Hur man hanterar en bråck efter förlossningen, hos läkare och hemma

Inte få mödrar som upplever bråck, aka faller i glömska efter förlossningen. En bråck hos en kvinna som just har fött kallas navelbråck. Navelbråck kan orsaka smärta runt buken och naveln. Så, hur hanterar du en bråck efter förlossningen? Följande är recensionen.

Vad orsakar bråck efter förlossningen?

Källa: Mom Junction

En navelbråck kännetecknas av en navel som ser mer framträdande ut än vanligt eftersom en del av tarmorganet skjuter ut genom bukväggen.

Detta tillstånd uppstår eftersom livmodern först fortsätter att växa under graviditeten. I slutändan fortsätter trycket att göra tarmarna mer och mer åtdragna mot bukväggen som också sträcker sig mer och mer.

Även under graviditeten passerar din navelsträng genom det minsta gapet i barnets magmuskler. Den lilla öppningen stängs av sig själv efter att barnet är fött. Tyvärr stänger musklerna i vissa fall inte helt.

Förekomsten av denna lilla lucka och i kombination med överdriven töjning av musklerna under förlossningen kommer att leda till att bukväggsmusklerna blir tunnare och svagare. Det är anledningarna till att du har hög risk att utveckla en navelbråck efter att du har fött.

Utbuktningen i buken till följd av navelbråck är vanligtvis smärtsam vid beröring. Det är inte ovanligt att moderns navelområde blir svullen. Smärtan är vanligtvis värre när underlivet sätts under tryck, till exempel på grund av fetma, multipelgraviditeter, nysningar, ihållande hosta eller när man lyfter tunga föremål. Detta tillstånd kan också förvärras av sjukdomar som ascites, vilket är närvaron av vätska i bukhålan.

Olika sätt att hantera navelbråck

En bråck är ett allvarligt medicinskt tillstånd som kan ha farliga effekter om det inte behandlas. Kontakta därför genast läkare när du känner en utbuktning som orsakar smärta i naveln efter förlossningen.

Det finns flera sätt att behandla en bråck efter förlossningen, såsom:

Genom kirurgi

Det kirurgiska ingreppet genom laparoskopi är ett mycket effektivt sätt att behandla bråck. Laparoskopi utförs för att reparera de försvagade muskelväggarna, vilket förhindrar att de inre organen sticker ut.

Under processen kommer läkaren att göra ett litet snitt vid navelns bas för att återföra den utskjutande vävnaden till bukhålan.

Efter att ha återfört vävnaden till bukhålan, kommer läkaren att använda Mesh, som är ett material som kan ge ett ytterligare lager av styrka över den försvagade vävnaden.

Behandlingsförfarandet för nätbråck är ganska effektivt eftersom det kan minska bråckens återfall jämfört med att bara stänga gapet med vanliga suturer.

Lätt träning

Förutom kirurgi kommer läkaren vanligtvis också be dig att göra regelbunden träning. Att träna ordentligt regelbundet kan hjälpa till att stärka svaga magmuskler och minska utbuktningarna till det normala.

Det rekommenderas att du tränar lätt som inte lägger för stort tryck på magen och bäckenmusklerna. Andningsövningar, yoga, stretching, cykling och meditation är en mängd olika övningar som du kan kombinera som ett sätt att hantera en brok naturligt.

Bär inte höga klackar än

När du väl har diagnostiserats med navelbråck, använd aldrig höga klackar. Trycket du får när du går kan få dina magmuskler att dra åt. Detta kommer att förvärra all bråck du har.

Försök dessutom förbättra din hållning genom att sitta och stå i upprätt läge så att utbuktningen inte kommer ut mer.