6 tips för att lindra smärta efter att spännen har dragits åt

För användare av hängslen eller hängslen är ett rutinmässigt schema för tandläkare något som inte kan undvikas. Åtminstone varannan vecka bör du konsultera en läkare för att dra åt tandstödet. Tyvärr, efter att ha dragit åt denna stigbygel, måste den vara smärtsam, öm, allt blandat.

Du måste först veta att smärta efter hängslen är en naturlig sak. Därför ökar trycket på dina tänder och blir fastare än tidigare.

Egentligen kommer denna smärta naturligtvis att försvinna utan någon åtgärd. Det här är inte något som är farligt. Så småningom kommer du att vänja dig vid detta tryck, smärtan försvinner och du kan tugga som vanligt.

Men om du verkligen inte tål det kan du göra några av tipsen nedan för att lindra smärta efter hängslen.

1. Välj mjuk mat

Dina tänder kommer sannolikt att vara känsligare när du precis har dragit åt dem. Undvik därför mat som är krispig, hård eller svår att bita.

Att välja mat som har en mjuk struktur är ett säkert sätt att fortsätta äta eftersom du inte behöver tugga mycket. Mjuka livsmedel lägger inte heller så mycket press på hängslen som läkaren just dragit åt.

Exempel på mjuka livsmedel som du kan välja är gröt, lagris, kokt potatis, ägg, fiskkött, makaroner, yoghurt, smoothies, pudding och andra.

Undvik hårda livsmedel som kex, stekt mat, hård frukt som äpplen och fasta snacks. Undvik också klibbiga livsmedel som godis, detta gör dig ännu mer obekväm eftersom det kan hålla fast vid hängslen eller tänder.

2. Drick kallt vatten eller popsicles

Att dricka kallt vatten är ett praktiskt sätt att lindra det obehag du känner efter att du har dragit åt hängslen. Den kalla temperaturen ger en känsla som domningar runt munnen. Den kalla temperaturen hjälper också till att minska inflammation i tandköttet som är ont.

Förutom kallt vatten kan du också äta popsicles från äkta fruktjuicer som är mycket mjuka i konsistensen. Detta kan hjälpa till att lindra smärtan du känner och ge glädje åt tungan.

3. Ta smärtstillande medel

Om tandvärk är outhärdlig, ta ett smärtstillande medel. Försök ta ett smärtstillande medel en timme innan du får dina hängslen täta hos läkaren. Detta kommer att minska smärtan och obehaget du kommer att känna efter att du har dragit i stigbygeln.

Smärtstillande medel finns vanligtvis receptfria på apotek, men se till att följa bruksanvisningen på läkemedelsetiketten. Det rekommenderas inte att ta långvariga smärtstillande medel eftersom överanvändning kan vara skadlig.

4. Gurgla saltvatten

Tandbygeln orsakar vanligtvis också sår på de inre kinderna, läpparna och tandköttet. Det är det som gör dig ännu mer obekväm. För att dämpa det, skölj munnen med saltvatten för att lugna din mun som smakas svarade.

Metoden är ganska enkel: blanda en tesked salt med ett glas varmt vatten tills det löser sig. Gurgla sedan med den här lösningen. Du kan gurgla flera gånger om dagen och sedan gurgla med vanligt vatten. Kom ihåg, svälj inte vattnet.

5. Minska sura livsmedel och drycker

Syrliga drycker och livsmedel kan irritera sår i munnen. Detta kan uppmuntra bakterier att föröka sig snabbare runt hängslen. Minska därför först sura livsmedel och drycker som apelsiner och jordgubbar eller limejuice efter att du har dragit åt tandläkaren.

6. Varm kompress

Källa: Greensboro Tandläkare

Om käken fortfarande gör ont efter att ha provat de olika metoderna ovan kan den här metoden vara en livräddare. Komprimera det drabbade området med en trasa fuktad i varmt vatten. Placera den mot den ömma kinden, hakan eller käken.

Komprimera och tryck försiktigt. Varm kompress i några minuter tills smärtan avtar lite.