Innehållsförteckning:
- Geraniumolja fördelar för hälsan
- 1. Hjälper till att förhindra rynkor
- 2. Hjälper till att lindra muskelsmärta och stelhet
- 3. Hjälper till att lindra ångest och depressiva symtom
- 4. Att övervinna Candida-infektion
Geraniumolja är den olja som produceras från stjälkar, löv och blommor från pelargonplantan. Geranium växtolja används ofta i aromaterapi eftersom det tros förbättra den fysiska, mentala och emotionella hälsan. Vilka är de verkliga fördelarna med pelargonolja?
Geraniumolja fördelar för hälsan
1. Hjälper till att förhindra rynkor
Geraniumolja är känd för att förhindra tecken på åldrande, såsom rynkor och torr hud. Enligt forskning från Afrika har denna olja förmågan att dra åt ansiktshuden så att den saktar ner effekterna av åldrande.
Så här använder du det helt enkelt genom att tillsätta två droppar geraniumolja i ansiktsfuktighetskräm eller lotion och använda den två gånger om dagen. Efter en vecka eller två kanske du märker att ansiktsrynkor börjar blekna.
2. Hjälper till att lindra muskelsmärta och stelhet
Kroppsmärtor, kramper eller styva muskler efter träning kan i hög grad störa aktiviteterna. Nu för att lindra det kan du massera de ömma kroppsdelarna med pelargonolja.
Få fördelarna med pelargonolja för att slappna av muskler genom att blanda 5 droppar av denna blommolja med 1 matsked jojobaolja som massageolja.
3. Hjälper till att lindra ångest och depressiva symtom
Den lugnande doften av pelargonolja kan hjälpa dig att fräscha upp ditt sinne och öka ditt humör.
Forskning som publicerades 2015 visar att pelargonolja kan hjälpa till att minska ångest hos gravida kvinnor under förlossningen. Denna studie drar slutsatsen att fördelarna med pelargonolja är effektiva för att minska ångestsymtom kan rekommenderas som en icke-invasiv behandling under förlossningen.
De gravida kvinnorna visade också en minskning av det diastoliska blodtrycket efter att ha luktat eterisk olja av pelargon.
4. Att övervinna Candida-infektion
En annan fördel med pelargonolja är att den kan bekämpa bakterieinfektioner Candida albicans. Detta är en typ av bakterier som ofta orsakar jästinfektioner i munnen, tarmkanalen och slidan. Candida kan också infektera huden och andra slemhinnor.
En studie rapporterade att applicering av pelargonolja på en infekterad del av kroppen drastiskt stoppade tillväxten av candidajäst. Ändå behöver denna studie fortfarande stödjas av starkare forskning eftersom den bara är begränsad till labråttor.
Eftersom fördelarna med pelargonolja på den här inte kan fastställas, gnugga inte bara någon naturlig olja på din vagina eller hud utan godkännande och rekommendation från din läkare.
