5 enkla tips för att hantera irriterad näsa på grund av förkylning och influensa

De klagomål som ofta uppstår vid influensa och förkylning är inte begränsade till nysningar, nästäppa och kvävhuvuden. Har du någonsin haft irritation på näsan på grund av denna förkylning eller influensa? I själva verket kan vanligtvis irritationen på näsans hud pågå tills förkylningen och influensaattacken är över. Vad kan man göra för att övervinna detta tillstånd så att det inte blir värre?

Varför kan näsan bli irriterad vid förkylning och influensa?

En hudläkare från New York, Joshua Zeichner, MD, avslöjade orsaken bakom irritationen i näshuden på grund av förkylning och influensa. Enligt honom är en av de främsta anledningarna till att energin är för stark när du blåser näsan.

Efter att du lyckats blåsa näsan eller näsutsläppet kommer du naturligtvis att torka av den med en vävnad eller näsduk, eller hur? Det är då du omedvetet kan använda överdriven kraft och orsaka irritation i näshuden.

Därför blir huden runt näsan vanligtvis blåsor, öm, rödaktig på grund av förkylning och influensa. Förutom denna vana kan uppleva allergisk rinit också vara en annan orsak till irritation i näsan på grund av förkylning och influensa.

Allergisk rinit är inflammation i slemhinnan i näshålan på grund av inträde av allergener som orsakar en allergisk reaktion. Detta tillstånd är inte kontinuerligt och uppträder vanligtvis bara vid vissa tider.

Symtomen som uppstår på grund av allergisk rinit liknar dem som förkylning och influensa, vilket också kan irritera näsan.

Hur hanterar man irritation i näsan på grund av förkylning och influensa?

Vem som helst kommer säkert att känna sig obekväm på grund av irritation i näsan under förkylning och influensa. Oroa dig inte, här är några alternativ du kan göra för att hantera irritation på näshuden:

1. Undvik att gnugga näsan för hårt

Istället för att torka kraftigt medan du blåser näsan, klappa försiktigt näsan och huden runt den. Även om det kan ta dig några försök att blåsa näsan, är det åtminstone försiktigt att klappa näsan mindre irriterande än förkylning och influensa.

Det beror på att när du klappar finns det mycket mindre friktion på huden än att torka eller gnugga näsan. Som ett resultat kan risken för biverkningar i form av smärta och sveda på huden runt näsan minimeras.

2. Använd en mjuk vävnad

Om du måste torka av näsan med en vävnad är det bäst att använda en vävnad med ett mjukt material. Anledningen är att inte alla våtservetter är gjorda av material som är vänliga mot hudförhållandena. Detta kan öka risken för näsirritation på grund av förkylning.

Välj därför våtservetter som är fria från kemikalier, tillsatta parfymer och rengöringsmedel. Dessa ingredienser kan utlösa irritation och orsaka torra hudförhållanden.

3. Applicera en fuktighetskräm runt näsan

Ju oftare och kraftigare du torkar näsan, desto torrare blir huden i näsområdet. Försök att alltid hålla näshuden fuktig genom att regelbundet applicera fuktighetskräm.

Välj vilken typ av fuktighetskräm som är säker, särskilt om du har känslig hud, såsom vaselin. Applicera sedan fuktkrämen långsamt på huden runt näsborrarna.

4. Använd ånga från varmt vatten

Ett annat sätt som kan användas för att behandla irritation i näsan på grund av förkylning och influensa är att använda ett handfat med varmt vatten. Ta näsan lite närmare bassängen och andas in den heta ångan som kommer ut långsamt.

Så att den varma effekten blir mer uttalad kan du lägga till några droppartea tree olja eller tea tree olja i det varma vattnet.

5. Använd en luftfuktare

En luftfuktare är ett verktyg som är användbart för att hålla luftfuktigheten i rummet från att torka ut. Förutom att hjälpa till att lindra luftvägarna som ofta störs av influensa och förkylning, kan du också använda den för att behandla hudirritation.

Speciellt för att denna irritation vanligtvis gör att huden känns torr, vilket gör den ännu mer öm när du blåser näsan. En luftfuktare kan hjälpa till att göra luften fuktigare och därmed lindra torr hud runt näsan.

6. Ta förkylnings- och influensalindrare

Ett annat steg du kan ta för att lindra klagomål om näsirritation är att ta mediciner som kan behandla influensa och förkylning. Inkluderar Tylenol (acetaminophen), Advil eller Motrin (ibuprofen) eller avsvällande medel.

Att ta mediciner kan hjälpa till att lindra symtomen på förkylning och influensa som du för närvarande upplever, så att senare klagomål om irritation i näsan också förbättras.

Glöm inte, kontakta först din läkare eller apotekspersonal innan du tar förkylnings- och influensalindringsmedel. På så sätt får du rätt typ och regler för att ta medicin.