Hem Sovtips Kan vi kontrollera drömmar? & tjur; hej friska
Kan vi kontrollera drömmar? & tjur; hej friska

Kan vi kontrollera drömmar? & tjur; hej friska

Innehållsförteckning:

Anonim

Att kontrollera drömmar kan låta som något som bara händer i filmer, som avbildat i filmer sci-fi med Leonardo DiCaprio i huvudrollen, Början. Intressant är att det finns en studie från Harvard som bevisar att kontroll av drömmar inte är något som är omöjligt.

Är Deirdre Barrett, biträdande klinisk professor i psykologi vid Harvard Medical School som avslöjar detta i sin bok Sömnkommittén: Hur konstnärer, forskare och idrottare använder drömmar för kreativ problemlösning - och hur du också kan.

Rapporterad Självständig, Säger Barrett att vi kan kontrollera våra drömmar med en teknik som kallas "dröminkubation".

”Om du vill drömma om ett visst ämne, fokusera rätt när du vill sova. När du börjar drömma, håll eller fokusera på drömbilder som relaterar till det ämne som du fokuserade på innan du sov, förklarar Barrett.

Ett annat sätt som kan få dig att välja din "drömmeny" är att placera ett foto eller objekt som beskriver vad du vill drömma om vid sängen. Men kom ihåg att om du upplever störningar under sömnen, som att falla ur sängen eller andra saker som får dig att vakna, kommer dina drömmar också att störas.

”Om du inte omedelbart kommer ihåg och minns din tidigare dröm, fortsätt ligga och försök sova igen medan du är fokuserad på den tidigare drömmen. Vem vet att det kan komma tillbaka igen. Ibland kommer de förlorade drömmarna tillbaka i sin helhet, "tillade Barrett.

Drömstyrningsenheter finns redan, men …

Du kan också kontrollera dina drömmar med en sovande ögonplåster som heter Remee. Ögonplåstret, som diskuteras i stor utsträckning av utländska medier, påstår sig kunna få oss att kontrollera vad vi ser och gör när vi drömmer, att vara exakt när vi går in. Klardrömmande, överlappningsstadiet mellan sömn och medvetande.

Denna ögonplåster har sex LED-lampor som tillverkaren säger kommer att hjälpa användarna att ändra innehållet i sina drömmar och kontrollera historien i sina drömmar. Duncan Fraizer, utvecklare av Remee, citerades uttrycka, sa ögonplåstret gjordes för att öka användarens drömmar, få bättre drömmar och få drömmar att känna sig mer levande.

Även om detta ögonplåster inte har fått godkännande från den medicinska världen, hävdar dess utvecklare att Remee kan hjälpa användare att förstå och kontrollera sina drömmar samt prata om personliga problem. Dessutom ska denna ögonplåster hjälpa människor att glömma mardrömmar.

Som svar på Remees förmågor och påståenden som citerats av utvecklaren, sover expert Dr. Daniel Erichsen, sa att detta ögonplåster faktiskt inte är farligt.

"Plåstret är ofarligt, men det finns inga bevis för att det fungerar," betonade Dr. Daniel.

Kan vi kontrollera drömmar? & tjur; hej friska

Redaktörens val