10 sätt att hjälpa ditt barn att lyckas i gymnasiet & bull; hej friska

Föräldrastöd är det viktigaste för att hjälpa ungdomar genom sina år av gymnasiet (SMP). Men tillsammans med deras önskan att vara mer oberoende kan det ibland vara lite svårt för föräldrar att veta när de ska vara direkt involverade och när de ska stödja dem bakom kulisserna.

Här är 10 sätt att hjälpa ditt barn att utvecklas under gymnasiet.

1. Lär känna lärarna

Din tonåring kan göra bättre om deras föräldrar är inblandade i deras akademiska liv. Att delta i skolevenemang är ett utmärkt sätt att se hur ditt barns skola mår och lära känna läraren. Du kan också träffa hemrumsläraren för att diskutera skolprogram och regler samt alternativ som föräldrar och vårdnadshavare behöver veta.

Att delta i lärar- och studentmöten är ett utmärkt sätt att hålla sig informerad om skolan. I många skolor kommer lärare vanligtvis bara att ringa föräldrar när det finns ett barns beteendeproblem eller om betyg faller, men boka gärna en tid med läraren och träffas för att diskutera ditt barns akademiska utveckling eller särskilda behov.

Kom ihåg att en förälder eller vårdnadshavare har rätt att träffa läraren, skolansvarig eller annan personal så länge barnet fortfarande är registrerat som student på skolan.

2. Besök skolan

Menande layout och skolbyggnadens layout kan hjälpa dig att få kontakt med ditt barn medan du pratar om sin dag i skolan. Ta reda på var klassen finns, UKS, matsalen, gymmet, fältet, lekplatsen, hallen och lärarrummet, så att du kan föreställa dig ditt barns värld när han berättar historier.

Många lärare har nu specialiserade webbplatser som innehåller information om läxor, testdatum och klassevenemang och resor. Eller kanske är det listat på ditt barns skolwebbplats. Om så är fallet kan du använda webbplatsen för att alltid hålla dig uppdaterad.uppdatering med saker som händer i skolan.

3. Skapa en stödjande atmosfär och plats att studera och göra läxor

Under gymnasiet kommer det att finnas mer läxor (läxor) än under grundskolan, och det tar vanligtvis upp till 2 timmar per natt att göra det.

Det viktigaste sättet att hjälpa ditt barn är att se till att det har en lugn, städad, bekväm och oavbruten plats tillägnad att studera och göra läxor. Ingen distraktion betyder ingen telefon, tv eller något som inte är relaterat till hennes läxor varje natt. Se till att du kontrollerar honom regelbundet för att se till att han inte blir distraherad av något annat.

Följ honom medan han gör läxor, medan du gör andra saker. Påminn honom alltid att göra läxor enligt ett schema.

Uppmuntra ditt barn att alltid be om din hjälp när det har svårt. Många lärare är också tillgängliga för att ge ytterligare fritidshjälp, och du kan dra nytta av det.

4. Se till att ditt barn går i skolan redo att lära sig

En näringsrik frukost hjälper ditt barn att bli redo att lära sig hela dagen. I allmänhet har barn som äter frukost mer energi och kommer att göra det bättre i skolan. Barn som åt frukost var också sällan frånvarande och kom sällan in i UKS med magproblem relaterade till hunger.

Du kan hjälpa till att förbättra ditt barns koncentration och minne genom att tillhandahålla en frukost som är rik på nötter, fiber, protein och låg sockerhalt. Om ditt barn inte har tid till frukost hemma, ta med honom en lunch med mjölk, nötter, yoghurt och bröd med jordnötssmör eller banansmörgåsar.

Tonåringar behöver ungefär 8,5 till 9,5 timmars sömn varje natt medan tonåringar (åldrarna 12-14) till och med behöver minst 10 timmars sömn varje natt så att de är vaksamma och redo att studera hela dagen. Men de mycket tidiga skoltimmarna, plus läxor, aktiviteter utanför skolan och att umgås med vänner får många tonåringar att få problem med sömnbrist. Effekten, han kommer att ha koncentrationssvårigheter, minskat korttidsminne och långsam respons.

5. Odla förmågan att hantera tid

Ingen är född med tidshanteringsförmåga. Detta är skicklighet som måste läras och övas. Tidshantering är en av de viktigaste sakerna för gymnasieelever, för det här är första gången han genomgår många nya ämnen med olika lärare, och hans aktiviteter utanför skolan är mycket livligare än under grundskolan. Som förälder eller vårdnadshavare kan du hjälpa till genom att undervisa i tidshantering.

Lär ditt barn hur man ordnar lektionsanteckningar, klassscheman och andra aktivitetsscheman i speciella bindemedel och kalendrar. Glöm inte att ta med ett schema för andra aktiviteter som inte har något att göra med skolan, så att han kan ordna sitt dagliga schema och justera sina prioriteringar.

6. Lär dig inlärningsförmåga

En av utmaningarna för en gymnasieelever är att han eller hon måste anpassa sig till läxor och testförberedelser från olika lärare och ämnen, som alla kan vara för samma dag. Se till att du och ditt barn vet när tentor planeras och se till att de har tillräckligt med tid att studera innan varje test. När det finns många tester samma dag, hjälp honom att skapa en studiekalender i förväg så att ditt barn inte behöver studera mycket på en gång på en natt.

Påminn ditt barn att anteckna i klassen och granska anteckningarna när det är hemma.

Du kan hjälpa honom att granska sina hemlektioner med några tekniker, som att ställa ett enkelt frågetest eller göra övningar för ett test. Ju mer information bearbetas av hjärnan (genom att skriva, läsa, tala, lyssna), desto mer information lagras i minnet. Att upprepa ord, läsa om en bok högt, skriva om anteckningar eller transkribera informationen till andra kan hjälpa ditt barns hjärna att komma ihåg data.

När det gäller matematik och exakt vetenskap är övning det mest effektiva sättet att öka förståelsen. Du kan till och med hitta resurser för träningsfrågor på internet som ditt barn kan göra.

Men kom alltid ihåg att få en god natts sömn är bättre än att studera hela natten. Forskning visar att studenter som offrar sömn för att studera tenderar att ha mer problem nästa dag.

7. Lär känna skolreglerna

Alla skolor har regler och konsekvenser beträffande deras elevers beteende. Skolor listar vanligtvis sin disciplinpolicy (kallas ibland skoluppförandekoder) i studenthandböcker. Dessa regler täcker studentmönster, klädsel, användning av elektroniska apparater och de konsekvenser som måste mötas om du bryter mot reglerna.

Denna policy kan också innehålla regler och påföljder för närvaro / frånvaro, vandalism, fusk, strider och bär vapen. Många skolor har specifika regler om mobbning. Det är bättre om du känner till definitionen på skolan mobbningföljaktligen stöd för offer och rapportering om uppföljning mobbning.

Det är mycket viktigt för ditt barn att veta vad man ska göra och vad man inte ska göra i skolan, så du måste stödja de konsekvenser som skolan får när ditt barn begår ett brott. Det blir lättare för studenter om reglerna i skolan inte skiljer sig mycket från de regler som tillämpas hemma. Det är viktigt att notera att lärare kan kalla till brottsbekämpande tjänstemän till skolor för allvarliga brott och konsekvenserna beroende på studentens ålder.

8. Bli involverad i skolaktiviteter

Volontärarbete vid ditt barns skolevenemang är ett utmärkt sätt att visa att du är intresserad av hans eller hennes utbildning.

Men kom ihåg att vissa gymnasiebarn kan vara glada när deras föräldrar går i skolan eller på skolevenemang, och vissa kan känna sig generade. Förstå deras ledtrådar för att avgöra hur användbar interaktionen kommer att vara för dig och ditt barn, och huruvida du kommer att volontärarbete för skolaktiviteter eller inte. Gör det klart att du inte menade att spionera på honom, du försökte bara hjälpa honom i skolan.

9. Övervaka barns närvaro i skolan

Din tonåring ska vila hemma när han har feber, illamående, kräkningar, diarré eller annan sjukdom som gör det omöjligt för honom att göra aktiviteter. Men bortsett från det är det mycket viktigt för dem att komma till skolan varje dag, för att komma ikapp med klassuppgifter, projekt, prov och läxor är svårare och kommer att påverka inlärningsprocessen.

Om barnet ofta verkar ha ursäkter för att inte gå i skolan, kan det till exempel finnas andra skäl som han inte berättar för dig mobbning, svåra uppgifter, låga betyg, sociala problem, problem med vänner eller problem med lärare. Prata om detta med honom för att ta reda på orsaken och hitta en lösning.

Barn som ofta är sena i skolan kan också ha sömnbristproblem. Att hålla din tonåring regelbundet kan hjälpa honom att undvika sömnighet i skolan och minska trögheten.

För ungdomar med kroniska hälsoproblem kommer lärare att arbeta med familjer och begränsa sina uppgifter så att de kan anpassa sig.

10. Ta dig tid att prata om skolan

Att etablera en relation med ett barn när han blir äldre och vill vara självständig kan vara en utmaning för föräldrar, men det är mycket viktigt. Faktum är att aktiviteter i skolan, nya hobbyer, det sociala livet, kanske till och med ett kärleksliv är högsta prioriteringar för de flesta gymnasieelever, föräldrar och vårdnadshavare är fortfarande deras förankringsplatser som alltid ger kärlek, vägledning och stöd.

Gör ett försök att prata med honom varje dag så att du kan ta reda på vad som händer i skolan och i hans liv. När ditt barn får reda på att du är intresserad av vad som händer i deras akademiska liv, kommer de att studera mer seriöst.

Eftersom kommunikation är en tvåvägsgata kan sättet du pratar och hör påverka hur du hör och svarar på dig. Det är mycket viktigt att du lyssnar noga, behåller ögonkontakt och undviker att göra någonting annat medan barnet pratar. Se till att du ställer frågor vars svar inte bara är "ja" eller "nej".

Bortsett från middag eller frukost är det bra att prata under skolresor (om du tar dem till skolan) eller när du gör hushållsaktiviteter med ditt barn, till exempel shopping.

När ditt barn lär sig att de kan prata öppet med sina föräldrar kan det vara lättare att övervinna utmaningar i skolan.