Innehållsförteckning:
- Orsaker till åldrande i ansiktet
- Sullen uttryck har potential att åldra ditt ansikte snabbt
- Hur kan du minska rynkorna som uppstår på grund av ett rynkande uttryck?
När du blir äldre är det naturligt att ditt ansikte visar tecken på åldrande som rynkor. Men utan att du vet det kan ansiktsuttryck som rynka pannan skapa veck och rynkor i ansiktet, särskilt i pannan och i munnen. Som ett resultat kommer ditt ansikte att se äldre och trött ut. Är det sant att ett tråkigt uttryck får ett ansikte att bli gammalt snabbt? Kolla in följande recensioner.
Orsaker till åldrande i ansiktet
Åldrande i ansiktet sker normalt med åldern. Detta inträffar på grund av försvagningen av kollagen- och elastinfibrerna i huden. Det finns dock flera saker som kan orsaka att åldrandet inträffar snabbare, nämligen exponering för solljus, rökning, inte konsumerar tillräckligt med vatten, inte äter mat som ger näring till din hud och sammandragningar av ansiktsuttryck. Jämfört med andra delar av kroppen är det mer benägna att ansiktet visar tecken på åldrande.
Sullen uttryck har potential att åldra ditt ansikte snabbt
När du försöker uttrycka en viss känsla drar sig musklerna i ansiktet samman. När du känner dig arg, förvånad, glad och ledsen samlas alla dessa muskler på olika sätt för att visa hur du mår. Musklerna runt ögonen, munnen och pannan tenderar att arbeta hårdare för att uttrycka dina känslor än musklerna i andra områden. Automatiskt kommer denna del av ansiktet att vara mer benägna att visa tecken på åldrande först.
Enligt WordsSideKick.com är det inte känt hur många muskler som är involverade när en person ler eller rynkar pannan. Det som emellertid skiljer ut är att leendet är mer positivt till sin karaktär, vilket beskriver en glad stämning medan du pannar tvärtom.
En pannan gör att en muskel som kallas supercilliskorugatorn drar ner pannan och spänns upp. Denna muskel har långa, smala fibrer som löper från ögonbrynen till templen. Detta tjänar till att skydda ögonen från bländning. Det kan dock se ut när vi pannar, liknar ett tråkigt uttryck.
Rapportering från psykologi Idag har forskning visat att människor som skrynklar sina ögonbryn kommer att producera mer negativa känslor, nämligen ökande känslor av att vara mindre glada, mindre trevliga och mindre intresserade. Dessa negativa känslor kan fördunkla ditt humör och skapa stress på grund av ett problem du funderar på.
Hur kan du minska rynkorna som uppstår på grund av ett rynkande uttryck?
Det finns många medicinska metoder som kan ta bort rynkor i pannan. Kostnaderna är dock ganska dyra. Därför kan du göra andra sätt enkelt och utan kostnad. Rapporter från Live Strong kan rynklinjerna som bildas på pannan förklädda med massage eller ansiktsövningar. Tricket, pressa fingertopparna på rynkorna och massera området vertikalt i 30 sekunder. Massera sedan området igen horisontellt (horisontellt), ovanför ögonbrynen mot templen. Lägg fingertopparna på rynklinjen och massera i cirklar i 30 sekunder. Var försiktig med långa naglar eftersom de kan bryta huden.
Därefter fortsätter massagen genom att placera vänster handflata på pannans vänstra sida genom att dra i huden och hålla den för att hålla huden tät. Placera dina handflator samtidigt på höger sida av pannan, massera i en cirkelrörelse.
M.J. Safton, författare till "The 15 a Day Natural Face Lift", föreslår att man gör denna massage varje dag i flera veckor för maximala resultat.
Denna massageövning är godkänd av Annelise Hagen, en yogainstruktör i New York City och författare till The Yoga Face. Han tror att denna massage kan släta ut linjerna som bildas i panna- och pannområdet, lyfta och dra åt musklerna runt ögonen. Gör det i 10 sekunder och upprepa rörelsen upp till fem gånger.
