Drizzle gör mer ont än regn, verkligen? & tjur; hej friska

Som barn har du kanske fått höra av dina föräldrar att du gör dig sjuk. Många tror att det är ännu farligare att gå i lättregn eller lätt regn än vått regn. Om du är bland dem som tror på denna teori kanske du nyligen tvivlar på det senaste. För när du går in i regntiden måste du nästan varje dag tappa regnet eller regn. Så innan du bestämmer dig för att regna, överväga följande information för att göra din förståelse för regn, regn och sjukdom lättare.

LÄS OCH: Regnsäsong, känner igen symtom på Leptospirosis Bacteria Attack

Myter om regn och regn

Teorin att att vara ute i det fria när ett regnregn gör dig sjuk har cirkulerat under lång tid, inte bara i Indonesien. Föräldrar tycks tro att det är mer benägen att orsaka influensa eller förkylning jämfört med kraftigt regn. Även om denna myt inte är helt fel, finns det vanliga missuppfattningar som gör denna teori mindre trolig.

Regn, regn, brännande värme eller storm kan inte orsaka sjukdom. Sjukdom kan bara orsakas av bakterier eller virus som kommer in i människokroppen. Väder eller årstider ensam gör inte någon sjuk. Det bör också noteras att virus och bakterier inte automatiskt reproducerar mer under regnperioden.

Varför blir så många då sjuka under regnperioden?

Länken mellan regnperioden och hälsoproblem som influensa eller förkylning är ganska nära. Detta beror på att lufttemperaturen sjunker under regnperioden så att det är kallare. När det är kallt, kanske du gör en varmare klänning. Din näsa och mun är dock fortfarande inte ordentligt skyddade. Din näsa och mun blir svalare. Som ett resultat minskar blodkärlen runt näsan så att du inte får varm blodtillförsel. Blod behövs eftersom det innehåller vita blodkroppar. Dessa vita blodkroppar är det första försvaret mot virus eller bakterier som andas in i näsan eller munnen.

Med ett försvagat immunförsvar är du mer mottaglig för att bli förkyld. När det är kallt kan du också vara inomhus oftare. Faktum är att kanske i ett stängt rum finns människor som har fått influensa. Som ett resultat är det också lättare för människor i rummet att få influensa eller bli förkyld.

LÄS OCH: 6 sätt att hålla sig frisk under influensasäsongen på kontoret

Vilken är mer benägen att göra: regn eller regnregn?

Både regn och regnregn gör dig sjuk. Det är dock inte vädret som är en avgörande faktor, det är dina vanor efter regn eller regn. Vanligtvis när du regnar tenderar du att torka av snabbare eller byta till torra kläder efteråt. Du täcker dig vanligtvis också med ett paraply, regnrock eller varma kläder. Så även om du utsätts för låga temperaturer letar du genast efter sätt att värma upp. Som ett resultat är det mindre troligt att influensaviruset kommer in i näsan eller munnen och reproducerar.

LÄS OCH: Varför får kall luft dig att urinera ofta?

Under tiden, om du är ute på en lätt regnig dag, kanske du inte riktigt märker att din kroppstemperatur långsamt sjunker. Detta beror på att många vanligtvis inte bryr sig om att ta ut paraplyer, regnrockar eller varma kläder när det drizzlar. Du är också mer benägna att tillbringa mer tid ute även när det snurrar än när det regnar kraftigt.

Som ett resultat är dina kläder och huvud fuktiga och kalla utan att blötlägga utan att veta det. Eftersom du inte blir blöt kan du vara ovillig att byta kläder eller torka dig. Därför kommer din kroppstemperatur att sjunka under lång tid och ditt immunförsvar försvagas. Detta är ett utmärkt tillfälle för virus och bakterier att omedelbart bo i kroppen utan att slåss. Det är därför du blir sjuk när du utsätts för ett regnregn.

LÄS OCH: 10 överraskande fördelar med en morgondusch

Vad man ska göra under regnperioden

För att undvika sjukdomar under den här regntiden är det största problemet inte att det är bättre om det snurrar eller regnar. Regn och regn är båda riskabla om du inte torkar och värmer upp direkt. Så ta följande steg om du inte vill bli sjuk efter regnet.

• Använd en mask för att täcka näsan och munnen, även om du är inomhus
• Ha alltid ett paraply, regnrock eller varma kläder när du är utomhus
• Torka dig omedelbart efter regn eller regn, till exempel genom att byta kläder eller torka håret med en handduk
• Värm dig omedelbart efter regn eller regn, till exempel genom att bära tjocka kläder eller dricka varmt vatten
• Att äta näringsrik mat för att öka uthålligheten