Blodgivning: fördelar, förfaranden och villkor

Blodgivning är ett medicinskt förfarande som gör att du kan ge blod till dem i nöd. Många har provat det en gång, sedan blir beroende och slutar göra detta till en rutinaktivitet. Om du vill prova, se till att din kropp är i gott skick och har uppfyllt kraven för blodgivning. Kolla in diverse om bloddonation nedan.

Vad är bloddonation?

Citat från Mayo Clinic, bloddonation är ett frivilligt förfarande som kan hjälpa till att rädda andras liv. Blod från varje givare samlas upp genom en steril engångsnål och samlas sedan i en steril blodpåse.

American Association of Blood Banks säger att generellt, när du donerar, kommer cirka 500 ml av ditt blod att dras. Detta är ungefär 8% av ditt totala blod.

Denna procedur kan utföras genom att donera helblod eller vissa blodkomponenter, såsom blodplättar eller plasma. Mängden som ges i detta specifika blodkomponentblodgivningsförfarande beror på din längd, vikt och ditt blodplättantal.

Blodgivning i Indonesien regleras av regeringens förordning nr. 2/2011 om blodgivningstjänster reglerade av Indonesiska Röda Korset (PMI) som ett socialt och humanitärt mål.

Detta förfarande under PMI: s övervakning garanteras också av lag nr. 36/2009 om hälsa, att regeringen ansvarar för genomförandet av blodgivartjänster som är säkra, lättillgängliga och i enlighet med samhällets behov.

Vem kan donera blod?

Inte alla får göra detta förfarande. Kraven som du måste uppfylla om du vill donera blod inkluderar:

Åldrarna 17-65 år kan donera blod
Gör en medicinsk kontroll innan du donerar blod
har en kroppsvikt på inte mindre än 45 kg och är frisk, både fysiskt och mentalt
Ditt blodtryck ska vara 100-170 (systoliskt) och 70-100 (diastoliskt)
Blodhemoglobinnivån vid tidpunkten för undersökningen bör ligga i intervallet 12,5 g% - 17 g%

Vilka är fördelarna med bloddonation för hälsan?

Förfarandet för att donera blod är inte bara fördelaktigt för andra människor utan också för dig som givare. Följande är fördelarna med bloddonation för din hälsa:

Förbättra din hjärthälsa. Denna procedur kan regelbundet minska blodets tjocklek, vilket är en riskfaktor för hjärtsjukdomar. Blodgivning kan också minska risken för hjärtinfarkt och stroke.
Minska risken för cancer. Blodgivning kan också minska risken för cancer, såsom levercancer, lungcancer, koloncancer och halscancer.
Bränna kalorier. Genom att ge ditt blod cirka 500 ml bränner du faktiskt dina kalorier cirka 650 kalorier.

Vad ska göras före detta förfarande?

Det finns flera saker du måste vara uppmärksam på innan du gör den här proceduren, nämligen:

Få tillräckligt med näring och kroppsvätskor med järnrika livsmedel och drycker, som rött kött, kyckling, fisk, mejeriprodukter, nötter och frön och spenat.
Undvik fet mat, såsom snabbmat eller glass, vilket kan lura blodprovresultat.
Undvik också att konsumera alkohol innan D-dagen för blodgivning.
Försök att få tillräckligt med sömn natten innan du gör denna procedur.
Drick mycket vatten eller andra alkoholfria drycker innan du donerar.
Använd kläder som lätt rullar upp över armbågarna, eller bär en T-shirt den dagen du donerar blod för att göra det lättare.

Hur är bloddonationsprocessen?

Från början till slut tar bloddonationsprocessen ungefär en timme. Den faktiska processen att ta ditt eget blod tar dock bara cirka 8-10 minuter.

I allmänhet är stegen för bloddonationsprocessen:

1. Registrering

Du kommer att bli ombedd att visa ett identitetskort (KTP / SIM / Passport) och ett givarkort (om du har ett) och fylla i ett registreringsformulär för personlig identitet, inklusive givarens ID-nummer (om du är en vanlig givare).

2. Hälsoundersökning

Servicechefen kommer att intervjua dig om din medicinska historia och sjukdom. I detta skede kommer ditt blodtryck, hemoglobinnivå, kroppstemperatur och puls att mätas.

3. Donera

Bloddonation utförs i sittande eller liggande position och utförs av en utbildad vårdpersonal. En steril nål sätts in i huden vid den inre armbågen i 8-10 minuter medan cirka 500 ml blod och flera rör med blodprover samlas. Därefter kommer tjänstemannen att täcka injektionsstället med ett bandage.

4. Ta pauser

Du får tid att återhämta dig genom att njuta av maten och drycken som arrangören tillhandahåller för att ladda efter att ha tappat mycket vätskevolym.

En liten andel av människor kan uppleva biverkningar av blodgivning såsom yrsel eller magbesvär. Men i allmänhet kommer du fortfarande att må bra och kunna återuppta dina aktiviteter direkt.

Du kan också få blåmärken på injektionsstället. Mycket sällan upplever givare medvetslöshet, nervskada eller artärskada.

Vad ska jag göra efter givaren?

Efter att ha donerat blod rekommenderar vi att du sitter lite medan du dricker vatten eller äter små måltider. Efteråt kan du gå upp långsamt för att se till att du inte blir yr.

Några saker som du måste vara uppmärksam på efter donationen är:

Begränsa din fysiska aktivitet i minst 5 timmar efter donationen, gör inte ansträngande aktivitet den dagen.
Ta bort gipsen minst 4-5 timmar efter att blodgivningen är klar.
Det är bäst att inte stå länge i direkt solljus och inte dricka varma drycker.
Om du röker ska du inte röka i två timmar efter att du donerat blod.
Om du dricker alkohol bör du inte dricka alkohol förrän 24 timmar efter donationen.
Drick mycket vätska för att ersätta dina förlorade kroppsvätskor, drick åtminstone mer 4 glas vatten dagen du donerar.
Ät mat som innehåller:
- Högt järn, som magert rött kött, spenat, fisk, kyckling och nötter.
- C-vitamin, såsom apelsiner, kiwi och guava.
- Folsyra, som apelsiner, gröna grönsaker, spannmål och ris.
- Riboflavin (vitamin B2), som ägg, yoghurt, gröna grönsaker och nötter.
- Vitamin B6, som potatis, bananer, rött kött, fisk, ägg, spenat och nötter.

Kroppen tar flera veckor för att kunna ersätta de röda blodkropparna som går förlorade efter donationen. Vid denna tidpunkt är det bäst att titta på ditt matintag så att nya, friskare röda blodkroppar bildas snabbt.

Omedelbart till läkaren om ….

Om du känner saker som följande bör du omedelbart kontakta Indonesiska Röda Korset (PMI) där du donerade blod eller din läkare.

Fortsätt känna dig illamående eller yr efter att ha vilat, ätit och druckit.
Det finns en klump, blödning eller smärta vid injektionsstället när du tar bort bandaget.
Känsla av smärta eller stickningar under armen, vilket kan stråla ut till fingrarna.
Bli sjuk med förkylningssymtom, såsom feber, huvudvärk eller ont i halsen, inom fyra dagar efter detta förfarande.