Innehållsförteckning:
- Matavhållsamhet vid användning av tandstöd
- 1. Maten är seg och klibbig
- 2. Hård mat
- 3. Grova fibermatar
- Vad som måste beaktas vid installation av tandställning
Vet du vilka livsmedel du kan och inte bör äta efter att du har använt tandstöd? Ja, så att det tandarbete du utför inte slutar förgäves, är det viktigt att vara uppmärksam på intaget av mat du äter varje dag. Anledningen är att vissa typer av mat kan orsaka lösa hängslen och skada tänderna.
Tja, skadade eller till och med lossade hängslen förlänger verkligen den tandvårdsbehandling som du för närvarande genomgår. Förutom att behöva betala mer måste du också vara beredd att känna senut-senut tänder längre.
Matavhållsamhet vid användning av tandstöd
Så att din tandreglering går optimalt. ett antal livsmedel som du bör undvika när du använder tandställning.
1. Maten är seg och klibbig
Seig, klibbig mat kan fastna mellan sprickorna i stigbygeln, vilket gör det svårare att rengöra. Om detta tillstånd får fortsätta är det en idealisk plats för bakterier i munnen att föda upp. Inte bara skada hängslen, det kan naturligtvis också orsaka tandförfall.
Så länge du använder stigbygeln, försök att motstå lusten att äta godis, tuggummi, choklad och andra livsmedel som har en seg och klibbig konsistens.
2. Hård mat
Under denna tandbehandling är det också viktigt för dig att undvika alla typer av hårda livsmedel. Inklusive frukt och grönsaker som har en hård konsistens. Detta beror på att hård mat kan böja hängslen eller till och med bryta hängslen.
Även om du bör undvika fast mat betyder det inte att du inte äter frukt och grönsaker alls. För att göra dem lätta att mosa kan du skära frukten och grönsakerna i små bitar och sedan ånga dem tills de får en mjukare konsistens.
Undvik också att äta mat som har små storlekar, såsom frön eller nötter. Anledningen är att livsmedel som är mycket små är benägna att stoppas i stigens sprickor. Även om det sitter fast kommer det att bli svårare för dig att få ut det.
Ät istället korn eller nötter som har mosats.
3. Grova fibermatar
Livsmedel som har råfiber som rött kött bör också undvikas när du använder hängslen. Inte bara svårt att tugga, röda köttfibrer är också benägna att fastna i luckorna i dina hängslen och tänder.
För att inte tala om du äter tufft kött. Istället för att känna nöje kan det faktiskt orsaka smärta att äta rött kött när du rengör tänderna.
Om du vill äta rött kött, se till att det är mjukt och ömt. På det sättet blir det lättare för dig att tugga.
Alternativt kan du också äta kyckling och fisk. Båda innehåller mycket protein men har finare köttfiber.
Vad som måste beaktas vid installation av tandställning
Förutom att vara uppmärksam på intaget av mat som äts varje dag är det också viktigt att upprätthålla oral hälsa. Detta beror på att tänder med hängslen är mer benägna att sönderfalla eftersom matrester fastnar i tänderna eller hängslen.
Inte undra på att tandläkare alltid varnar sina patienter för att vara extra försiktiga med att ta hand om hängslen och tandhälsa. Se till att du flitigt borstar tänderna minst två gånger om dagen med hjälp av tandkräm som innehåller fluor.
Var noga med att varje gång du borstar tänderna, se till att ingen mat fastnar i sprickorna och runt dina hängslen.
Kom ihåg att äta rätt mat och tillämpa tand- och munhygien är huvudnycklarna så att den tandreglering som du för närvarande genomgår kan fungera optimalt.
