Kalla händer och fötter: symtom, orsaker, droger etc. • hej friska

Definition

Vad är kalla händer och fötter?

Det är vanligt att känna kalla händer och fötter även när du inte befinner dig i en kall miljö. Ofta är kalla händer och fötter en del av kroppens naturliga svar på att reglera kroppstemperaturen och bör inte vara en anledning till oro.

Men om du fortsätter att uppleva kalla händer och fötter, särskilt om de åtföljs av missfärgning, kan detta vara ett tecken. Till exempel kan kalla händer innebära att du har nerv- eller cirkulationsproblem eller problem med vävnadsskador i dina händer eller fingrar.

Om du är ute i extrem kyla och upplever kalla händer och fötter, bör du se upp för tecken på frostskador.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Hemlösa individer, de som arbetar utomhus, vintersportentusiaster och bergsklättrare är exempel på människor som är i riskzonen. Nyare aktiviteter som kan bidra till frostskador inkluderar skärmflygning i extrema höjder och kiteskidåkning. Den vanliga användningen av alkohol i kalla klimat är också en faktor.

Detta kan dock övervinnas genom att minska dina riskfaktorer. Tala med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på kalla händer och fötter?

Det finns ett antal tecken och symtom på detta tillstånd, inklusive:

• Frostbite och frostnip

Det område av kroppen som exponeras för frostskyddsstången är vitt och hårt eller vaxartat. Dessa delar kan vara vitlila eller vitgula. Det område av kroppen som påverkas av frostnyp är vitt men inte fast och är i allmänhet bara ett mycket litet område. De frysta kroppsdelarna kunde inte känna någonting.

Under frysprocessen kan detta område känna stickningar eller kännas som en träklump. Efter upptining kan det hända att frostskadorna inte känns ömma eller stickande.

När det värms upp i varmt vatten med den rekommenderade metoden kan detta område kännas ömt. under de närmaste dagarna är detta område ofta smärtsamt och svullet. Blåsor kan förekomma och det svårt drabbade området blir svart.

• Nedsänkningsskada

Området som påverkas av nedsänkningsskada blir först rött och sedan blekt och svullet. Domningar eller en smärtsam stickande känsla kan uppstå. Efter de första dagarna blir detta område mycket rött, kittlar, svullet, och det kan finnas blåsor, hudskador eller till och med urladdning.

• Pernio

Pernio är ett utslag på underbenen, fötterna, tårna eller öronen som kan vara röda eller blåa och kan bilda fjällande områden eller stötar.

Det är sällsynt, men det drabbade området kan blöda, blåsas eller ha hudskador. Pernio orsakar ofta klåda och sveda.

När ska jag träffa en läkare?

Tidig diagnos och behandling kan förhindra att tillståndet försämras och förhindra andra medicinska nödsituationer, så kontakta en läkare så snart som möjligt för att förhindra detta tillstånd.

Om du upplever några av de tecken eller symtom som anges ovan eller har några frågor, kontakta din läkare. Allas kropp reagerar annorlunda. Det är alltid bäst att diskutera vad som är bäst för din situation med din läkare.

Orsak

Vad orsakar kalla händer och fötter?

Människor är tropiska varelser. Vi anpassar oss till varma klimat. När kroppen utsätts för kyla försöker den hålla sig varm. När kroppen svalnar minskar cirkulationen i armar, ben, öron och näsa så att resten av kroppens kärna kan hålla sig varm.

När temperaturen är under fryspunkten kan det bildas is i områden som saknar cirkulation.

• Icke-frysande munsår orsakas också av svalnande hud. Vid nedsänkningsskador skadas nerver och blodkärl efter exponering för kalla, våta förhållanden vid eller över frys temperaturer.
• Pernio orsakas av exponering för kyla under långa perioder utan frysning eller av mycket våta förhållanden.
• Raynauds fenomen är en onormal förträngning av blodkärlen som samlas med kylning av fingrar eller tår.
• Kryoglobulin är ett protein som normalt upplöses i blod, vilket blir fast eller gelatinöst när det är kallt. Kryoglobulinemi är ett tillstånd relaterat till kryoglobulin i blodet, där exponering för kyla orsakar en blåaktig missfärgning av fingrar eller tår.
• Utseendet på kliande utslag som svar på kylaxponering kallas kall urtikaria.

Citat från Mayo Clinic, andra orsaker till kalla händer och fötter inkluderar:

• Diabetes
• Förfrysning
• Lupus
• Sklerodermi.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för detta tillstånd?

Många faktorer riskerar dig för kalla händer och fötter.

• Bor i blåsiga förhållanden
• Bär trånga kläder
• Håll alltid händerna och fötterna våta
• Rökning (eftersom det kan minska blodcirkulationen till händer och fötter).

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras detta tillstånd?

Frostbite diagnostiseras av hur det ser ut, inte av tester. Det finns inga specifika tester för andra tillstånd orsakade av kyla, förutom ett blodprov för kryoglobulin. I händelse av frostskada kan testning behövas för skador eller andra förhållanden.

Om förfrysningen ser allvarlig ut kan det behövas en skanning av benet. Detta är ett smärtfritt förfarande som visar områden i handen eller foten som fortfarande cirkulerar.

Andra tester som ofta görs för frostskador inkluderar blodprov, särskilt blodets tendens att koagulera och röntgenstrålning.

Vilka är behandlingarna för kalla händer och fötter?

Om du går till akutmottagningen och fortfarande har vita områden med frostskada, kommer läkaren att börja värmas snabbt i vatten till en temperatur något över kroppstemperaturen. De frysta delarna tinas tills de blir rosa, vilket indikerar att cirkulationen har återvänt.

Om det uppvärmda området bara är något rött kan du få gå hem med instruktioner om hur du skyddar det skadade området. Om du bara har tydliga blåsor upp till fingertopparna och tårna tillsammans med svullnad och smärta, kan du också få gå hem med instruktioner.

Om du har svarta blåsor, ingen svullnad eller ingen cirkulation i det uppvärmda området kommer du att läggas in på sjukhus.

I båda fallen kommer du att bli ombedd att ta aspirin eller ibuprofen (Advil), som kan skydda mot ytterligare skador på området från ämnen som frigörs av de skadade cellerna. Du kan också få läkemedel för att hjälpa till med blodcirkulationen och för att säkerställa korrekt näring.

Om du är på sjukhus kommer det skadade området att vara förband för det mesta och upphöjt. Förbandet avlägsnas två gånger om dagen och området placeras i en bubbelpool för att avlägsna bakterier och döda celler som har byggts upp på hudytan. Om köldskadorna är svåra kan det vara nödvändigt att ta bort en del av det döda området genom amputation.

Huskurer

Vad är några livsstilsförändringar eller hemmet som kan hjälpa till att behandla kalla händer och fötter?

Följande huskurer kan hjälpa dig att minska risken för kalla händer och fötter, inklusive:

• Håller området rent och torrt.
• Höj området.
• Undvik att frysa igen.
• Skydda området från tryck eller friktion.
• Denna del av kroppen får aldrig röra vid sidan eller botten av diskbänken eller badkaret.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för att förstå den bästa lösningen för dig.