Flickors första period kan vara snabbare om de dricker läsk ofta

Du kanske har hört att barn inte uppmuntras att dricka oftaläsk,bland dem är läsk. Visste du dock att forskning visar att det visar sig att tjejer som ofta dricker läsk riskerar för tidig pubertet? Puberteten som kommer tidigare än normalt präglas av menstruationen första gången. Hur kan dricksvatten påskynda början på din första period?

Soda har visat sig påskynda flickors första menstruation

En studie i tidskriften Human Reproduction 2015 visar att konsumtionen läsk kan orsaka menstruation för första gången hos unga kvinnor i USA (USA) att börja tidigare. Menstruation hos barn eller ungdomar för första gången i livet kallas menarche.

Denna studie involverade 5500 flickor i åldern 9-14 år. Denna studie följde barnen från den tid de inte menstruerade till den första dagen de upplevde menstruationen.

Denna studie visar att tjejer som ofta dricker läsk i denna studie, nämligen 1,5 portioner läsk per dag, har 22 procent chans att uppleva menarche, aka den första menstruationen.

Flickor som ofta dricker läsk har en genomsnittlig ålder på menarche 2,7 månader snabbare än flickor med låg läskkonsumtionskategori. Den låga konsumtionen i denna studie var två glas eller mindre läsk per vecka.

Vilken är effekten om den första perioden är tidigare än flickor i hans ålder?

Rapporterad i Harvard T.H. Chan School of Public Health, desto tidigare ålder av menarche är förknippad med en högre risk att utveckla cancer, såsom bröstcancer.

Det är dock inte känt i Human Reproduction-studien ovan om en liten skillnad, nämligen 2,7 månader tidigare när man upplever den första menstruationen, kan öka risken för cancer eller inte. Emellertid kan den totala dricksvatten som är för ofta eller för mycket fortfarande ha en inverkan på hälsotillståndet hos barn och ungdomar. Fetma, diabetes mellitus och cancer kan utlösas genom att konsumera för mycket läskåtföljs av en obalanserad diet.

Dessutom, rapporterat av Medscape, är ankomsten av menstruation som är för tidig förknippad med en ökad risk för depression när ett barn går in i tonåren.

Förhållandet mellan att dricka läsk och åldern på den första perioden

Egentligen finns det ingen forskning som säger att läskedrycker definitivt kommer att orsaka att den första menstruationen inträffar tidigare. Det finns dock flera anklagelser som kan koppla samman förhållandet mellan de två. För det första spelar konsumtion av läsk för ofta en stor roll med viktökning. För det andra, konsumtion av läsk kan utlösa en höjning av blodsockret.

Titta, läsk innehåller mycket höga kalorier. Om du dricker det för ofta och i stora mängder, kommer det att samlas stora kalorier i kroppen. Detta kan också leda till övervikt till fetma.

Enligt dr. Julie Powell, en specialist i gynekologi för barn och ungdomar i USA, om du är överviktig eller överviktig, är det mer sannolikt att åldern menark förekommer tidigare.

Ju fler fettceller i kroppen, desto mer produceras östrogen. Östrogen är det viktigaste könshormonet hos kvinnor. Överflödet av östrogen i kroppen kan utlösa tidigare menstruation.

Dessutom är en av förutsättningarna för en kvinna att få sin första menstruation en tillräcklig mängd av hormonet leptin. Hos barn som är överviktiga eller överviktiga kommer mängden leptin att vara högre än den med normal kroppsvikt. Det är därför fetma barn är mer benägna att få sin första menstruation.

Den andra misstanken är att förhållandet mellan läskedrycker och menarche-åldern kan utlösas av en ökad blodsocker efter att ha konsumerat denna dryck. Denna snabba och höga blodsockernivå ökar insulinhormonflödet.

Tja, denna ökning av insulin kan utlösa den höga produktionen av ett kvinnligt könshormon som kallas östrogenhormon. Som tidigare förklarats kommer den höga nivån av östrogen i en flickas kropp att stimulera menstruationens ankomst.

Det finns många faktorer som påverkar ankomsten av den första perioden

Hög konsumtion av läsk har kopplats till tidigare menarche, men inte bara på grund av det. Matintag, psykologiska faktorer och exponering för kemiska ämnen kan också påverka när den första menstruationen kommer att upplevas av ett barn och en ung flicka.

En hälsosam livsstil från en tidig ålder som är heltäckande (holistisk) kan skydda din dotter från menarche som är för snabb. Begränsa förbrukningen läsk, undvik mat med högt fettinnehåll men låg näringsämne, träna regelbundet och få tillräckligt med sömn så att tjejer får en hälsosam pubertet med sin första menstruation i exakt det åldersintervall de borde vara, vilket är ungefär 11-14 år.