Ögonkänsliga för ljus? kanske för att dina ögon är torra!

När vädret är brännande hett, vem som helst kommer att kisa på grund av bländningen. Men vissa människor kan få bländning även när solen inte är särskilt ljus. Eller bara de ljusa lamporna från rummet och fordonets lampor gör dina ögon bländade och ömma? Det kan vara så att dina ögon är känsliga för ljus. Vad är orsaken, va? Kolla in mer information nedan.

Torra ögon kan vara orsaken till att dina ögon är känsliga för ljus

Ögon som är känsliga för ljus kallas också fotofobi. Fotofobi här är inte en psykologisk störning eller rädsla för ljus, utan ett symptom som gör att du lätt bländas, även till huvudvärk och illamående.

Det aktuella ljuset kan komma var som helst. Till exempel solljus, rumsbelysning, gatubelysning och blinkande ljus.

Enligt experter finns det faktiskt ett mycket nära samband mellan ögon som är mycket känsliga för ljusa och torra ögonförhållanden. Torrt öga i sig kan uppstå antingen på grund av att tårarna är mycket små eller att tårarna avdunstar för snabbt.

Vanligtvis är människor som har torra ögon mycket känsliga för ljus. På samma sätt visar personer som är känsliga för ljus ofta torra ögonsymtom.

Torrt öga i sig kan präglas av symtom som ett föremål som fastnat i ögat, ögat känns grovt och ögonen blir lätt trötta. Ibland kan torra ögon också orsaka smärta.

Varför gör torra ögon dig lätt bländad?

Experterna själva förstår inte exakt hur torra ögon får dig att bli instabil från starkt ljus. Men sett från tårarnas funktion är det ingen överraskning att torra ögon kan minska en av dina ögons funktioner, som ser starkt ljus.

Tårar består av vatten, protein, elektrolyter, fettoljor och olika ämnen för att bekämpa bakterier. Det är en blandning av dessa saker som får dina ögon att fungera bäst. Så du kan filtrera ljuset som ögat får bra.

Under tiden, om vätskan i ögat är mindre eller inte balanserad, kommer dina ögons arbete verkligen att störas. Ögonen blir lätt trötta och yr när de ser ett mycket starkt ljus.

Hur man hanterar torra ögon och bländning

Om dina ögon är torra och känsliga för ljus, var uppmärksam på följande försiktighetsåtgärder och åtgärder.

1. Behandling av torra ögon

Om du upplever symtom på torra ögon och bländar lätt, bör du omedelbart kontakta en ögonläkare. Läkaren ordinerar vanligtvis ögondroppar för irritation, artificiella tårar och mediciner för att stimulera tårproduktion.

Genom att behandla torra ögon blir dina ögon vanligtvis mer motståndskraftiga mot ljus som är för starkt.

2. Använd solglasögon när du är ute

När du är utomhus kan du använda solglasögon för att minska obehag eller huvudvärk. Ögonhälsoexperter rekommenderar att du väljer glasögon med linser som är något röda.

Rosa linser kan blockera det gröna och blå färgspektrumet. Dessa två färger är vanligtvis de färger som orsakar mest bländning och obehag.

3. Dämpa inte avsiktligt lamporna i rummet

För att undvika att bli yr kan du medvetet dämpa ljusen i rummet. Till exempel genom att stänga gardinerna på morgonen och under dagen. Detta kommer att göra ögonen mer känsliga och mindre vana vid att få starkt ljus.

Under tiden kan du långsamt vänja dig vid att vara i ett rum med god belysning hjälpa dig att lindra symtomen på ljuskänsliga ögon.