5 Snabba sätt att kyla himlen

Hittills är huden känd som den del av kroppen som är mest känslig för beröring och stimulering. I själva verket har munnen och varje område i den en funktion som inte är mycket annorlunda. Det finns miljontals känsliga vävnader i munnen som gör den mer känslig för heta och kryddiga rätter, inklusive på munnen. Det mest uppenbara tecknet är när du plötsligt känner en het munnen åtföljd av en sveda. Ta det lugnt så att du inte plågas längre, du kan övervinna detta tillstånd genom att göra enkla behandlingar hemma.

Det finns många sätt att hantera het mun

Varje typ av varm mat och dryck, särskilt de i form av vätskor, kan lätt orsaka en brännande känsla i munnen, enligt drg. Kimberly Harms, DD, en tandläkare från American Dental Association.

Detta beror på att vävnaderna som utgör gommen tenderar att vara släta och tunna, så de är mer mottagliga för värme än andra mjuka vävnader i kroppen. Det är därför du kanske märker att munnen känns öm, svullen, rödaktig, vilket gör det svårt att smaka på mat och dryck.

För att njuta av din måltid som tidigare, prova enkla knep för att hantera klagomål om heta smaken på sätt som:

1. Drick mycket kallt vatten

De flesta kommer att reflexera för att dricka kallt vatten när gommen är varm efter att ha ätit mat och drycker som är för heta eller kryddiga. Detta hjälper inte bara till att kyla det brinnande området i munnen, den här metoden förhindrar också skador på munens innerfoder.

Undvik dock att suga eller äta isbitar som fortfarande är ganska hårda. Vi rekommenderar att du lägger till vatten i ett glas isbitar eller låter isen smälta tills du kan dricka den. Dessutom kan dricka stora mängder vätska hjälpa till att hålla kroppen optimalt hydratiserad för att stödja läkningsprocessen.

2. Ät söt mat

Att äta sockerhaltiga livsmedel och drycker kan vara ett annat alternativ för att behandla den brännande känslan på munnen. Till exempel yoghurt, mjölk, choklad, godis, pudding, glass och andra.

Detta är inte utan anledning, eftersom sockerhaltiga livsmedel och drycker kan fungera som en tillfällig distraktion så att sår i munnen inte känns så heta eller smärtsamma.

3. Älskling

Honung är välkänt för sina potenta antimikrobiella egenskaper för att sakta ner tillväxten av mikroorganismer, förhindra infektion och påskynda sårläkningsprocessen.

Detta är anledningen till att honung kan hjälpa till att läka den brinnande känslan på munnen. Omedelbart efter att hon har applicerat honung på den heta delen av munnen kommer den fuktiga känslan att lindra brännande munsmärta.

4. Undvik mat som är för varm, kryddig och krispig

Van B. Haywood, DMD, föreläsare vid fakulteten för tandvård vid Augusta University, råder dig att hålla dig borta från krispiga livsmedel med skarpa, heta och kryddiga kanter ett tag för en snabbare återhämtning.

Dessa typer av mat kommer faktiskt att förvärra såren i munnen, vilket gör dem mycket sjukare än tidigare. Istället kan du välja mat med en mjuk konsistens tills munnen är helt läkt.

5. Gurgla saltvatten

I flera år har gurglande saltvatten varit känt för att behandla en mängd olika orala problem. En av dem är att påskynda läkning av den sårade munnen och förhindra att den utvecklas till en infektion.

Du kan göra det genom att lösa en fjärdedel tesked salt i ett glas vatten. Skölj sedan munnen som vanligt och kasta det använda vattnet. Gör det regelbundet i 3-4 dagar tills såret i munnen är helt läkt.

När ska jag träffa en läkare

Såren på muntaket är uppdelade i flera steg. Från det milda, måttliga till riktigt allvarliga. Om ont i mantaket är svårt så att det inte fungerar att bara behandlas hemma, speciellt när det inte blir bättre på mer än två veckor, åtföljs det av feber, svullnad i munområdet och smärta det blir värre, det är bättre att konsultera detta tillstånd omedelbart. fortsätt med läkaren.

Anledningen är att såret, som orsakar en brännande känsla, så småningom kan förstöra slemhinneskiktet runt munnen. Läkare ordinerar vanligtvis smärtstillande medel för att lindra inflammation.