Hur läser jag resultatet av en blodtrycksmätning?

När ditt blodtryck tas av en läkare får du bara veta vad ditt nuvarande blodtrycksnummer är och om det är normalt, högt eller lågt. Bara det. Men vet du faktiskt vad tryckresultaten betyder? Vad är då blodtrycksresultatet som kallas normalt?

Hur man läser blodtrycksresultat

Alla kommer att vilja ha normalt blodtryck för att undvika olika kroniska sjukdomar, särskilt hjärtsjukdomar. Därför köper nuförtiden många automatiska blodtrycksmätare så att de kan mäta blodtrycket när som helst och var som helst utan att behöva kontrollera med vårdpersonal. När du sedan tittar på blodtrycksavläsningen, vad vet du om det numret?

Om du ser att det finns en automatisk blodtrycksanordning finns det två stora antal skrivna där, nämligen den första och andra raden. Den första raden kallas ett systoliskt nummer, medan den andra raden är ett diastoliskt nummer. Dessa två siffror är inte bara siffror utan beskriver tillståndet för ditt blodflöde och hjärtfunktion vid den tiden.

Systoliskt nummer

När hjärtat slår finns det två saker som det gör, nämligen att dra ihop sig och sedan trycka blodet för att flöda genom kroppen och lossna, vilket åtföljs av återgång av blodflödet till hjärtat från resten av kroppen. Aktiviteten att trycka på blod och dra ihop sig ger ett tryck som kallas systoliskt tryck.

Diastoliskt nummer

Under tiden indikerar det diastoliska numret trycket på hjärtat när det vilar. Detta är den tid då hjärtat tar emot blod från lungorna som innehåller syre. Detta blod är blod som kommer att strömma genom kroppen när systoliskt tryck uppstår.

Du anses vara frisk om du har systoliska och diastoliska siffror som ligger inom det normala intervallet. Men vad händer om ett av siffrorna är normalt, men ett av siffrorna inte är normalt?

Experter säger, om det systoliska antalet är onormalt, kan du uppleva flera hälsoproblem som styva artärer, hjärtklaffsproblem, hypertyreoidism eller diabetes mellitus. Men om det diastoliska antalet är onormalt, är det möjligt att du har kranskärlssjukdom. Be din läkare om en mer bestämd orsak.

Olika blodtrycksresultat baserade på nivåer

Efter att ha läst resultaten kan du bli förvirrad över vilka hälsotillstånd som beskriver dig med dessa siffror. Följande är olika resultat för att mäta blodtryck och hälsotillstånd som kan uppstå baserat på nivåer.

• Normalt blodtrycksresultat

Normalt blodtryck visar ett systoliskt antal i intervallet 90-119 mmHg och ett diastoliskt antal i intervallet 60-79 mmHg. Baserat på American Heart Association (AHA) sägs en person ha normalt blodtryck om de systoliska och diastoliska siffrorna på blodtrycksmätaren visar de två områdena, nämligen under 120/80 mmHg eller över 90/60 mmHg.

Om ditt blodtryck är normalt behöver du ingen medicinsk behandling. Men du måste också upprätthålla en hälsosam livsstil genom att äta näringsrik mat och träna regelbundet för att förhindra onormalt blodtryck.

• Prehypertension

Under tiden, om dina blodtrycksmätningsresultat ligger i intervallet 120-139 mmHg för systoliska tal och 80-89 mmHg för diastoliska tal, är du i prehypertensiongruppen.

Förhypertension visar inte att du har högt blodtryck. Men denna grupp människor har ökad risk att utveckla högt blodtryck i framtiden. Människor som löper risk för högt blodtryck riskerar också andra sjukdomar om de inte behandlas omedelbart, såsom hjärtsjukdom.

Någon som har prehypertension behöver inte någon medicinsk vård. Du måste dock göra några livsstilsjusteringar för förhöjt blodtryck, som att bibehålla kroppsvikt, träna, äta rekommenderad mat och så vidare för att undvika stigande blodtryck.

• Högt blodtryck

En person sägs vara ohälsosam om han har ett blodtryck på 140/90 mmHg eller mer. Om du är en av dem betyder det att du har högt blodtryck eller det kallas högt blodtryck.

En person med högt blodtryck måste få medicinsk vård från en läkare. Läkaren kommer också att ge dig ett eller flera läkemedel för högt blodtryck för att hålla ditt blodtryck under kontroll. Detta beror på att högt blodtryck lämnas obehandlat och kan leda till komplikationer av högt blodtryck i form av andra sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, stroke, njursjukdom och till och med hjärtsvikt.

Men personer med högt blodtryck måste också anta en hälsosammare livsstil för att kontrollera blodtrycket. Precis som prehypertension måste personer med högt blodtryck också träna regelbundet, äta rekommenderad mat, hålla sig borta från alla kostbegränsningar som utlöser högt blodtryck, hålla sig borta från cigaretter och alkohol, bibehålla vikt och förhindra stress.

• Hypertensiv kris

Förutom högt blodtryck finns det också vad som kallas hypertonisk kris. Hypertensiva kriser uppstår när din blodtrycksavläsning är 180/120 mmHg eller högre. Högt blodtryck indikerar ett allvarligt hälsoproblem för dig.

Om detta händer måste du omedelbart gå till sjukhuset för akut behandling, även om du inte känner de medföljande symtomen. I allmänhet symtom som åtföljer en hypertensiv kris, såsom bröstsmärtor, andfåddhet, stroke, som är förlamning eller förlust av muskelkontroll i ansiktet, blod i urinen eller yrsel.

• Hypotoni

Förutom höga siffror kan blodtrycket hos en person också visa ett tal som är lågt eller under den normala gränsen, vilket är under 90/60 mmHg. När detta händer har du lågt blodtryck eller vad som kallas hypotoni.

Detta tillstånd kan också vara farligt för en person eftersom för lågt tryck innebär att tillförseln av syresatt blod i hela kroppen blir begränsad. Hypotoni uppträder vanligtvis på grund av vissa tillstånd, såsom hjärtproblem, uttorkning, graviditet, blodförlust, allvarliga infektioner, anafylaxi, undernäring, endokrina problem eller på grund av att man tar vissa mediciner.

Hypotoni åtföljs vanligtvis av yrsel eller yrsel. Om detta händer dig, kontakta omedelbart en läkare för att ta reda på den exakta orsaken till dig. Läkaren kommer också att ge dig några förslag för att öka ditt blodtryck.

Hur ofta behöver du mäta och läsa blodtrycksresultaten?

Frekvensen av blodtryckskontroller varierar från person till person, beroende på deras hälsotillstånd och de senaste blodtrycksresultaten. Be din läkare ta reda på hur ofta du behöver mäta ditt blodtryck och om du behöver kontrollera ditt blodtryck hemma. Ändå kan sakerna nedan övervägas för dig.

• Om ditt blodtryck är normalt, vilket är mindre än 120/80 mmHg, spelar det ingen roll om du kontrollerar det vartannat år eller enligt din läkares rekommendationer.
• Om du har prehypertension, där ditt systoliska blodtryck är mellan 120-139 mmHg och diastoliskt 80-96 mmHg, måste du åtminstone kontrollera ditt blodtryck en gång om året.
• Om du har gått in i högt blodtrycket, som är ett blodtryck på mer än 140/90 mmHg, bör du rådfråga detta med din läkare.

x