Att hålla tillbaka sexuell aptit för länge kan orsaka dessa problem

Sexuell lust är lust, lust eller önskan om sexuell aktivitet. Detta kallas ofta libido. Uppkomsten av denna upphetsning styrs av könshormoner, vars nivåer ökar på grund av stimulering. Men i vissa situationer kan inte alla uppfylla denna önskan i sin partner. Så, vad händer om någon begränsar den sexuella aptiten de känner under lång tid?

Effekten av att hålla tillbaka sexuell aptit för länge

För dig som är gift behöver du naturligtvis inte bry dig om att uppfylla önskan att ha sex med din partner. Du tar dig bara tid, sätter på en bortskämd hållning, ger lite stimulering och spel i sängen kan erhållas. Även om du och din partner planerar att skjuta upp ett barn finns det många preventivmedel som du kan välja så att intima relationer fortfarande kan göras.

Tyvärr har inte alla par denna möjlighet, särskilt par som måste genomgå långväga relationer (långdistansförhållande), genomgå en skilsmässa eller bo ensam för att en make har dött. Människor med detta tillstånd tenderar att hålla tillbaka den sexuella aptiten de känner.

Enligt den medicinska sidan visar det sig att det finns negativa effekter som kan uppstå om du eller din partner håller på samma libido, nämligen:

1. Orsaka stress och depression

Inte bara testosteron och östrogen, det visar sig att det finns andra hormoner som spelar in när sex uppstår. Craig Malkin, en psykolog som också har skrivit en bok om att kontrollera libido, konstaterar att flera hormoner är inblandade, såsom dopamin, serotonin, norapenephine och oxytocin.

Denna kombination av hormoner som produceras av centrala nervsystemet orsakar sexuell upphetsning, yrselkänslor och eufori. Om du eller din partner försöker begränsa din sexuella lust kommer det sannolikt att orsaka kemiska störningar i hjärnan, vilket kan leda till stress och depression.

2. Skada förhållandet som du har med din partner

Uppfyllelse av dina önskemål kommer säkert att orsaka känslor av nöje och tillfredsställelse, eller hur? Detta är detsamma med sexlust. När du eller din partners sexuella behov tillgodoses kommer tillfredsställelse i förhållandet verkligen att uppnås. Ja, tillfredsställelsen i ett förhållande kommer att göra relationen starkare och mer varaktig.

Omvänt, om detta sexuella behov försummas, kommer det förhållande som uppstår att vara ohälsosamt. Att hålla tillbaka sexuell lust och inte få tillfredsställelse i det här förhållandet gör att du är längre bort och slutligen förstör förhållandet.

Så vad skall jag göra?

Att hålla fast vid sex för länge är inte bra för din hälsa och det förhållande du bygger. Nyckeln till att undvika det är inte att hålla tillbaka sexuell lust, utan att släcka oron på följande sätt, såsom:

Onani. Denna aktivitet är ett alternativt sätt att få sexuell stimulering genom att röra, famla eller leka med sina egna intima organ.
Sporter. Denna fysiska aktivitet kan distrahera dig från oron att ha sex.
Prata med din partner.Istället för att skämma bort dig själv med onani, överväga att diskutera detta med din partner. Även om du inte direkt kan krama, kyssa eller kyssa din partner, kan avancerad teknik som telefon, chatt, videosamtal kan vara ett medium för att släppa din nostalgi och tillgivenhet för din partner.
Kontakta en sexexpert.Det är inget fel om du försöker konsultera en psykolog eller sexolog. De hjälper dig att hitta en väg ut ur detta problem.