sig trygga och avslappnade för att få orgasm, något som kanske inte är nödvändigt för manliga orgasmer. Forskare tror också att män kan påverkas mindre av oxytocin (en kemisk bindning), som frigörs under orgasm.

Oxytocin kan inspirera till känslor av närhet, tillgivenhet och intimitet, och vissa har teoretiserat att detta är anledningen till att kvinnor kan vara mer benägna att känna sig bortförda efter sex. Forskare föreslår att testosteronnivåer i mäns hjärnor kan bekämpa oxytocin och göra män mindre påverkade av intima känslor, vilket gör att dejting och avslappnad sex har en ytlig betydelse för dem.

Kvinnor kan nå flera orgasmer, män behöver tid att återhämta sig

Efter att orgasmfasen har sjunkit hälsas individen av en upplösnings- eller återhämtningsfas, vilket markeras av den gradvisa återgången till kroppens normala funktion. De härdade och svullna kroppsdelarna återgår också långsamt till sin normala storlek och färg. Denna fas kännetecknas av en allmän känsla av lycka och komfort, ökad intimitet och ofta trötthet.

Dessutom är den största skillnaden mellan den manliga och kvinnliga orgasmiska fasen att mycket fler kvinnor än män har den fysiska förmågan att nå flera orgasmer på kort tid utan att först behöva "falla" i en platåfas.

Men fenomenet multiorgas beror på stimulering av kontinuerlig stimulering och även sexuellt intresse från varje part. En kvinna kan inte alltid uppleva någon av dessa faktorer, och därför uppträder inte upprepade orgasmer under varje sexuellt möte.

Å andra sidan, efter utlösning, kommer män in i ett återhämtningssteg som kallas eldfast period. Under det eldfasta stadiet är det inte fysiologiskt möjligt med ytterligare orgasm eller utlösning. Den eldfasta periodens varaktighet varierar från man till man och blir vanligtvis längre med åldern. Vissa människor kan dock lära sig att uppnå orgasm utan att ejakulera, vilket gör det möjligt att uppnå flera orgasmer.

x