Akupunktur för viktminskning: vägning av risker och fördelar

Har du gjort olika metoder, från traditionella till extrema, men har du inte gått ner i vikt? Kanske är det dags för dig att prova nålpricktekniken eller vad som ofta kallas akupunktur för viktminskning. I själva verket sa han att vanlig akupunktur kan bränna ett kilo fett varje vecka. Verkligen? Läs vidare för att ta reda på det.

Akupunktur en överblick

Akupunktur är en gammal traditionell kinesisk medicinsk teknik som tros främja naturlig hälsa. Denna behandling görs genom att sätta in en speciell nål i huden för att stimulera vissa punkter på kroppen. Målet är att återställa balansen av energiflödet för Qi (Chi) i kroppen.

Chi är det grundläggande begreppet kinesisk kultur som har en filosofi som livskraft eller vital energi i människokroppen. Det finns många symtom som kan behandlas med denna teknik, inklusive de för viktminskning.

Fördelar med akupunktur för viktminskning

Enligt filosofin för traditionell kinesisk hälsovetenskap är övervikt en form av kroppens obalanserade energiflöde till och från hjärnans centrum som kallas hypothalamus. Om strömmen av energi från och till hypothalamus störs kommer det att påverka kroppens hormoner. Detta är vad som orsakar fetma hos en person, enligt akupunktur

Huvudprincipen för akupunktur för viktminskning är i grunden att stödja alla ansträngningar en person gör för en diet, från att kontrollera hunger, öka kroppens ämnesomsättning, förbättra matsmältningsfunktionen, reglera hormoner relaterade till fetma och andra funktioner så att effekten blir mer balanserad. Till exempel hos människor som har ändrat sin diet och träningsrutin men deras vikt inte har förändrats.

Den del av kroppen där nålen kommer att genomborras beror på vilket område som behövs. I akupunkturprogrammet för viktminskning finns det 4 punkter som kommer att genomborras av nålar, nämligen örat, Shen Men-spetsen, magsäcken och den endokrina punkten. Flera små sterila nålar kommer att sättas in vid dessa punkter och sedan värmas upp för att stimulera kroppen att frigöra neurokemikalier och hormoner. När han knivhuggs kommer patienten att känna en liten känsla av smärta och ömhet. Men lugna ner, den här känslan är normal. Dessutom är utseendet på en smärtsam känsla också en signal från kroppen att nålen punkteras vid rätt punkt.

Eits, lita inte bara på akupunktur för att gå ner i vikt

I grund och botten är akupunktur mer avsedd som "extra ansträngning" som tjänar till att stimulera kroppsfunktioner att reagera mer på dina huvudsakliga ansträngningar - nämligen kost och motion. Om denna kroppsfunktion har blivit normal och balanserad genom akupunktur, kommer hormonarbetet att vara mer optimalt för att hjälpa dig att gå ner i vikt.

Kom ihåg att du i allmänhet kommer att gå ner i vikt om ditt kaloriintag är mindre än de kalorier som din kropp släpper ut för aktiviteter. Som förklarats ovan är akupunktur bara ett sätt att hjälpa till att kontrollera hunger i kroppen vilket i sin tur kan kontrollera människans aptit för att förhindra övervikt.

I själva verket är detta ett av de vanligaste misstagen människor gör i viktminskningsprocessen. Om du enbart förlitar dig på akupunktur för att gå ner i vikt men din diet fortfarande är rörig och motion är lat, kommer du inte att gå ner i vikt, även om du bara litar på att akupunktur går ner i vikt. I grund och botten finns det hittills inget annat lovande sätt än att förbättra diet och motion för att gå ner i vikt.