Karnitin: användningar, biverkningar, interaktioner

Fördelar

Vad är karnitin för?

Karnitin är en förening som finns i kroppsceller, särskilt i skelettmuskulaturen och hjärtmuskeln. Karnitin spelar en viktig roll för att producera energi. Människor vars naturliga karnitinnivåer är för låga på grund av genetiska faktorer, tar vissa mediciner (valproinsyra för anfall) eller för att de genomgår ett medicinskt ingrepp (hemodialys för njursjukdom) behöver ytterligare karnitinintag i tilläggsform.

Karnitin säljs över disk som ett kosttillskott med generiska namn som inkluderar L-karnitin, acetyl-L-karnitin och propionyl-L-karnitin.

Karnitintillskott används ofta av människor för att gå ner i vikt och förbättra prestanda och uthållighet för idrottare.

Dessutom används detta tillägg för att övervinna olika hälsoproblem, såsom:

Hjärtsvikt.
Bröstsmärtor relaterade till hjärtinfarkt.
Hjärtkomplikationer från difteri.
Benvärk orsakad av nedsatt blodflöde (intermittent claudication) och högt kolesterol.
Muskelstörningar associerade med AIDS-läkemedel.
Manlig infertilitet.
En hjärnutvecklingsstörning kallad Rett's syndrom
Anorexi.
Kroniskt trötthetssyndrom.
Diabetes.
En överaktiv sköldkörtel.
ADHD (Deficit-hyperactivity disorder).
Fotsår.
Borreliainfektion.

Hur fungerar det?

Det finns inte tillräckligt med forskning om hur detta växtbaserade tillskott fungerar. Diskutera med din herbalist eller läkare för mer information.

Det finns dock flera studier som visar att karnitin hjälper kroppens energiproduktion genom att föra långkedjiga fettsyror in i mitokondrier för att brännas för energi så att kroppen kan använda den för aktiviteter. Inte bara det, men karnitin hjälper också till att avlägsna giftigt avfall i kroppen så att det inte ackumuleras i mitokondrierna.

Dos

Informationen nedan ersätter inte medicinska rekommendationer. Rådfråga alltid din naturläkare eller läkare innan du tar detta läkemedel.

Vad är den vanliga dosen för karnitin för vuxna?

Beroende på vilken form av medicin du tar är standarddosen för vuxna med karnitinbrist:

Tabletter: 990 mg 1-3 gånger om dagen beroende på det kliniska svaret hos varje patient.
Injektioner: 50 mg / kg ges som en långsam bolusinfusion (över 2 till 3 minuter) eller genom infusion en gång dagligen. Det bästa sättet att ge är under överinseende av en läkare.

Dosen av tillägget kan variera från patient till patient. Dosen du behöver beror på din ålder, hälsa och flera andra tillstånd. Kosttillskott är inte alltid säkra för konsumtion. Diskutera med din naturläkare eller läkare om en dos som är lämplig för dig.

I vilka former finns karnitin?

Karnitintillskott och doser är:

Kapsel
Läsplatta
Lösning
Pulver

Bieffekter

Vilka biverkningar kan karnitin orsaka?

De vanligaste biverkningarna av att ta karnitintillskott är:

Illamående eller kräkningar
Huvudvärk
Magont
Diarre
Ökat blodtryck
Fiskig lukt i urin, andetag och svett

Sällsynta biverkningar av att ta karnitintillskott är:

Symtom som Myasthenia gravis (DL-karnitin)
Muskelsvaghet hos uremiska patienter
Krampanfall hos personer med anfallssjukdom (epilepsi)

Inte alla upplever de biverkningar som nämns ovan. Det kan finnas andra biverkningar som inte listas här. Om du är orolig för vissa biverkningar, kontakta din naturläkare eller läkare.

säkerhet

Vad ska jag veta innan jag tar karnitin?

Övervaka hjärtstatus, om du tar detta tillskott för angina tillstånd, hjärtinfarkt eller medfödd hjärtsvikt.
Övervaka mental status om du tar karnitin mot demens.
Förvara karnitin på en sval och torr plats, borta från starkt ljus.
Använd levokarnitin med eller efter mat.
Om du använder denna ört i flytande form, drick den också långsamt. Dessa örter tenderar att irritera magen. Vätskeformen kan konsumeras ensam eller lösas i drycker eller andra flytande livsmedel.

Reglerna för användning av växtbaserade kosttillskott är mindre strikta än för läkemedel. Ytterligare forskning behövs för att fastställa dess säkerhet. Innan du använder, se till att fördelarna med att använda växtbaserade kosttillskott uppväger riskerna. Kontakta en örtmedicin eller läkare för mer information.

Hur säkert är karnitin?

Det finns ingen tillförlitlig information om säkerheten för att använda L-karnitin om du är gravid. Undvik användning för att vara säker.

Användning av L-karnitin är MÖJLIGT SÄKERT hos ammande kvinnor när det tas i munnen i rekommenderade mängder. Små mängder L-karnitin har ges till spädbarn i bröstmjölk och formel utan rapporterade biverkningar. Effekterna av stora mängder karnitin som används av ammande mödrar är okända.

Samspel

Vilka typer av interaktioner kan inträffa när jag tar karnitin?

L-karnitin kan öka effektiviteten av acenokumarol (Sintrom) och Warfarin (Coumadin), som används för att bromsa blodproppar.
L-karnitin verkar minska prestandan för sköldkörtelhormoner i kroppen.

Detta växtbaserade tillskott kan interagera med andra mediciner eller med alla hälsotillstånd du har. Rådgör med en herbalist eller läkare före användning.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.