Innehållsförteckning:
- Tips för förvaring av tandborstar så att de inte blir en bakteriehåla
- 1. Undvik att förvara tandborstar nära toaletten
- 2. Separera din tandborste från andras tandborstar
- 3. Ställ tandborsten i det fria
- 4. Placera tandborsten med framsidan uppåt
- 5. Byt ut tandborstar rutinmässigt
Att borsta tänderna är en av de obligatoriska ritualerna som utförs varje dag för att upprätthålla renhet och tandhälsa. Men ibland kan du bara lägga ner en tandborste och inte förvara den på rätt sätt efter att ha använt den. Faktum är att tandborstar är mycket mottagliga för att bli en grop av bakterier och sjukdomar, du vet! Så är ditt sätt att lagra tandborstar korrekt? Kom igen, följ dessa tips!
Tips för förvaring av tandborstar så att de inte blir en bakteriehåla
1. Undvik att förvara tandborstar nära toaletten
Var håller du din tandborste? Om du har placerat din tandborste nära diskbänken eller toaletten är det troligt att tandborsten kommer att utsättas för kvarvarande smuts, tvål och smutsigt vatten som innehåller många bakterier.
Så när du sköljer (spola) toalett, toalettvatten kan stänkas upp till 2 meter i vilken riktning som helst. Faktum är att enligt Charles Gerba, Ph.D., professor och expert i mikrobiologi och miljövetenskap vid University of Arizona College of Public Health, bakterier och virus (E.coli, S. aureus och andra bakterier) från toaletter. kan hålla fast vid alla ytor. badrummet, inklusive mellan borstarna på tandborsten och lägger sig under en tid.
Det här är detsamma om du ofta håller din tandborste nära diskbänken. Stänk av handfatvatten som kan ha blandats med tvålrester eller smutsigt vatten kan lätt överföras till borsten på tandborsten. Istället för att rengöra tänderna kan smuts till och med få dig att samla smuts på tänderna.
2. Separera din tandborste från andras tandborstar
I själva verket är munhålan hem för hundratals olika typer av mikroorganismer, allt från naturliga bakterier till bakterier utifrån som kan skada kroppens hälsa. Varje gång du borstar tänderna har tandborsten blivit en mellanhand för att överföra mikroorganismer till andra människor.
Därför är ett sätt att lagra rätt tandborste att separera din tandborste från andras tandborstar, även med dina familjemedlemmar. Detta beror på att blandning av flera tandborstar kan få borstens ytor att hålla ihop och orsaka korskontaminering. Detta kan öka risken för överföring av bakterier från en tandborste till en annan.
Denna fara är densamma när du delar en tandborste, aka använder samma tandborste med andra människor. Enligt American Dental Association kan vanan att dela tandborstar också leda till korskontaminering, vilket är förflyttningen av mikroorganismer som kan öka risken för infektion. Som ett resultat kan sjukdomsöverföring inte undvikas.
3. Ställ tandborsten i det fria
Inte få människor är vana vid att sätta tandborstar i ett skåp, sluten behållare eller täcka tandborstborsten med lock. Vanligtvis görs detta för att förhindra att tandborstborsten förorenar bakterierna i toaletten.
Tydligen är denna vana inte särskilt bra. Anledningen är att förvaring av tandborsten i en sluten behållare eller av misstag stängning av spetsen gör att borsten på tandborsten blir fuktig. Fuktiga miljöer är de mest gynnsamma för bakterier att växa snabbare. Som ett resultat blir din tandborste ett bo av bakterier.
I själva verket, enligt Jacki Blatz, en tandhygienist och ägare av Dentique Dental Hygiene Center i Fort Saskatchewan, Alberta, kan vanan att hålla en tandborste i skåpet göra din smärta värre om du har förkylning, halsont eller mun sår.
Därför bör du lägga din tandborste i en kopp eller hänga den utomhus så att luftcirkulationen blir bra.
4. Placera tandborsten med framsidan uppåt
Är det sant att du räddar den här tanden? Ja, tandborsten ska placeras med framsidan uppåt eller i upprätt läge, det vill säga tandborstens borst ligger ovanför och tandborstens handtag är i botten.
Denna metod tjänar till att ge borsten i tandborsten möjlighet att "andas" och få bra luftcirkulation mellan dem. Dessutom är detta användbart för att tömma kvarvarande vatten mellan tandborstens borst så att fukten på borsten bibehålls. Så detta kan förhindra tillväxt av bakterier på tandborsten.
5. Byt ut tandborstar rutinmässigt
Var noga med att byta ut tandborsten regelbundet var tredje till fjärde månad. Men om du upptäcker att dina tandborstborst har expanderat före tre månader är det fortfarande viktigt att du byter ut dem mot en ny tandborste. En tandborste som har expanderade borst kommer inte längre att vara effektiv vid rengöring av munhålan.
Om du har influensa, feber, hosta, ont i halsen, munsår eller andra munproblem, byt ut tandborsten omedelbart efter att du har återhämtat dig. Anledningen är att när du borstar tänderna när du är sjuk kommer virusen att hålla fast vid borstens borst och kan få sjukdomen att återkomma.
Så glöm inte att byta ut tandborsten regelbundet.
