Innehållsförteckning:
- Även om det är naturligt betyder det inte att aromterapi är säkert
- Aromaterapi biverkningar som kan uppstå
- 1. Toxicitet för barn vid förtäring
- 2. Gör huden mer solbränd
- 3. Hudirritation
- 4. Öka risken för hjärtsjukdomar
- 5. Astma
Aromterapi har blivit allmänt känt för sina egenskaper, särskilt för att lindra stress och till och med återställa humör. Bortsett från fördelarna för kroppen visar sig användning av aromaterapi ha dåliga effekter som kan vara skadliga för din hälsa om de används felaktigt. Läs vidare för biverkningar av aromaterapi.
Även om det är naturligt betyder det inte att aromterapi är säkert
Många studier stöder denna fördel eterisk olja eller eteriska oljor och visar att de har positiva effekter som att minska smärta, ångest, minnesförbättring och många fler.
Enligt Brent A. Bauer, MD, internläkare och chef för Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program säger att om de används felaktigt, finns det farliga konsekvenser av eteriska oljor. Anledningen är, oavsett hur hälsosamt ett ämne är, förutom dess positiva effekter, så finns det naturligtvis negativa effekter som kan orsakas. Det är därför, oavsett om det är läkemedel, örter eller eterisk olja, allt måste användas enligt reglerna.
Aromaterapi biverkningar som kan uppstå
Här är några av de biverkningar av aromaterapi som du bör vara medveten om:
1. Toxicitet för barn vid förtäring
Det finns många eteriska oljor som aldrig bör användas i aromterapi eftersom de är potentiellt giftiga. Detta beror på att vissa eteriska oljor är mycket koncentrerade och har olika grader av toxicitet om de inte används ordentligt. Faktum är att vissa aromatiska växtoljor, inklusive eteriska oljor, kan vara giftiga vid intag.
Baserat på tillgängliga data har det förekommit många fall av barn som förgiftats genom intag av eteriska oljor. För föräldrar som använder aromaterapioljor, håll därför dessa oljor väl och håll dem utom räckhåll för barn.
2. Gör huden mer solbränd
Några av de eteriska oljorna som används i aromaterapi ökar hudens känslighet för direkt och långvarig exponering för solen. Du bör inte använda aromaterapioljor som ängelrot, bergamott, kummin, citron eller apelsin på områden som utsätts för solen ofta. Anledningen är att din hud blir mer benägen att solbränna.
Vissa av ämnena i eteriska oljor kan också vara mer riskfyllda för gravida kvinnor. Det är därför, om du är gravid och vill använda aromaterapi, är det bättre att först rådfråga din läkare för att undvika biverkningar.
3. Hudirritation
En av de vanligaste biverkningarna av aromaterapi är hudirritation eller en allergisk reaktion. Detta kommer att orsaka utslag, klåda och en brännande känsla. Denna hudirritation kan dock variera beroende på hur känslig en persons hud är. Därför måste du göra ett test först innan du använder oljan mer på huden.
Tricket, torka lite aromaterapiolja på huden för att se reaktionen orsakad. Om du har applicerat rodnad, klåda och brännande känsla på huden, bör du sluta använda aktuell aromaterapi.
4. Öka risken för hjärtsjukdomar
Aromaterapi eterisk oljeånga kan verkligen minska stress, men enligt en studie publicerad i The European Journal of Preventive Cardiology kan det vara farligt för din hälsa.
Studien, som involverade 100 spa-arbetare i Taipei, bad deltagarna att andas in aromaterapi medan de övervakade deras blodtryck och hjärtfrekvens. Resultatet fann en ökning av blodtrycket och hjärtfrekvensen hos deltagarna efter att de inhalerade aromaterapi i 2 timmar. Detta visar att för lång inandning av aromaterapi kan öka risken för att långsamt skada ditt hjärta.
5. Astma
Innehållet i flyktig organisk förening (VOC), flyktigt organiskt material från den flytande formen som ingår i aromaterapi, kommer att påverka risken för inflammation i kroppen, störa nervsystemets funktion och kan orsaka allergiska reaktioner i luftvägarna. Av denna anledning bör de av er som har astma och är benägna att blöda näsan eller kallas näsblod vara försiktiga med att använda den.
