Postpartumsex, vad behöver du veta?

För gifta par har sex blivit ett av de viktigaste behoven. Efter födseln finns det dock vanligtvis många frågor som kan komma att tänka på för mödrar och fäder angående sex eller intima relationer.

Frågorna inkluderar hur länge eller när man ska ha sex igen efter en normal förlossning eller när man ska återansluta efter (efter) förlossning med kejsarsnitt.

Du kanske också undrar om de bekväma sexpositionerna efter en vaginal förlossning eller kejsarsnitt.

Var inte förvirrad, låt oss dyka in i all information och guider om sex för första gången efter att ha fött i denna recension för att återuppliva din passionerade kärlek till dig och din partner!

x

När kan du ha sex efter förlossningen?

Den perfekta tiden att återvända till sex (sex) eller intim efter normal eller kejsarsnitt varierar för varje partner.

Egentligen, när kan eller kan ha sex efter (efter) normal förlossning och kejsarsnitt beror på moderns kropps beredskap.

Starta från Mayo Clinic-sidan, rekommenderas mödrar i allmänhet att vänta ca 4-6 veckor om du vill ha samlag efter förlossningen.

Denna rekommendation gäller mödrar som nyligen har fött barn med någon metod, vare sig det är en normal förlossning eller ett kejsarsnitt.

Det finns dock också nya mödrar som behöver lite längre tid för att ha sex efter (efter) förlossning.

Anledningen till avståndet eller en viss tid för att kunna ha sex efter normal förlossning och kejsarsnitt är den möjliga risken för komplikationer.

Därför är risken för komplikationer i allmänhet den högsta under de första två veckorna efter förlossningen.

Kroppen behöver tid för att återhämta sig

Bortsett från komplikationer behöver moderns kropp också tid att återhämta sig efter förlossningen innan hon börjar ha sex igen.

Om mamman föds normalt finns det vanligtvis postnatal vård, inklusive behandling av perineala sår.

Under tiden, efter kejsarsnitt, inkluderar återhämtning vanligtvis behandling av ett SC (kejsarsnitt) på grund av ett kejsarsnitt.

Dessutom är det bra att ge ett visst avstånd eller en tid för att kunna ha sex efter normal förlossning och kejsarsnitt för att vänta tills lochia slutar.

Lokia eller puerperalblod är normal blödning som ofta förekommer under puerperium, vilket är cirka 40 dagar (6 veckor).

I grund och botten har varje kvinna olika beredskap om sex efter förlossningen.

Vissa hade sex sex veckor efter födseln och klagade på ingenting.

Men det finns också de som bara älskade igen efter två månader men ändå känner sig obekväma.

Så det är viktigt för dig och din partner att mäta varandras beredskap.

Vad bör övervägas vid sex efter födseln?

Att njuta av sex som du och din partner kan känna innan du föder är vanligtvis lite annorlunda än efter (efter) förlossningen.

Här är några av de förändringar som kan inträffa när du har sex efter (efter) förlossning:

1. Vaginal torrhet och smärta

Det är normalt för samlag för första gången efter en normal förlossning eller med kejsarsnitt kanske inte känns lika bekvämt som vanligt.

Modern kan uppleva vaginal torrhet eller smärta på grund av hormonella förändringar.

Hormonella förändringar hos kvinnor som föder normalt och med kejsarsnitt kan orsaka anorgasmi.

Anorgasmia är ett tillstånd när det är svårt för dig att få en orgasm oavsett vilken stimulering din vagina får.

Klagomål om vaginal torrhet efter förlossningen på grund av hormonella förändringar som har minskat ganska drastiskt är det som gör penetration under sex smärtsam.

En annan möjlig orsak till smärta efter normalt postpartumsex kan bero på episiotomiprocessen, med citat från Baby Center.

En episiotomi kan leda till skada på delen mellan anus och vagina (perineum).

2. Återkomst av livmoderns storlek

Under tiden för mödrar som just har fått kejsarsnitt, orsaken sex efter (efter) förlossningen känns smärta kanske för att livmoderns storlek återgår till normal.

Livmodern som en gång var stor kommer att komma ihop för att återgå till sin ursprungliga storlek.

Under denna process kan du skadas så att du riskerar att bilda ärrvävnad runt livmodern.

Det är därför som riktmärket för hur länge det är möjligt att ha sex efter en normal förlossning och kejsarsnitt återlämnas enligt moderns och partnerns beredskap.

3. Minskad sexlust

Många saker påverkar förändringar i sexlusten, både mor och man, efter (efter) förlossning, nämligen:

Trötthet

En mors önskan eller önskan att återvända till samlag efter förlossningen kan maskeras av den trötthet hon känner av att ta hand om en nyfödd.

Nyfödda barn behöver mycket uppmärksamhet så att det kan dräneras fysiskt och emotionellt för mamman.

Även om mamman har tid att vila föredrar modern vanligtvis att sova snarare än att ha samlag med en partner.

Återhämtning av kroppen

Moderns kropp behöver fortfarande tid att återhämta sig efter förlossningen.

Anledningen är att kroppen fortfarande gör olika förändringar, inklusive hormonella förändringar.

Dessa förändringar i kroppen kan också påverka moderns önskan om samlag efter (efter) förlossning.

Ibland kan samlag för första gången efter förlossningen göra modern obekväm.

Varje förändring i kroppsform kan få en mamma att känna sig mindre sexig.

Det är här parets jobb är att se till att det inte finns några problem med den nya mammans kroppsform.

Ammar

Hormonet östrogen i moderns kropp minskar under amning. Faktum är att hormonet östrogen är känt för att öka sexlusten.

Dessutom är hormonet östrogen också ansvarigt för att upprätthålla vaginal fukt och flexibilitet.

Brist på produktion av hormonet östrogen kan göra att slidan känns torrare och orsaka smärta vid penetration.

Mannen ser att hustru föder barn

Att inte alltid se förlossningsprocessen vara en trevlig upplevelse för en man.

Det finns en "scen" som en man kanske aldrig kommer att kunna glömma när han ser sin fru föda och det är mycket troligt att det påverkar hans psykologi.

Detta kan leda till hur att se förlossning påverkar mäns sexuella aktivitet.

Att se fruens vagina är vidöppen under förlossningen och hur barnet kommer ut ur vagina vilket vanligtvis är en utlösande faktor för manlig sexuell lust.

Att bevittna processen gör det svårt för män att återvända som de ser på slidan som de var tidigare.

Dessutom måste män som följer med sina fruar i förlossningsrummet också se en ovanlig syn.

Dessa inkluderar blödning från fruens kropp till fruens avföring som normalt kommer ut som ett resultat av tryckprocessen.

Att se allt som händer under förlossningen kan ha en traumatisk effekt som i slutändan påverkar mäns sexuella lust.

Män kan bli avskräckta senare om deras fruar känner smärta under samlag efter förlossningen.

Hur hanterar man smärta under sex efter förlossningen?

Några av de förändringar som uppstår under samlag blir inte ett hinder för fullständig frånvaro från sex efter förlossningen.

Försök att vara mer avslappnad med din partner och undvik överansträngning under sex efter förlossningen.

Dessutom kan några av följande tips testas för att lindra smärta eller smärta när du gör det sex postpartum eller postpartum mammor:

• Vidta åtgärder för att lindra smärta, till exempel genom att ta en varm dusch, urinera för att tömma urinblåsan eller ta smärtstillande medel som rekommenderas av en läkare.
• Berätta för din partner om penetreringen under sex efter (efter) förlossningen känns smärtsam.
• Diskutera med din partner hur du ska ha sex som är bekvämast för er båda efter förlossningen.
• Ta dig runt med hjälp av sexsmörjmedel.
• Sakta ner förspelet.
• Gör Kegel övningar för att hjälpa till att tona dina bäckenbottenmuskler.
• Att älska efter att ha fött i den minst smärtsamma sexuella positionen.
• Om du lider av förlossningsdepression, kontakta en betrodd terapeut eller psykolog direkt.

Förstå att din kropp behöver tid att återhämta sig som den var efter förlossningen, särskilt nu när din lilla är här.

Om du känner obehag som gör det svårt att ha sex efter (efter) normal förlossning eller kejsarsnitt, försök att rådfråga ytterligare med din läkare.

Vilka är de bästa sexpositionerna efter förlossningen?

Riktmärket för hur länge man ska ha sex efter en normal förlossning eller ett kejsarsnitt återgår faktiskt till beredskapen för dig och din partner.

Om du och din partner vill försöka återställa intimiteten genom att ha sex under förlossningen eller efter förlossningen, här är de sexpositioner som man kan lita på:

1. Kvinnan ovan (kvinna ovanpå)

Denna stil att älska görs med mannen som ligger på ryggen, medan kvinnan kommer att sitta ovanpå mannen medan den justerar rörelsen och penetrationshastigheten enligt personlig komfort.

Dessutom tillåter denna position penis att direkt stimulera klitoris vilket kan säkerställa sexuell tillfredsställelse för hustrun.

Som ett alternativ kan mannen luta sig tillbaka med en kudde bakom ryggen medan han håller sin partner.

2. Missionärer

Missionärstilen utförs av en kvinna som ligger på ryggen mot makeens partner som tränger in från toppen av hustrun.

Denna älsklingsposition som kan göras efter en normal förlossning eller ett kejsarsnitt är den klassiska och mest intima stilen.

Denna kärleksställning innebär varm blick och lockande smekningar som kan stärka det inre bandet mellan man och hustru.

Dessutom kan du modifiera det genom att viska, kyssa kärleksfullt och bita stygg på din partners nacke för att driva upp hans passion ännu mer.

Missionärpositionen är precis rätt för att förlänga varaktigheten av älskvärd och trevlig älskling.

3. Sidled (skedar)

Den käftande positionen kan vara det bästa alternativet som sexposition efter att ha fått barn.

Skedar är det mest lämpliga valet av sexpositioner för dem som tycker om sex som är avslappnad, långsam och mer intim.

Tricket, du och din partner ligger sida vid sida mot samma riktning.

I allmänhet kommer mannen att "komma bakifrån" medan han håller sin partner i armarna.

Skedning hjälper dig att minimera smärta under sex under förlossningen eller efter förlossningen.

Om din man har svårt att tränga in eller röra sig, använd en kudde för att lyfta bäckenet.

När du har sex i stil med att älskaskedar, frun kan lyfta ett av benen mot magen och det andra lite framåt.

Detta syftar till att göra det lättare för par att tränga igenom.

4. Onanera tillsammans

Ömsesidig onani är en position att ha sex som är stressfritt, enkelt och roligt.

Onani är ofta numrerad som en position för att ha sex.

Det kan bero på att många inte uppfattar aktiviteten som "riktigt" kön om det inte finns någon penetration.

Faktum är att onanera tillsammans är ett utmärkt sätt att lära sig om varandras önskningar och nöjen medan du njuter av tillfredsställande orgasmer.

Onani kan vara till stor hjälp när du och din partner inte känner dig redo för penetrerande sex.

Onani kan också användas om mamman inte fysiskt kan återgå till samlag efter (efter) förlossningen, men vill vara involverad i sexuella aktiviteter tillsammans.

Å andra sidan kan ömsesidig onani användas förspel inte heller huvudmenyn sex efter eller efter att mamman födde.