7 Kriterier för att välja rätt tensimeter hemma

Att ha en blodtrycksmätare eller en mätanordning hemma är mycket viktigt så att du regelbundet kan övervaka ditt blodtryck, särskilt om du har högt blodtryck. Men kanske du är förvirrad över hur man väljer rätt tensimeter för hemmabruk. Hur väljer du det?

Varför behöver du en tensimeter hemma?

Det finns flera skäl till varför medicinska organisationer runt om i världen betonar vikten av att ha en tensimeter eller blodtrycksmätare hemma. Förutom att minska kostnaden för att träffa läkare kan blodtrycksmätning regelbundet hemma också ge ett mer exakt blodtrycksnummer.

Då kommer du också att skonas wHite-coat hypertoni eller vit kappa syndrom, som kan uppstå när du är stressad och orolig när din spänning mäts på ett sjukhus eller klinik. Denna metod kan också hjälpa läkare att övervaka resultaten av läkemedel med högt blodtryck och tillhandahålla lämplig behandling för ditt tillstånd för att undvika komplikationer av högt blodtryck, såsom stroke eller hjärtsjukdom.

Studier visar att även patienter som regelbundet kontrollerar sitt blodtryck hemma kan bättre kontrollera sina hypertoni-symtom eftersom de känner sig aktivt delaktiga i behandlingen. Det kan också upptäcka maskerad hypertoni aka högt blodtryck i förklädnad eftersom symtomen är svåra att hitta.

Vilka är kriterierna för att välja rätt tensimeter?

Tja, om du letar efter en blodtrycksapparat för hemma, här är några kriterier som du bör tänka på innan du köper:

1. Bestäm typ och modell av tensimeter

Det finns många modeller av blodtrycksanordningar som säljs på marknaden, både manuella, halvautomatiska och automatiska. American Heart Association (AHA) rekommenderar dock en automatisk blodtrycksmätare i hemmet, som är lättare att använda än andra.

Anledningen är att det är mer besvärligt att använda en manuell tensimeter eftersom du måste slå manschetten runt armen och du måste blåsa upp den med en gummiballong i slutet av manschetten. Den halvautomatiska blodtrycksanordningen måste också linda manschetten runt armen, men manschetten kan expandera automatiskt med ett knapptryck. Blodtrycksresultaten har också visats på en digital bildskärm.

Å andra sidan är automatisk tensimeter väldigt lätt att använda. Denna typ har en manschett som kan förbli instängd i armen utan att linda den. Med ett tryck på en knapp expanderar manschetten automatiskt och visar omedelbart blodtrycksresultaten på den digitala monitorn.

Förutom att den är enkel att använda, anses automatisk tensimeter också vara mer exakt. Denna typ av mätinstrument sägs vara säkrare eftersom den inte använder kvicksilver. Du rekommenderas också att inte använda en spänningsenhet med en digital bildskärm fäst direkt på armen eller fingret eftersom den är mindre korrekt.

Men om du fortfarande är i tvivel gör det aldrig ont att rådfråga läkare först. Din läkare kan hjälpa dig att välja den bästa blodtrycksmätningsmodellen för dig.

2. Hitta rätt tensimeter manschettstorlek

Felaktig manschettstorlek på tensimeter kan leda till fel i blodtrycksmätningen. Välj därför en manschettstorlek som passar din arm. Även om manschettens storlek i allmänhet kan justeras efter armens storlek är det bättre om du ser till att manschettens storlek är korrekt.

För att ta reda på det, mät armens omkrets mellan axel och armbåge med hjälp av ett måttband. Den högra manschetten är 80% lång och minst 40% bred av armens omkrets.

Barn och vuxna med mindre eller större armar kan behöva en specialstor manschett. Dessa speciella manschettknappar finns tillgängliga från leverantörsföretag för medicinsk utrustning, kan beställas direkt till företaget eller till vissa apotek.

3. Kontrollera noggrannheten och standardiseringen av tensimeter

Varje blodtrycksanordning måste gå igenom en serie standardiserade protokoll för att säkerställa dess noggrannhet. Se därför till att den tensimeter du väljer har testats, validerats och godkänts för noggrannhet av ackrediterade organ som t.ex. European Society of Hypertension (ESH), British Hypertension Society, eller US Association for the Advancement of Medical Instruments (AAMI).

Även om det fortfarande inte är perfekt, utvecklas det för närvarande en universell standard som måste användas av alla tensimetillverkare i världen. Denna standardisering har verkligen godkänts av ovanstående organ.

En bra tillverkare av tensimeter kommer att intyga att deras produkt uppfyller den ackrediterade standarden på produktetiketten. Men om inte, se till att kolla själv på den berörda organisationens webbplats. Var och en av organisationerna ovan har en lista över godkända enheter på sina respektive webbplatser.

4. Välj den som är lätt att använda

Välj en blodtrycksmätare som är lätt att använda hemma. Ju mer komplicerat det är att använda det, desto mindre ofta använder du det för spänningskontroll. Se till att skärmen är lätt att läsa och förstå och att knapparna är stora och lätta att förstå. Instruktionerna för att applicera manschetten och använda monitorn bör vara tydliga.

Du bör också överväga om det är lätt att ta med sig tensimeter, särskilt om du reser mycket eller rekommenderas att ta ditt blodtryck flera gånger om dagen.

5. Välj tensimeter efter dina förhållanden

Välj en blodtrycksmätare som passar ditt tillstånd. Om du köper en blodtrycksmätare för äldre, högt blodtryck hos gravida kvinnor eller högt blodtryck hos barn, se till att den är lämplig och lämplig för dessa tillstånd. Se också till att blodtrycksmätaren uppfyller standarderna enligt din ålder och hälsotillstånd av en ackrediterad organisation.

6. Kontrollera och läs garantikortet

De flesta blodtrycksmätare och manschetter har en garanti på ett till fem år för att garantera att enheten fungerar korrekt. Därför måste du läsa garantikortet för att ta reda på om garantin gäller alla tensimetenheter, endast den digitala skärmen eller monitorn men inte manschetten.

Var medveten om att vissa märken tar ut en extra avgift för garantiaktivering, medan andra märken erbjuder gratis garanti vid köp av en bildskärm.

7. Se till att tensimetern är kalibrerad

Din blodtrycksapparat fungerar automatiskt. Därför måste du kalibrera eller justera verktyget regelbundet, minst en gång vartannat år.

På så sätt undviker din tensimeter skador och visar dig alltid den mest exakta blodtrycksavläsningen. För att utföra kalibreringsprocessen måste du vanligtvis skicka verktyget tillbaka till tillverkaren eller tillverkaren.

Ytterligare funktioner för att mäta blodtrycket

De flesta tillverkare har släppt tensimetrar med ytterligare funktioner som du kanske tycker är användbara. Här är några av dessa ytterligare funktioner:

• Hjärtrelaterade mätningar

Ta din puls, räkna oregelbundna hjärtslag och spåra förändringar per sekund i din systoliska eller diastoliska nivå. Användare som vill mäta blodtryck för att samtidigt övervaka hjärtsjukdomar kan dra nytta av den här funktionen, men det är kanske inte nödvändigt för andra.

• Anslutning

Vissa spänningsmätare kan anslutas till en dator eller bärbar dator så att du kan ladda ner och spara avläsningarna. Flera andra bildskärmar kan anslutas till en smartphone via bljus. Vissa har till och med en smart app som du kan ladda ner på din smartphone för att övervaka dina blodtrycksavläsningar när som helst och var som helst.

• Riskkategoriindikatorer

Den här funktionen kommer att berätta om ditt blodtryck ligger inom det höga intervallet eller är i riskkategorin.

• Genomsnittlig datafunktion

Med den här funktionen kan du samla dina blodtrycksresultat över en tidsperiod och få ett övergripande genomsnitt.

• Minneslagring

Bestäm önskad minneskapacitet baserat på antalet gånger per dag du behöver för att kontrollera ditt blodtryck. Du bör också ta hänsyn till vissa användares funktioner om du och andra familjemedlemmar måste testa deras blodtryck regelbundet. Se också till att verktyget låter dig ladda ner lagrad data.

Dessutom finns det olika tensimeterfunktioner som en trådlös bildskärm (trådlös), förpackat med ett antal manschettknappar och en stor siffra. Ju mer kompletta funktionerna finns på blodtrycksmätaren, desto mer kommer priset att öka. Alla dessa ytterligare funktioner kan göra din tensimeter dyrare än din beräknade budget.

Så överväga noga om du verkligen behöver alla de funktioner som anges ovan. Bättre, bestäm först budgeten och beräknade kostnader innan du köper blodtryckssatser och vilka funktioner du behöver enligt ditt tillstånd. Det är inget fel med att välja en billigare tensimeter så länge den har de funktioner som uppfyller dina behov.

x