Kvinnor åldras snabbare efter att ha fått barn, är det sant? & tjur; hej friska

Att ha barn är verkligen en ovärderlig upplevelse för varje mamma. Men den glädje och sorg som varje kvinna upplever när hon följer med barnets tillväxt och utveckling tros påskynda uppkomsten av tecken på åldrande, vet du. Så är det sant att kvinnor åldras snabbare efter att ha fått barn? Om så är fallet, hur kommer det sig? Kolla in recensionerna nedan.

Kvinnor åldras snabbare efter att ha fått barn

Förhållandet mellan att ha barn och åldrande har studerats i flera studier. En studie om mänsklig reproduktion visar att kvinnor som har barn tenderar att åldras sina kroppsceller snabbare.

Varje cell i människokroppen har 46 kromosomer. På varje kromosom finns det två ändar av DNA som kallas telomerer.

Telomerer är nyckeln till åldern på våra kroppsceller. Du kan föreställa dig telomererna som liknar den skyddande plasten som ligger i slutet av en skosnöre.

Med tiden kommer kroppens celler att dela sig så att telomererna förkortas. Om telomererna fortsätter att krympa kommer DNA långsamt att brytas ner och kroppens celler dör.

Detta tillstånd är faktiskt mycket vanligt i mänsklig åldrande. Baserat på resultaten av studien hade kvinnor som hade barn en tendens att ha fler korta telomerer i sina kroppsceller än kvinnor som aldrig hade haft barn.

Detta innebär att ju kortare antalet telomerer, desto snabbare blir processen med att skada kroppsceller. Det är därför kvinnor som har barn blir gamla snabbare.

Dessutom är kortare telomerer associerade med fler hälsoproblem, såsom en ökad risk att utveckla cancer, hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes.

Inte bara det, i denna forskning är det bevisat att telomerer hos kvinnor som har barn faktiskt förkortas snabbare än de som röker och är överviktiga.

Med andra ord accelererar det faktum att vara mamma faktiskt åldrandet mer än att röka och ha en ohälsosam livsstil.

Stress gör kvinnor gamla snabbare när de får barn

Att vara mamma är inte en lätt uppgift. Det ökande ansvaret och tankebördan som kvinnor måste bära genom att ha barn ökar också risken för att kvinnor upplever stress.

En av anledningarna till att kvinnor är benägna att känna sig stressiga efter att ha fått barn är svårigheter att hantera tid. Att vara mamma kräver att en kvinna är smartare när hon delar sin tid för att ta hand om sin lilla, laga mat, tvätta kläder och städa huset.

Nya problem kommer också att uppstå när mammor måste tänka på ekonomi och arbeta utanför hemmet. För att inte tala om om ett harmoniskt förhållande med sin man måste upprätthållas.

Det är inte förvånande att kvinnor åldras snabbare efter att ha fått barn, med tanke på de många livskrav som finns och den stora chansen för en mamma att uppleva stress.

Hur kan stress påskynda åldrandet? En studie utförd av en grupp forskare från PNAS America visade att kronisk stress som kvinnor upplever kan påverka storleken på telomeren i varje cell i kroppen.

Ju tyngre och intensiteten av stress som en kvinna upplever, särskilt de som har till uppgift att ta hand om någon, desto kortare blir hennes telomerstorlek.

Hantera stress och anta en hälsosam livsstil

Ändå behöver resultaten av denna forskning fortfarande undersökas ytterligare. Faktum är att chanserna för för tidigt åldrande hos kvinnor som har äldre barn. Men det betyder inte att du behöver oroa dig för detta.

Som tidigare förklarats kan stress vara en utlösare för att telomer-DNA förkortas snabbt. Så vad som måste göras är att hantera stress väl.

Mitt i kraven på ansvar som mor och hustru är naturligtvis kvinnans tryck ganska stort. Speciellt om du inte bara har ett barn. För att inte stressa lätt, måste du ändå ta mig tid till mig.

Be din partner ta platsen för din lilla bara några ögonblick. Faktum är att du till och med kan göra ett schemamig tid rutin, så att du är stressfri.