Yrsel: orsaker, hur man hanterar det och när man ska träffa en läkare

Yrsel är ett vanligt klagomål hos vuxna. Detta tillstånd förväxlas ofta med huvudvärk. Faktum är att mellan huvudvärk och huvudvärk är olika förhållanden. Egentligen, vad orsakar yrsel? Ska du träffa en läkare om detta tillstånd uppstår och hur man hanterar det? Kolla in följande förklaring.

Skillnad mellan huvudvärk och yrsel

Även om båda förekommer i huvudområdet, är huvudvärk med clifical head olika saker. Huvudvärk hänvisar mer till känslan av att dunka oregelbundet i huvudet, vare sig det är en del (höger eller vänster sida) eller någon annan plats i huvudet. Känslan av smärta innefattar att känna att huvudet träffas eller knyts mycket hårt.

Medan yrsel, även känd som huvud kliyengan, orsakar en annan känsla. Detta tillstånd beskriver ett varierat symtopaket som inkluderar känslor av yrsel, ljus och skakig kropp till svimning. I själva verket kan det få en person att känna suddig syn, bli väldigt ljus eller se mörkare ut och miljön runt dem rör sig.

Olika orsaker till huvudvärk

Även om det är mycket vanligt och vanligtvis blir bättre på egen hand, underskatta inte känslan av ett snurrande huvud.

”Ignorera det inte. För även om ditt kliyengan-huvud inte orsakas av något allvarligt kan det leda till allvarliga skador om du faller över huvudet. I värsta fall kan orsaken vara livshotande, säger Dr. Shamai Grossman, professor i akutmedicin vid Harvard Medical School, citeras direkt från Harvard Medical Schools webbplats.

Så, vad är orsakerna till huvudvärk som du behöver veta? Här är några möjliga orsaker.

1. Stå upp för snabbt

I den medicinska världen kallas ett klippt huvud på grund av att stå upp för snabbt ortostatisk hypotoni. Detta orsakas av att blodtrycket sjunker kraftigt på en bråkdel av en sekund. När du står upp för snabbt tvingar jordens gravitationskraft också en stor mängd blod att rinna direkt mot dina fötter. Plötslig sammanslagning av blod sänker blodtrycket och mängden blod som pumpas till hjärnan.

Bristen på blodtillförsel till hjärnan utlöser sedan en mängd symtom - yrsel, förvirring, illamående, suddig syn och mörkare, till en känsla av svimning.

Huvudblekning efter att ha stått upp plötsligt är vanligtvis inget att oroa sig för, men om det händer ofta eller blir värre istället för att bli bättre efter att några minuter har gått, är det en bra idé att träffa en läkare.

2. Chock från chock

En liknande reaktion kan också utlösas när du skräms av en vän som hoppar bakom dörren. Detta orsakas av ett överaktivt nervsystem. Det autonoma nervsystemet hjälper kroppen att reglera blodtrycksförskjutningar när vi står upp.

Men när vi blir äldre kan detta system försämras och orsaka ett tillfälligt blodtrycksfall. Som ett resultat känner du dig blek och yr i snurr.

3. Hoppa över måltider

Hög med arbete och absurt ansvar att överges är ofta anledningen till att du fördröjer mattiden. Speciellt om du ofta jagas deadline. Anledningarna till att du hoppar över måltiderna är ännu större.

Även om jobbet görs snabbare och gör dig lättare, kan du hoppa över måltiderna om du hoppar över måltiderna. Du blir hungrig och maten är mer än vanligt. Plus, ditt humör sjunker, vilket gör dig irriterad och stressad.

Inte bara det, men andra negativa effekter som du kan känna är huvudvärk. Hurså? När du hoppar över måltiderna sjunker blodsockernivån så mycket att din kropp aktiverar stress och hungersignaler.

Detta gör att din kropps ämnesomsättning saktar ner för att spara energi, inklusive hjärnans arbete. Som ett resultat kan lågt blodsocker orsaka att kroppen orsakar en mängd olika dåliga symtom, inklusive huvudvärk, kroppskakning och svimning.

4. Dehydrering

Vissa människor kan känna sig yr och snurra eller till och med svimma av att förlora mycket kroppsvätskor när de är heta och svettas kraftigt. Extrem värme utlöser en väg i hjärnans nervsystem som orsakar blodtrycksfall.

Utan hjälp av tillräckligt vätskeintag fortsätter din blodvolym att sjunka så att blodtrycket sjunker drastiskt. Som ett resultat är det inte tillräckligt med friskt blod till hjärnan. Detta utlöser sedan en mängd olika symtom vid lågt blodtryck, allt från yrsel, förvirring, illamående, dimsyn och mörkare till svimning.

5. Förkyl

Huvudvärk är inte längre ett nytt symptom för vissa människor som regelbundet blir sjuka av influensa. När du har influensa kan du känna dig ovillig att äta och dricka. Dessutom har du feber som får kroppen att svettas mycket så att kroppsvätskenivåerna är mycket låga.

Kombinationen av feber, uttorkning och lågt blodsocker är orsaken till den snurrande huvudvärk du upplever. Ett glas vatten kan vara tillräckligt för att få dig att må bättre, men om influensan hindrar dig från att äta eller dricka i flera dagar, räcker det inte för att stabilisera ditt tillstånd.

Du kan behöva få vätskor intravenöst. Din läkare kan också avgöra om du behöver elektrolytvätskor som kalium eller salt.

6. Rörelsjuka

Inte alla känner en bekväm resa. Antingen kroppen värker eller upplever åksjuka. Ja, utsatta människor upplever åksjuka I det här fallet kommer du vanligtvis att bli yr, illamående och kräkningar och trötthet.

Orsaken är ojämnheten mellan ögon, kropp och öron när du skickar signaler till hjärnan när du reser.

7. Läkemedelsbiverkningar

Vissa mediciner, såsom smärtstillande medel, diuretika och vissa ångestdämpande piller, kan orsaka yrsel eller yrsel. Antingen för att läkemedlet direkt påverkar din hjärna, saktar din hjärtfrekvens eller sänker blodtrycket på sätt som kan utlösa dessa symtom.

Inte bara en biverkning av att använda droger, men huvudvärk du upplever kan också indikera en allergisk reaktion mot de läkemedel du tar.

Även om det är osannolikt finns det vissa människor som upplever anafylaktiska reaktioner på läkemedel så att de lätt kan känna sig svaga eller till och med försvinna efter att ha tagit medicinen. Detta är en mycket dramatisk immunsystemreaktion, vilket resulterar i utvidgning av blodkärlen så att blodtrycket sjunker.

8. Hjärtfrekvensen är inte normal

Ett onormalt hjärtslag kan få dig att svimma snabbt, så du kanske inte märker yrsel och yrsel som föregick det. En oregelbunden hjärtslag (antingen för långsam eller för snabb) kallas arytmi. Som ett resultat kan detta tillstånd påverka blodtillförseln till hjärnan.

Du bör se upp för plötslig svimning utan symtom, säger Melissa S. Burroughs Peña, MD, biträdande professor i klinisk medicin vid avdelningen för kardiologi vid University of California.

Du kanske chattar med en vän intill och plötsligt kan passera och vakna utan att komma ihåg vad som hände tidigare. Detta är tecken på onormal hjärtslag. I många fall är en onormal hjärtslag den vanligaste orsaken till plötslig död.

9. Hjärtinfarkt eller stroke

I de allvarligaste fallen kan huvudet vara ett tecken på hjärtinfarkt eller stroke. Speciellt om klagomålet om snurrande huvudvärk åtföljs av bröstsmärtor, andfåddhet, illamående, käksmärta, muskelsvaghet, svårigheter att prata eller gå, eller en känsla av domningar eller stickningar.

Minskat blodflöde till hjärnan som orsakar yrsel kan orsakas av blodproppar i hjärnan. Detta tillstånd kan orsaka ischemisk stroke.

Vad som måste förstås kan huvudet vara det enda tecknet på hjärtinfarkt eller stroke hos äldre, särskilt om klagomålen inte blir bättre. Oavsett ålder, om du upplever symtom på hjärtinfarkt eller stroke, är det mycket viktigt att få akut medicinsk hjälp direkt.

10. Hypoglykemi

Lågt blodsocker är känt i medicinsk term som hypoglykemi. Tja, personer med insulinproblem, som diabetes, måste vara flitiga att kontrollera sina blodsockernivåer hela tiden. Anledningen är att vanliga tillstånd uppstår på grund av biverkningar av diabetesläkemedel.

När hypoglykemi uppträder är yrsel ett av tecknen. Dessutom kommer diabetiker också att uppleva andra symtom, såsom kroppsskakningar, svettningar, dimsyn och förvirring.

11. Vertigo

Känner du dig yr och känner att omgivningen rör sig eller snurrar? Detta är ett typiskt symptom på yrsel. Orsaken är ett problem i innerörat som håller kroppen i balans.

Ditt inre öra har ett rör fyllt med vätska. Tja, eventuella problem, skador eller trauma på detta område kan orsaka felaktig signalöverföring i hjärnstammen. Som ett resultat kommer din hjärna att översätta dessa signaler till en distraktion, vilket gör att du känner att ditt huvud snurrar och känner att du svimmar.

12. Meniere's sjukdom

Meniere's sjukdom kännetecknas av perioder med intensiv yrsel; kan ta upp till timmar. Du kan känna så mycket tryck i ett öra att det känns fullt. Människor med denna sjukdom är kända för att ha extra vätska i innerörat så att funktionen för att reglera kroppens balans störs.

Bortsett från yrsel orsakar denna sjukdom också andra symtom som öronring, nedsatt hörsel, illamående, ångest och trötthet efter en attack.

Tips för att hantera huvudvärk hemma

Yrsel kommer definitivt att göra dig obekväm. Bra för att göra arbete eller bara sitta och vila hemma. För att lindra huvudkliyengan kan du prova på följande sätt.

1. Ta medicin

Känslan av yrsel orsakad av sjukdom måste behandlas med medicinering. Glöm inte att ta medicinen som din läkare har ordinerat. Förutom att lindra yrsel, kan dessa läkemedel också lindra andra symtom som är ganska irriterande.

2. Kontrollera blodsockret och äta i tid

För personer med diabetes är kroppens förmåga att reglera blodsockernivån inte längre normal. För att förhindra hypoglykemi bör du kontrollera ditt blodsocker regelbundet. Följ reglerna för att äta och äta timmar som rekommenderas av läkaren så att symtom på diabetes inte återkommer.

Under tiden, för de av er som ofta fördröjer eller hoppar över måltider, bör ni återigen påminnas om att inte göra denna dåliga vana. Ställ in ett måltidslarm på din telefon som en påminnelse. Om du inte har tid, förbereda nödsnacks, till exempel kex, bananer eller snacks för att förhindra att du svälter och håller blodsockernivån stabil.

3. Uppfyll dina kroppsvätskor

När du tränar, gör aktiviteter i solen eller när du har feber, glöm inte att hålla kroppen hydratiserad. Du gör detta genom att dricka vatten eller äta grönsaker och frukt som innehåller mycket vatten.

Dricksvatten smakar intetsägande. Speciellt när du är sjuk behöver du verkligen inte dricka mycket vatten. Oroa dig inte, försök att överlista det genom att göra infunderat vatten, honungste med citronsaft, smoothies eller soppa.

4. Ta pauser

När kroppen har problem, som yrsel och sjukdomssymtom börjar återkomma, är det bästa sättet att lindra det att vila. Känslan av att vilja svimma orsakad av huvudvärk, naturligtvis blir det säkrare för dig att ligga ner. Detta förhindrar också att du hamnar på platser där du riskerar att tappa balansen när du står.

Hitta en tyst plats med svag belysning eller tenderar att vara mörk. Ett klibbigt huvud kan få dina ögon att vara känsliga för vissa ljus och ljud. Stäng sedan dina ögon och andas långsamt för att normalisera störd syrgascirkulation. På det sättet blir yrsel du möter lite bättre.

Medan din kropp återhämtar sig från ett medicinskt tillstånd som orsakar yrsel, se till att du får tillräckligt med vila. Försök somna snabbare och undvik saker som distraherar dig från att sova, som att spela på din telefon eller läsa en bok.

Huvudvärk, när ska jag träffa en läkare?

När din kropp upplever störningar, till exempel huvudvärk, ska du inte vara likgiltig. Anledningen är att det kan vara att kliyengan-huvudet är ett tecken på ett allvarligt och farligt tillstånd för din hälsa.

Det finns flera varningar om huvudvärk som behöver direkt medicinskt team eller läkare, inklusive: