Innehållsförteckning:
- Behandlingsalternativ för osteopeni
- 1. Ta medicin
- 2. Kost och kosttillskott
- 3. Sport
- 4. Sluta röka och minska alkohol
När du blir äldre kommer benen att minska i densitet. Om bentätheten har minskat dramatiskt kan din läkare misstänka osteopeni som orsak. Så innan det är för sent att bli porös, vilka behandlingsalternativ kan patienter göra för att behandla osteopeni? Kom igen, se följande recensioner.
Behandlingsalternativ för osteopeni
Osteopeni är en onormal minskning av bentätheten. Som ett resultat minskar benstyrkan och risken för fraktur är större. Detta tillstånd kan kallas övergången av friska ben till benskörhet.
Detta tillstånd orsakar inga symtom så det kan bara vara känt genom ett bentäthetstest, det vill säga dubbel-energi röntgenabsorptiometri (DXA).För att osteopeni inte ska bli värre och öka risken för osteoporos måste patienter få behandling, såsom:
1. Ta medicin
Osteopeni kan behandlas med osteoporosläkemedel. Det måste dock drickas på läkares recept. Anledningen är att inte alla osteoporosläkemedel är tillåtna för patienter med osteopeni. Dessutom hjälper läkarövervakning också att undvika överanvändning av läkemedel.
Vissa läkemedel som vanligtvis används för att ge näring åt ben igen inkluderar:
- Bisfosfonater. Dessa läkemedel fungerar genom att sakta ner den takt med vilken bentätheten minskar så att risken för frakturer minskar. Detta läkemedel finns i tablettform eller injektionsform.
- Teriparatid. Detta läkemedel fungerar som ett hormon som framställs av bisköldkörtlarna för att hjälpa benväxten.
- Raloxifen.Detta läkemedel används för att förebygga och behandla benskörhet. Denna osteopeni-behandling är endast tillgänglig i pillerform och patienter måste ta det varje dag.
2. Kost och kosttillskott
Att bota osteopeni beror inte bara på droger. Patienter kan också förbättra benhälsan genom att möta intaget av D-vitamin och kalcium.
De två arbetar tillsammans för att hålla benen friska. Utan D-vitamin absorberas inte kalcium optimalt av kroppen. Om patienten har brist på båda intagen kommer osteopeni att förvärras.
Bortsett från solen finns vitamin D också i maten. Vissa livsmedel som innehåller vitamin D och kalcium inkluderar mjölk, mejeriprodukter, svamp, fisk och ägg.
Om du inte får tillräckligt med mat, kommer din läkare att rekommendera vitamin D och kalciumtillskott som en behandling för osteopeni.
3. Sport
Källa: Arthritis Health
Även om dina ben minskar i densitet, kan du fortfarande träna. Träning kan hålla vikten under kontroll och detta är viktigt för patienter med osteopeni. Anledningen är att överdriven kroppsvikt gör att benen arbetar hårdare.
Dessutom kan en överviktig kropp också minska kroppens balans, vilket gör det lätt för en person att falla. Naturligtvis är detta mycket riskabelt med osteopenipatienter som har större risk för fraktur.
För behandling av osteopeni är tai chi en typ av träning som rekommenderas. Enligt en studie i tidskriften Osteopros International upplever osteopenipatienter som följer tai chi-övningar och dricker grönt te regelbundet förbättringar i deras benhälsa.
4. Sluta röka och minska alkohol
Behandlingen kommer att vara effektiv om patienten behåller sin livsstil. Patienter måste minska vanan att dricka för mycket alkohol och sluta röka.
Att dricka för mycket alkohol kan orsaka kalciumnivåer i obalans. Som ett resultat kommer benhälsan att störas. Likaså med rökning som kan hindra läkningsprocessen av skadade ben.
