Att gå barfota är hälsosammare för barnets bentillväxt

Att se en liten som är upptagen med att springa barfota gör ofta föräldrarna nervösa. Hurså? Gatorna är inte helt säkra eftersom de är fyllda med smuts "gruvor", vassa stenar och till och med glasskärvor som löper stor risk att skada barn. I själva verket rekommenderas barn faktiskt att de får röra sig utan skor alls. Även utan sandaler eller mjuka skor.

Trots att man fruktar har det många fördelar att låta barn gå barfota. Här är recensionen.

Att gå barfota hjälper barnet att gå stadigt

Små barn tenderar att gå upprätt med hakan och huvudet lutade något när de går barfota. ”Eftersom fotsulorna direkt berör marken behöver de inte se ner ofta när de går, vilket är det som gör dem vände sig bortså att den tappar balansen och faller, säger Tracy Byrne, en podiatrysexpert (podiatry) citerad från Telegraph.

Barn har vanligtvis platta fötter. Byrne fortsatte, att gå barfota kommer att stärka barnets fötter och ledband och bilda fotbågen. De lär sig att gå och balansera sig bättre när de kan använda tårna för att ta tag i marken. I slutändan kommer detta att träna barnet att utveckla bättre hållning och gång.

Barn som lär sig gå får viktig sensorisk information från fotsulorna. Fotsulorna har fler nervpunkter än någon annan lem. Därför kan det gå snabbare att gå barfota.

Att gå hårt gör att barn rör sig mer smidigt

Att gå Anslut den barn utbildas också för att vara mer medvetna om miljön kring dem. När vi är barfota är vi mer uppmärksamma på att klättra, bromsa, vrida, balansera, lätt upptäcka vassa föremål de behöver undvika och justera snabbt när marken förskjuts under våra fötter. Det är som att gå på ojämn terräng eller på någon annan mark än betong och trottoarer. Som ett resultat växer barnet upp till att vara smidigare och mer motståndskraftig mot skador, som att snubbla.

Att gå barfota stärker benen på ett barns ben

Babys benben är fortfarande mjuka och härdar inte helt förrän barnet är cirka 5 år gammalt, även om barns fötter kan fortsätta växa till tonåren. Tja, "begränsande" mjuka fötter med styva skor kan förhindra att benen utvecklas ordentligt.

"Barns ben är mycket smidiga och kan förändras mycket snabbt och enkelt", säger Fred Beaumont från Institute of Chiropodists and Podiatrists, citerad av Junior Magazine. När det har hänt kan du inte vända det.

Forskning som publicerades i podiatritidskriften The Foot 2007 visade att strukturella och funktionella förändringar i barns fötter kan bero på att foten tvingas anpassa sig till en skoform och storlek som inte tillåter foten att växa naturligt. Och ju yngre fotens "ålder" är, desto större är risken för skador som kan sluta permanent.

Barn som bär skor är utsatta för skav och mögel

Täta barnskor skapar möjligheter för hudsjukdomar orsakade av bakterier och svampar eftersom den fuktiga luften tillsammans med brist på hygien skapar en idealisk miljö för tillväxt av bakterier och svampar som orsakar hudinfektioner som tinea versicolor, ringmask och ringorm.

Dessutom gör barnskor som är täta och har hårda sulor ofta barnens fötter. Tyvärr talar barn som bara lär sig att gå vanligtvis inte flytande heller. Så du kanske inte vet varför barnet gråter, när det visar sig att hans skor är för snäva eller får dem att klia när det går. De hårda och styva sulorna gör det svårt för barn att gå när de precis börjar eftersom deras fötter känns tyngre, vilket gör dem benägna att snubbla och falla.

Sättet att ansluta betyder inte att barn blir sjuka, egentligen

Tyst. Att låta barn gå barfota gör det inte omedelbart lätt för dem att bli sjuka. Huden på de mänskliga fötterna är utformad som en sköld för att avvärja sjukdomsframkallande patogener från att komma in i kroppen. Dessutom är barn (även vuxna) mer benägna att få eller passera sjukdomen genom sina händer som rör bakterier - till exempel dörrhandtag, toaletter, till och med leksaker.

Dessutom är det mer troligt att barn lägger händerna, inte fötterna, i munnen och rör vid ansiktet och ögonen, de viktigaste portarna genom vilka sjukdomar eller infektioner oftast kommer in i kroppen. Men du måste vara extra försiktig mot hakmaskinfektioner som kan infiltrera genom fötterna och tetanus om ett barns ben punkteras av ett vass föremål. Så låt bara barnen gå Anslut den, men det måste övervakas, mina damer och herrar.