Orsaker till anemi och riskfaktorer

Anemi är en blodsjukdom som gör dig lätt trött, yr och blek. Tyvärr missförstås symtomen på anemi ofta som ett tecken på en annan sjukdom så att inte få människor inser att de har det. Faktum är att diagnos och behandling av anemi som inte görs ordentligt kan leda till allvarligare komplikationer på grund av anemi. Så, vad orsakar anemi, och vilka är riskfaktorerna?

Vad orsakar anemi?

Att känna till orsakerna och riskfaktorerna kan hjälpa dig att förebygga anemi. Kroppens oförmåga att producera tillräckligt med friska röda blodkroppar till rätt gränser är den främsta orsaken till anemi.

Processen att producera röda blodkroppar i sig innebär mycket arbete i kroppens organ på en gång. Men det mesta av detta arbete äger rum i benmärgen. Denna process regleras också av hormonet erytropoietin (EPO) som tillverkas i njurarna. Detta hormon kommer att skicka en signal till din benmärg för att skapa fler röda blodkroppar.

Generellt kan unga röda blodkroppar överleva cirka 90-120 dagar. Därefter kommer kroppens ämnesomsättning naturligt att förstöra gamla och skadade blodkroppar som ska ersättas med nya. Men med anemi hindrar din kropp från att genomgå denna process ordentligt.

Det finns flera saker som orsakar anemi, nämligen:

• Kroppen kan skapa röda blodkroppar, men de är skadade (onormalt formade blodbitar) och fungerar inte korrekt.
• Kroppen förstör röda blodkroppar för snabbt.
• Du har kraftig blödning så att du förlorar många röda blodkroppar.

I de flesta fall är orsaken till brist på röda blodkroppar som indikerar anemi brist på hemoglobin i blodet. Hemoglobin är ett speciellt protein som binder syre och väsentliga näringsämnen till röda blodkroppar för att sedan flyta genom kroppen. Detta protein fungerar också för att ge blodets röda färg.

Vilka faktorer riskerar du för anemi?

Anemi är ett mycket vanligt hälsoproblem. Detta tillstånd, även känt som blodbrist, förekommer hos minst 1,6 miljarder människor i världen. Kvinnor, både ungdomar och vuxna, liksom personer med vissa kroniska sjukdomar har en högre risk att utveckla detta tillstånd.

Den främsta orsaken till anemi är brist på röda blodkroppar. Det finns flera saker som orsakar anemi som citeras från Mayo Clinic, nämligen:

1. Brist på näringsintag

Den vanligaste riskfaktorn för anemi är undernäring. Vissa vitaminer eller mineraler har en viktig roll för att hjälpa kroppen att skapa röda blodkroppar, såsom järn, folsyra (vitamin B9) och vitamin B12.

Tillräckligt intag av järnrika livsmedel är viktigt så att kroppen kan producera hemoglobin. Utan tillräckligt med järn kan du uppleva symtom på järnbristanemi. Under tiden kan otillräckligt intag av B-vitaminer utlösa symtom på folat och B12-bristanemi.

Både folsyra (B9) och vitamin B12 är lika viktiga för att hjälpa till att bilda syreinnehållande röda blodkroppar. Båda är också viktiga för att säkerställa en smidig transport av röda blodkroppar för att transportera tillräckliga mängder syre genom kroppen.

Om antalet röda blodkroppar saknas kan kroppens vävnader och organ inte fungera ordentligt. Som ett resultat bär blodkroppar för lite syre genom kroppen. Du känner dig också yr, svag och blek.

2. Matsmältningsbesvär

Att ha en störning eller sjukdom som påverkar matsmältningen och absorptionen av näringsämnen kan vara en orsak till anemi, såsom celiaki. Denna sjukdom orsakar skador på tunntarmen som fungerar för att absorbera näringsämnen från maten som ska distribueras i kroppen.

Denna skada på tunntarmen kommer säkert att påverka absorptionen av järn, folat och vitamin B12, vilket hjälper till att bilda röda blodkroppar.

3. Kön

Kvinnor har lägre nivåer av hemoglobin och hematokrit än män. Hos friska män är den normala hemoglobinnivån cirka 14-18 g / dL och hematokrit är 38,5-50 procent.

Under friska kvinnor kan normala nivåer av hemoglobin vara mellan 12-16 g / dL och hematokrit på 34,9-44,5 procent. Denna skillnad gör kvinnor mer benägna att få anemi än män.

Dessutom är kvinnors järnbehov högre än män. Kvinnor behöver ett högre järnintag än män. Tabellen Nutritional Adequacy Rate (RDA) anger att järnbehovet för ungdomar i åldrarna 13-29 år är 26 mg, denna siffra är mycket högre jämfört med män i deras ålder.

Tonårsflickor som är i puberteten behöver också mer järnintag än pubescent pojkar. Om dessa tillstånd inte är tillräckliga riskerar de att utveckla järnbrist, vilket kan utvecklas till anemi.

4. Tung menstruation

Tung menstruation eller menorragi kan vara en orsak till anemi hos tonårsflickor och vuxna.

Hos kvinnor används järnintag inte bara för att stödja tillväxt, utan används också för att ersätta det järn som går förlorat på grund av menstruation varje månad.

När menstruationen varar längre och blodet kommer ut mer än vanligt, riskerar du att utveckla blodbrist. Detta beror på att volymen blod som slösas bort tenderar att vara mer än vad som produceras.

Detta tillstånd orsakar tecken och symtom på anemi, inklusive blek hud och lätt trötthet.

5. Graviditet

Graviditet kan också vara en riskfaktor för anemi. Under graviditeten producerar moderns kropp automatiskt fler blodkroppar för att stödja barnets tillväxt.

Om gravida kvinnor inte kan möta intaget av livsmedel som är rika på järn, folsyra eller andra näringsämnen, blir de röda blodkropparna som kroppen producerar färre än de borde. Detta är den främsta orsaken till anemi hos gravida kvinnor.

Arbete och förlossning gör också att kvinnor förlorar mycket blod, vilket gör dem mer benägna att få anemi än män. Ju vanligare graviditet och förlossning, desto mer sannolikt är det att kvinnor upplever kronisk anemi.

6. Kronisk sjukdom

Kronisk sjukdom kan vara en riskfaktor för anemi. Kronisk sjukdom kan orsaka förändringar i kroppens system för att producera friska röda blodkroppar.

Detta tillstånd gör att produktionen av röda blodkroppar hämmas, röda blodkroppar som dör snabbare eller till och med misslyckas helt.

Några kroniska sjukdomar som kan orsaka anemi inkluderar:

• Njursjukdom
• Kronisk infektion och inflammation
• Cancer

7. Trauma (skada) eller efter operation

Olyckor, trauma eller operation kan orsaka anemi hos vissa människor. Trauma eller operation kan orsaka att kroppen tappar mycket blod. Som ett resultat kommer blod- och järnförråd i kroppen att slösas bort. Du kan också utveckla järnbristanemi (på grund av järnbrist).

8. Familjehistoria

Att ha en familjemedlem som har anemi ökar också risken för att utveckla den. En typ av anemi som är känslig för att föras ner i släktträdet är sigdcellanemi.

Orsaken till sicklecellanemi är förändrad atructir av hemoglobin i blodet. Detta gör att röda blodkroppar dör snabbare. Detta kan bara hända för att det är genetiskt ärftligt.

Om du är orolig för ditt hälsotillstånd, kontrollera dina symtom här.