Sundowning syndrom, när äldre är sjuka

Om du bor med en äldre person som har Alzheimers sjukdom kommer du att märka en förändring i beteendet sent på eftermiddagen eller tidigt på kvällen. Detta tillstånd kallas solnedgångssyndrom eller sundowning syndrom, vilket betyder sen natt syndrom. Även om det inte kan stoppas helt, är detta syndrom hanterbart. Kolla in följande recensioner om sundowning syndrom och hur man hanterar det.

Översikt över solnedgångssyndrom

Rapportering från WebMD kan en av fem personer med Alzheimers eller demens uppleva detta syndrom, men det kan också förekomma hos äldre som inte har Alzheimers eller demens. Orsaken till detta syndrom har inte fastställts, men vissa forskare hävdar att denna förändring påverkas av hjärnans förmåga och kroppens biologiska klocka hos äldre som har börjat störas.

Några av symtomen som förekommer i detta syndrom är humörsvängningar, blir rastlösa, irriterade, förvirrade, känner sig misstänksamma mot något, eller så kan du också skrika och hallucinera. Utlösarna för detta tillstånd uppträder vanligtvis när området runt patienten är mörkare eller mörkare, känner sig trött eller frustrerad, uttråkad, har sömnstörningar, hunger eller törst och har svårt att skilja drömmar från verkligheten (desorientering) och känner sig förvirrad.

Hur hanterar du äldre med solnedgångssyndrom?

När detta tillstånd uppstår måste du vara lugn, visa inte din ångest som kan förvärra tillståndet. Försök sedan lugna honom med följande:

Närma dig patienten och fråga vad som behövs
Påminn patienten om att det är nattetid och att det är bättre att vila
Försäkra patienten att allt går bra
Stanna hos patienten, lämna inte den ensam

Om tipsen ovan inte fungerar alls, kontakta din läkare för bästa behandling och råd så att dina symtom inte blir värre.

Vad ska man göra för att behandla äldre med solnedgångssyndrom?

Symtomen vid solnedgångssyndrom kan vara mycket svåra men kommer att bli bättre på morgonen. Men detta tillstånd kan störa andra människor som måste vila och naturligtvis störa sömnkvaliteten för äldre själva. Här är några tips för att hantera och övervinna äldre med solnedgångssyndrom, såsom:

1. Förstå utlösarna

Varje äldre med solnedgång har olika triggers. För det, börja uppmärksamma och övervaka hans aktiviteter just när det är sent på eftermiddagen. På detta sätt kan du hitta triggers och kan minska eller begränsa exponeringen för dessa triggers hos äldre.

2. Organisera aktiviteter och vanor

Försök att göra ett schema med aktiviteter för patienten, så att rutinen går normalt och att patienten inte känner sig förvirrad eller känner sig hotad av saker som han inte kan förutsäga.

Om det finns förändringar, använd dem långsamt för att ge patienten tid att anpassa sig. Inte bara aktiviteter hemma, men att låta äldre ha tid att bara chatta med grannarna eller ta en promenad på kvällen kan hjälpa till att förbättra humöret och minska stress.

Låt inte patienten röka eller dricka alkohol som kommer att störa hans hälsa. Om utlösaren beror på törst eller hunger, kanske du bör kontrollera din äldres diet igen, till exempel att ge ett litet mellanmål på eftermiddagen och hålla ett glas vatten i en låda nära hans säng.

3. Skapa en bekväm atmosfär

Eftersom syndromet uppstår när solen börjar gå ned kan du ge en behaglig atmosfär i sovrummet genom att stänga gardinerna och inte låta omgivningen bli mycket mörk. Förbered hans favoritfilt och lägg ett familjefoto i sitt rum så att patienten inte känner sig ensam. Kanske kan du läsa en berättelse, öppna småprat eller aktivera lugnande musik så att patienten kan sova bra senare.

Även om du måste ta hand om äldre, bör du inte heller glömma din hälsa

Äldre med detta syndrom kan få dig att få mindre sömn eller vila. Du måste dock hålla dig frisk så att du kan övervaka och ta hand om deras hälsa. Så det är bäst att bibehålla en hälsosam livsstil. Ät en balanserad hälsosam kost, träna regelbundet och få tillräckligt med sömn. Du kan behöva hjälp från en partner eller någon annan för att turas om att ta hand om patienten så att du kan följa dina favoritrutiner och hobbyer.