Mjäll: symtom, orsaker, behandling etc. & tjur; hej friska

Definition av mjäll

Mjäll är en hårbotten sjukdom i form av döda hudflingor som kommer från hårbotten. Dessa flingor är vanligtvis synliga när de faller över axlar, ögonbryn eller längs näsan. I allmänhet åtföljs mjäll av klåda i hårbotten.

Detta tillstånd äventyrar inte hälsan. Men dess existens kan påverka en människas självförtroende.

I svåra fall kan mjäll orsaka håravfall om den inte behandlas omedelbart. Tänk på att detta tillstånd inte är relaterat till hur man behandlar hår. Antalet döda hudflingor kan dock minskas genom regelbunden schamponering.

Hur vanlig är mjäll?

Mjäll är ett vanligt hårbotten. Det vill säga detta tillstånd kan hända vem som helst, oavsett ålder, kön och ras. Ändå är denna hårbotten sjukdom vanligare hos män.

Inte bara det, även barn och barn kan uppleva detta problem som kallas vagga skit. Denna sjukdom uppträder vanligtvis hos spädbarn födda till två månader, men kan också ses hos äldre barn.

Mjäll kan övervinnas genom att minska riskfaktorer. Kontakta din läkare för att ta reda på hur du ska behandla denna sjukdom på rätt sätt.

Mjäll tecken och symtom

Mjäll är ett av de mest synliga hårbottenproblemen. Några av de vanligaste symtomen inkluderar:

• vita eller blekgula flingor av död hud,
• klåda i det drabbade området,
• huden ser fjällig ut,
• det finns också utslag på det kliande området
• huden känns fet.

Ovanstående symtom kan förvärras om du är i kallt väder för länge eller är under svår stress. Dessutom kanske andra symtom och tecken inte listas ovan, bör du rådfråga en läkare.

När ska jag träffa en läkare för mjäll?

De flesta fall av mjällproblem kräver ingen behandling från en läkare. Om det inte blir bättre och symtomen nedan uppträder efter att ha behandlats med mjällschampo, bör du kontakta en hudläkare.

• Schampot hade ingen effekt efter en månads användning.
• Fler och fler döda hudflingor sågs.
• Hårbotten kliar mer och mer.
• Röd hårbotten tills den sväller.
• Ha ett svagt immunförsvar.

Orsaker till mjäll

Hittills är det inte säkert vad som orsakar mjäll. Experter tror att detta tillstånd kan uppstå på grund av en ökad oljeproduktion, utsöndring och mängden svamp på huden.

Till skillnad från problemet med huvudlöss är mjäll inte en smittsam sjukdom. Det är möjligt att detta problem utlöses av en torr hårbotten och en allergisk reaktion mot hårvårdsprodukter.

Förekomsten av svamp i hårbotten är i allmänhet den vanligaste orsaken till mjäll på hårbotten. När du skyddar huden från bakterier och återfuktar huden, producerar talgkörtlarna svett eller talg.

Tyvärr är svampen i den mänskliga hårbotten som kallas Malassezia en typisk svamp som matar på de fettämnen som finns i talg. Som ett resultat producerar dessa svampar matsmältningsavfall i form av fettsyror.

Dessa fettsyror kan senare irritera hårbotten och hämma ämnesomsättningen och tillväxten av nya hårbottenceller. Detta stör tillväxten av hårbotten celler som gör att hårbotten skalar av.

Skalningen av hårbotten kännetecknas av döda vita flingor i huden och orsakar klåda eller kallas mjäll. Unikt påverkas detta tillstånd också av hårbotten.

Komplikationer som orsakar detta tillstånd

Varje hårbotten kan producera olja och svamp på hårbotten. Detta utlöser dock inte mjäll i hela hårbotten. Anledningen är att alla har olika känslighet och resistens mot de fettsyror som produceras av Malassezia.

I själva verket finns det vissa hårbotten sjukdomar som kan producera flingor som orsakar mjäll, inklusive:

• seboreisk dermatit,
• psoriasis i hårbotten och
• eksem (atopisk dermatit).

Riskfaktorer för mjäll

I grund och botten är alla i riskzonen för mjäll. Det finns dock flera faktorer som kan öka en persons potential att uppleva detta tillstånd, inklusive följande.

Mjäll påverkas av ålder

Mjäll tenderar att visas från pre-puberteten till medelåldern. Det betyder dock inte att äldre människor inte upplever detta tillstånd. I själva verket kan detta problem vara en livstid.

Kön

I själva verket är män mer benägna att mjäll än kvinnor. Detta kan hända eftersom manliga hormoner kan utlösa överflödig oljeproduktion, vilket är en faktor i mjäll.

Sjukdomshistoria

För personer med Parkinsons sjukdom eller har ett svagt immunförsvar riskerar de att utveckla seborrheisk dermatit eller mjäll. Detta gäller även människor med hiv eftersom deras immunförsvar är försvagat.

Torr hud

Ägare av torr hud löper större risk för mjäll. Torr hud kan också utlösas av olika saker, som temperaturförändringar som är för drastiska och sedan går in i ett luftkonditionerat rum.

Mjäll på torr hud är vanligtvis liten och innehåller inte olja.

Fet hårbotten och hårtyper

Att ha överdriven hud- och hårolja gör att du är mer benägen för mjäll eftersom Malassezia matar på oljan i hårbotten.

Användning av hårvårdsprodukter

I vissa fall kan vissa salongvårdsprodukter för hår och hud utlösa hudkänslighet. Symtom som visas är röd, kliande och fjällande hud.

Produkter som vanligtvis orsakar mjäll är schampon och hårfärgningsmedel. Detta händer dock beroende på tillståndet för varje persons hårbotten.

Diagnos och behandling av detta tillstånd

Mjäll är ett tillstånd som lätt kan identifieras genom en fysisk undersökning. Det är därför en hudläkare enkelt kommer att diagnostisera detta tillstånd genom att titta direkt på håret och hårbotten.

Hur bli av med mjäll?

Det finns många sätt att göra för att behandla mjäll, från att använda mjällschampo till att ändra schampotekniker. Här är några sätt att behandla mjäll som du kan prova.

Använd ett mjällschampo

Ett av de vanligaste sätten att bli av med mjäll är att använda ett speciellt mjällschampo. Detta för att hudflingorna och skorporna kan gå förlorade och inte är för synliga.

Försök att välja ett mjällschampo med följande aktiva ingredienser.

• Pyrithion zink eftersom den innehåller antibakteriella och svampdödande föreningar.
• Stenkolstjära för att minska mängden död hudcellsuppbyggnad i hårbotten.
• Salicylsyra för att avlägsna mjällskalan.
• Selen sulfid för att sakta ner ansamlingen av döda hudceller.
• Ketokonazol vanligtvis används i receptbelagda mjällschampon.

Ibland fungerar något av schampon ovan tillfälligt och kommer att förlora sin effektivitet över tiden. Om så är fallet, försök använda två typer av mjällschampon omväxlande.

Försök att alltid följa reglerna för att använda varje schampoflaska du försöker. Detta beror på att vissa produkter kan behöva sitta i några minuter, medan andra måste sköljas snabbt.

Om du har använt medicinskt schampo regelbundet i flera veckor och det inte fungerar, kontakta en hudläkare. Din läkare kan ordinera ett steroidschampo eller lotion för att behandla mjäll.

Använd vissa tvätttekniker

Anti-mjällschampo räcker inte för att behandla mjäll i hårbotten. Hur man tvättar det spelar också en viktig roll för att bli av med mjäll.

Hur ofta någon schamponerar för att behandla mjäll kan variera från person till person. Vissa av er kan behöva tvätta håret två gånger i veckan, medan andra mer eller varje dag. Allt beror på din hårtyp.

Försök också att inte klia på den kliande hårbotten. Anledningen är att repor i området faktiskt kommer att förvärra mjällhårets tillstånd.

Huskurer

Förutom att använda mjällschampo, schamponera med rätt teknik och använda steroidkrämer finns det naturliga sätt att hjälpa till att behandla mjäll, nämligen enligt följande.

1. Hantera stress för att förhindra mjäll

En av de faktorer som gör mjällproblemet värre är stress. Vissa människor som är stressade brukar vana att skrapa i huvudet, vilket kan leda till hårbotten. Som ett resultat har antalet hudskalor som föll av ökat.

Därför kan du minska denna risk genom att hantera stress, som att göra saker du tycker om eller träna regelbundet. Genom att kontrollera stress upplever kroppen också en ökning av immunförsvaret som påverkar hudens hälsa.

2. Begränsa användningen av hårstylingprodukter

Hårstylingprodukter, såsom geler och hårspray visar sig utlösa överflödig oljeproduktion i hårbotten. Som ett resultat är mjäll lättare att visas.

Använd samtidigt hårtork och hårrätare orsakar också torr hårbotten. Undvik därför att använda hårstylingverktyg och produkter när du upplever svår mjäll.

3. Gör en hälsosammare diet

Förutom att det är bra för din hälsa, påverkar även din hårbotten hälsan att justera din diet för att vara hälsosam. Vad ska konsumeras för att minska mängden mjäll i hårbotten?

• Omega-3-fettsyror för att minska hudinflammation.
• Probiotika för att förbättra kroppens immunförsvar.
• Vitamin B och zink.

Du kan också styra vilka matmenyer för en friskare hårbotten med hjälp av nutritionister och hudspecialister.

4. Dra nytta av naturliga ingredienser

Mjällhår kan också övervinnas genom att använda flera naturliga ingredienser. Här är några ingredienser som ofta används för att behandla mjäll naturligt.

• Tea tree olja tros vara effektivt för att utrota svampen som orsakar seborrheisk dermatit.
• Kokosolja för att öka fukten i hårbotten.
• Aloe vera hjälper till att lindra inflammation i huden, inklusive psoriasis i hårbotten.

Om du har ytterligare frågor, kontakta en hudläkare eller hudläkare.