Frakturer hos barn läker snabbare, varför?

Frakturer kan påverka både vuxna och barn, men det finns en tydlig skillnad mellan återhämtningsperioden för de två. Frakturer hos barn läker vanligtvis snabbare än vuxna.

Under tiden behöver vuxna en längre återhämtningstid. Smärtan kan pågå i flera veckor. Så, vad är skillnaden mellan återhämtningsprocessen hos barn och vuxna?

Varför läker frakturer hos barn snabbare?

Återhämtningsperioden för frakturer hos barn varar i allmänhet flera veckor. Hos vuxna kan total återhämtning ta upp till månader.

Detta beror på att barn fortfarande är i sin linda. Under denna period är barnets ben fortfarande täckta med ett skikt som kallas periosteum.

Detta skikt består av benceller som aktivt delar sig, som kallas osteoblaster.

Förutom osteoblaster finns det andra typer av benceller som kallas osteoklaster. Dess funktion är motsatt till osteoblaster, som är att absorbera benvävnad för att ta upp mineralerna i den för att bibehålla kroppens mineralbalans.

Ju yngre barnet är vid tidpunkten för brottet, desto snabbare läker det. Anledningen är att osteoblaster som är mycket aktiva bygger ny benvävnad som är tät och robust.

Osteoblaster fortsätter att vara aktiva tills du når vuxen ålder. Dess funktion är att bibehålla bentätheten. Emellertid förmågan hos osteoblaster att förlora över tid till osteoklaster med åldern.

När du har en fraktur kommer osteoblaster att fokusera på att läka det skadade området, medan osteoklaster förblir aktiva i att absorbera benvävnad.

Det är därför frakturer hos vuxna kräver längre återhämtningstid.

Finns det ett sätt att påskynda återhämtningen hos vuxna?

Frakturer hos barn läker snabbare än vuxna, men det betyder inte att du inte kan göra ditt bästa för att läka snabbt.

Det viktigaste du behöver göra är att vila den skadade kroppsdelen. Bortsett från det kan du också göra följande:

1. Ät mat rik på antioxidanter

Antioxidanter kan avvärja fria radikaler som orsakar skador på benceller och omgivande vävnad. Försök att äta mat som innehåller antioxidanter i form av vitamin E och C, lykopen och alfa-liponsyra.

2. Ta vitamintillskott

Vitaminer kan påskynda olika processer och reaktioner som förekommer i benceller. De typer av vitaminer du behöver inkluderar vitamin C, D och K.

Fyll i ditt tillskott med B-vitaminer för att öka energiproduktionen.

3. Att ta mineraltillskott

Frakturer hos barn läker snabbare tack vare aktiv celldelning. Hos vuxna kan läkningsprocessen stödjas av mineralintag.

De typer av mineraler du behöver är kalcium, fosfor, magnesium, zink och kisel.

4. Träna lätt

Måttlig träning kan öka blodflödet till det skadade området. Denna aktivitet fungerar också som en återhämtning för en trasig lem.

Men rådfråga din läkare innan du gör det.

Frakturer hos barn läker snabbare eftersom benvävnaden fortfarande aktivt producerar nya celler. Denna funktion kommer dock att minska med åldern.

För det, ta kosttillskott som kan hjälpa läkningsprocessen och förbli aktiva.

Du måste också göra regelbundna kontroller under återhämtningen för att säkerställa att det skadade benet växer i rätt position.