6 viktiga saker om dina örons renhet och hälsa

Utan öron kan du inte höra något ljud. Din kropps balans kan också störas om dina öron inte fungerar ordentligt. Det är därför örat är en mycket viktig känsla att hålla rent och friskt. För att du bättre ska förstå vad du måste göra och undvika det så att örons hälsa bibehålls, överväga följande recensioner.

Riktlinjer för att bibehålla öronhygien och hälsa

Att ta hand om öronen ska inte göras slarvigt. Några saker som du bör vara uppmärksam på för att upprätthålla öronhygien och hälsa är:

1. Lyssna inte på musik med hög volym

Ljudet av musik från hörlurar som är för högt eller ljudet av en hårtork som upprepas om och om igen kan gradvis få örat att höras. Så justera volymen på musiken så att den inte blir för hög och försök att inte lyssna på den för länge.

Inte bara det. Att lyssna på musik via högtalare kan vara ett problem för öronen Rockkonserter har vanligtvis en ljudfrekvens på cirka 105-110 decibel som kategoriseras som mycket högt ljud. Inom 30 minuter efter att du hört detta ljud kommer dina öron att känna obehag, såsom smärta eller svårigheter att höra ljud tydligt.

2. Rengör helt enkelt ytterörat

Källa: Sohu

Du behöver inte riktigt gräva djupa öron. Detta beror på att öronvaxet (cerumen) som har ackumulerats över tiden kommer att skjutas ut av sig självt.

ja! Så du behöver inte rengöra den med någonting, inklusive bomullspinnar. Rengöring av öronen med en bomullspinne skjuter faktiskt cerumen djupare och täpper öronen.

Du behöver bara torka av det yttre örat med tvål och vatten och torka sedan med en trasa eller handduk. Om du får klåda tillsammans med hörselproblem kan du använda örondroppar för att ta bort det igensatta öronvaxet. Det är säkrare, kontakta din ÖNH-läkare först innan du använder vissa läkemedel.

3. Öronljus inte bra för öronen

Öronljus betraktas som ett alternativt sätt att rengöra öronen. I själva verket har det hittills inte gjorts någon forskning som visar att denna metod är säker att göra.

Denna terapi är faktiskt mycket riskabelt att skada örat när vaxet blir trött och kommer in i örat. Dammflingorna från vaxet kan också öka ansamlingen av vax i öronen. Som ett resultat kommer mer och mer smuts att orsaka blockeringar.

4. Öroninfektioner kan drabba vuxna

Jämfört med barn är det mindre troligt att vuxna får infektioner i mellanörat (otitis media). Anledningen är att vuxna har ett eustakiskt rör som är längre än barn så det är svårare att få en infektion. Vanligtvis är denna sjukdom lätt att attackera människor som har influensa, förkylning eller svår bihåleinflammation.

Om denna sjukdom uppträder hos barn, kommer läkaren att ge örondroppar eller antibiotika för att döda de bakterier som orsakar infektionen. Men öroninfektioner hos vuxna, läkare kommer att vänta i flera dagar och kolla upp tillbaka. Vanligtvis försvinner symtomen på en öroninfektion hos vuxna på egen hand. Om inte, kommer läkaren att ge dig medicin för att behandla öroninfektioner.

5. Ringer i öronen och känner dig mätt? Tuggummi

Att vara i en flygplanskabin med högt tryck kan få dina öron att känna sig fulla så att ljudet dämpas. Du kan också känna öronsmärta under långa flygningar.

Fixen är helt enkelt tuggummi. Tuggummi stimulerar eustachianröret att stänga och öppna det så att lufttrycket i örat kan balanseras om. Så ha alltid tuggummi i väskan redo i förväg ombordstigning plan.

Förutom att tugga godis kan gäspning och sväljning också orsaka att eustachianröret stängs och öppnas.

Om trycket i örat fortsätter i flera timmar tillsammans med smärta och yrsel, kontrollera omedelbart ditt örons hälsa för läkaren.

6. Applicera alkohol efter genomborrning

Genom att tränga igenom örat öppnas ett hål i örsnibben vilket gör det benäget för infektion. Så applicera en bomullspinne som ges alkohol efter att du har tagit igenom örat.

Var sedan flitig med att rengöra örhängen du använder och öronen med tvål och vatten. Vi rekommenderar att du rengör örhängen som du använder minst 6 veckor.

7. Torka öronen efter simning

Efter simning är du dessutom skyldig att torka öronen med en handduk eller en mjuk trasa. Kom ihåg, sätt på den Bomulls knopp inte det bästa sättet att rengöra öronen.

Bomullspinnar det kommer att skada det tunna skiktet som skyddar öronets inre vägg. Vi rekommenderar att du använder ett huvudöverdrag när du simmar för att hålla öronen torra.