Fotsjukdom och olika problem som oftast drabbar fötterna

Visste du att dina fötter har 42 muskler, 26 ben, 33 leder, 50 ledband och 250 000 svettkörtlar? Eftersom det är så fantastiskt är fötterna en del av kroppen som kan bära din kroppsvikt när du gör olika aktiviteter. Detta inkluderar att gå, springa och mer. Men tyvärr gör intensiv aktivitet ofta att du inte inser att dina fötter kan göra ont också. Som ett resultat kan benet uppleva skada, inflammation i ben, ligament eller senor i foten. Mer information, överväga vilka typer av problem och fotsjukdomar som oftast förekommer nedan.

En mängd av de vanligaste fotproblemen och sjukdomarna

1. Blåsor på fötterna

Att använda nya skor eller skor som inte passar ordentligt leder ofta till skärningar eller nötningar på fötterna. Om det finns ett sår eller nötning på benet kan du behandla det genom att rengöra det skadade benområdet med en antibiotisk salva och sedan täcka det med ett bandage.

2. Inåtväxta tånaglar (krokar)

Inåtväxta tånaglar går ofta fel. Om det inte är markerat gör det dig vred. Men om det tas på ett olämpligt sätt, som att dras med våld, kommer det att orsaka infektion.

Denna fotsjukdom, som ofta kallas ont, orsakas vanligtvis av skotryck, en svampinfektion eller dålig fotstruktur. För att förhindra infektion måste du klippa spikens del med en nagelklippare. När du trimmar tånaglarna, använd större nagelklippare och undvik att klippa dem korta, eftersom det också kan leda till tånaglar eller en infekterad infektion.

3. Hårdhår

Calluses orsakas vanligtvis på grund av överdrivet tryck eller friktion, vilket orsakar förtjockning eller härdning av huden på fötterna.

Vanligtvis uppträder calluses på fotsulorna, klackarna eller tårna som ofta orsakar obehag eller smärta vid aktiviteter eller promenader. Den del av foten som har calluses är vanligtvis gulaktig och tenderar att vara mindre känslig för beröring.

För att förhindra förhårdnader, måste du använda skor som passar ordentligt, för att använda fel skostorlek kan orsaka förhårdnader.

4. Urinsyra

Gikt är en form av artrit som kan orsaka smärta i tårna. Detta orsakas av närvaron av urinsyrakristaller som ackumuleras i fotens leder och orsakar smärta och svullnad i fötterna.

Om urinsyra förekommer i fötterna, känns tårna vanligtvis varma, rödaktiga, svullna och smärtsamma vid beröring. För att behandla det kan du vila fötterna, komprimera fötterna med is, undvika att äta mat som kan förvärra urinsyra och använda mediciner som rekommenderas av din läkare.

5. Bunions

En bunion är en benig ås längs fotens kant, till sidan av storåens botten. Bunions har olika orsaker, inklusive medfödda missbildningar, artrit, trauma och ärftlighet.

Vanligtvis kommer knölar att vara smärtsamma om du bär skor. Även användningen av skor som är för smala är ofta förknippad med orsaken till knölar.

För att förhindra detta måste du undvika att ha fel eller för smala skor. Om knölar är smärtsamma kan du konsultera en läkare för att få rätt behandling.

6. Hälsmärta

Smärta i fotens häl orsakas vanligtvis av irritation eller svullnad i den hårda vävnaden som förbinder hälbenet med tån. Denna hälvärk är vanligtvis värst på morgonen när du vaknar.

För att behandla det kan du vila fötterna, sprida dina klackar och benmuskler, bära skor med bra bågar och mjuka skor och du kan ta smärtstillande medel.

7. Hälsporer

Förutom smärta i hälarna är hälsporrar också en orsak till smärta i fötterna. Denna sjukdom uppstår på grund av en onormal tillväxt av ben längst ner på hälen.

Hälsporer kan orsakas av att man har fel skor, onormal hållning eller löpning. Tyvärr är denna sjukdom ofta smärtfri.

För att behandla det måste du vila fötterna, använda ortoser som bärs i skor, bära skor som passar ordentligt och göra sjukgymnastik. Om denna sjukdom fortsätter att orsaka smärta måste du konsultera en läkare.

8. Hammertoes

Hammertoes är en av orsakerna till smärta i foten som kännetecknas av funktionshinder eller skada på leden närmast storåen. Denna fotsjukdom är också känd som en deformitet i tåens mittförband vilket gör det svårt att räta ut det som en hammarform. Vanligtvis orsakas hammerton av att ha på sig illa passande skor.

9. Åderbråck

Åderbråck är svullnad och utvidgning av venöst blod som vanligtvis förekommer i benen på grund av bloduppbyggnad. Åderbråck kännetecknas vanligtvis av framträdande vener som har blå eller mörklila färg.

Orsaker till åderbråck inkluderar familjehistoria, ökande ålder, avvikelser i blodkärlsklaffar, graviditet, fetma, hormonella faktorer, p-piller, vana att bära täta kläder (såsom byxor, underkläder och skor) och vissa sjukdomar som hjärt- och leversjukdom.