7 typer av depression du kan uppleva och de olika utlösarna

I grund och botten är depression en störning humör vilket var mycket allvarligare än att känna den långvariga sorgsen. Det finns dock många typer av depression. Dessutom varierar symtom och klagomål på depression vanligtvis från person till person. Så vad är de typer av depression som borde vara kända? Följande är den fullständiga förklaringen.

1. större depression (allvarlig depression)

Major depression är också känd som major depression eller klinisk depression. Major depression är en av de två vanligast diagnostiserade typerna av depression. Du kan diagnostiseras med svår depression om symtomen på sorg, hopplöshet och ensamhet har kvarstått i över två veckor.

Allvarliga depressionssymtom är i allmänhet tillräckligt allvarliga för att få en djupgående effekt på människans aktiviteter och livskvalitet. Till exempel har du ingen aptit alls, din kropp är svag, så du behöver inte jobba eller göra aktiviteter som vanligt, och undvika människor som på jobbet eller i din familj.

Hittills är den exakta orsaken till allvarlig depression inte känd. Men flera saker som kan utlösa depression inkluderar ärftlighet (genetik), dåliga upplevelser, psykologiska trauma och störningar i hjärnans kemiska och biologiska smink.

2. kronisk depression (dystymi)

Den andra typen av depression som oftast diagnostiseras är kronisk depression. Till skillnad från allvarlig depression upplevs denna typ av kronisk depression vanligtvis två år i rad eller mer. Symtomens svårighetsgrad kan dock vara mildare eller svårare än vid allvarlig depression.

Kronisk depression är i allmänhet mindre störande för aktivitetsmönster, men det tenderar att påverka livskvaliteten. Till exempel att vara osäker, störda tankemönster, koncentrationssvårigheter och lätt ge upp.

Det finns många utlösare. Med utgångspunkt från ärftlighet, andra psykiska problem som bipolär sjukdom och ångest, upplever trauma, har kroniska sjukdomar och kroppsskador på huvudet.

3. Situationsdepression

Situationsdepression är en typ av depression som inte är särskilt bestämd. Vanligtvis kännetecknas denna typ av depression av depressiva symtom som att känna sig dystra och förändringar i sömn och dietmönster när det finns en händelse som ger en tillräckligt hög mental stress.

Enkelt uttryckt orsakas uppkomsten av depressiva symtom av hjärnans reaktion på stress. Situationsdepressioner är olika. Detta kan sträcka sig från en positiv händelse som ett äktenskap eller anpassning till en ny arbetsplats till att förlora ditt jobb, skilsmässa eller separering från närmaste familj.

4. Säsongsstämningar (säsongsmässig affektiv sjukdom)

Personer med säsongsstämningsstämningar kommer att uppleva olika symptom på depression beroende på säsong.

Utseendet på denna störning är nära relaterad till förändringar under vintern eller regnperioden som tenderar att bli kortare och det finns mycket lite solljus. Denna störning kommer att bli bättre på egen hand när vädret blir ljusare och varmare.

5. Bipolär sjukdom

Denna typ av depression upplevs vanligtvis av personer som har bipolär sjukdom. Vid bipolär sjukdom kan patienter uppleva två motstridiga tillstånd, nämligen depression och mani.

Maniska förhållanden kännetecknas av uppkomsten av beteenden eller känslor som överflödar. Till exempel en känsla av spänning eller rädsla som bryter ut och inte kan kontrolleras.

Däremot representeras depressiva tillstånd vid bipolär sjukdom av känslor av hjälplöshet, hopplöshet och sorg. Detta tillstånd kan också få någon att stänga sig i rummet, prata långsamt som om de vandrar och inte vill äta.

6. Depression efter förlossningen

Postpartum depression förekommer hos kvinnor några veckor eller månader efter förlossningen (postpartum). Uppkomsten av symtom på allvarlig depression under postpartumperioden kan påverka hälsan och bandet mellan mor och barn.

Denna depression kan pågå ganska länge, vanligtvis tills mamman har fått sin menstruation igen efter förlossningen. Den främsta orsaken till depression efter förlossningen är hormonella förändringar, där hormonerna östrogen och progesteron som var tillräckligt höga under graviditeten minskar drastiskt efter förlossningen.

7. Premenstruell depression

Denna typ av depression kallas också Premenstruell dysforisk störning (PMDD). Detta tillstånd skiljer sig från premenstruellt syndrom (PMS). Anledningen är att PMDD är en allvarlig sinnesstörning som stör balansen mellan känslor och beteende.

Symtom inkluderar sorg, ångest, störningar humör extrem eller mycket irriterad.

PMDD kan orsakas av en persons tidigare historia av depression och förvärras när hormonella förändringar inträffar eller när PMS uppstår.