Barnets kroppstemperatur är låg, ska jag oroa mig? & tjur; hej friska

Sedan födseln har människor ett system som kallas homeostas som ansvarar för att hålla kroppstemperaturen i ett normalt intervall. Så om ditt barns kroppstemperatur plötsligt stiger eller sjunker utanför sitt normala intervall, betyder det att något är fel i barnets system. Du kanske redan vet att ett barns kroppstemperatur stiger till den punkt där feber vanligtvis indikerar en bakterie-, virus- eller bakterieinfektion. Men vad sägs om kroppstemperaturen som sjunker så att din lilla hud känns kall vid beröring? Är det här en naturlig sak eller borde du vara medveten om det?

Barnets normala kroppstemperatur

Så länge ditt barns handflator och fötter eller ytan på ditt barns hud inte känns för kallt eller fryser när du rör vid dem, är temperaturen fortfarande relativt normal. Om det känns kallt bör du dock ta ditt barns temperatur med en termometer i munnen, örat, armhålan eller anus. I ett hälsosamt och normalt tillstånd varierar barnets kroppstemperatur från 36,5 till 37 grader Celsius. Detta nummer kommer att fortsätta att förändras hela dagen, till exempel på natten när barnet sover, på eftermiddagen efter badet eller efter att ditt barn har gjort vissa fysiska aktiviteter.

LÄS OCH: 5 näringsämnen för barns hjärnor som hjälper till att förbättra intelligens

Varför är mitt barns kroppstemperatur låg?

Även om alla har olika kroppstemperatur, tänk på att ditt barns kroppstemperatur ofta eller alltid faller under 36,5 grader Celsius. Låg kroppstemperatur kan indikera olika hälsotillstånd såsom följande.

1. Brist på fysisk aktivitet

Om ditt barn saknar rörelse och fysisk aktivitet är risken låg kroppstemperatur. Detta händer eftersom en passiv kropp vanligtvis saktar ner det metaboliska systemet, vilket är processen att bränna kalorier till energi. Fysisk aktivitet är ett sätt att utlösa förbränningsprocessen. Så ju mindre rörligt ditt barn är desto kallare, slappare och blekare blir din kropp.

2. Näringsintag

En balanserad kost och näringsintag hjälper till att hålla ditt barns kroppstemperatur inom det normala intervallet. Om ditt barn är hungrig kommer deras kroppstemperatur att minska. På samma sätt med bristen på visst näringsintag som kalorier, jod och järn. Obalanserat näringsintag kan minska din barns kroppstemperatur. Så se till att du alltid håller ditt barns diet regelbunden och balanserad.

3. Brist på blod

Brist på blod (järnbristanemi) eller dålig blodcirkulation kan påverka barnets kärntemperatur (inre organ) och kroppstemperatur. Om ditt barn ser blekt, svagt ut, har svårt att andas, har en stickande känsla och känns kallt, kan ditt barn ha lite blod. Dessutom är barn som saknar blod vanligtvis också mottagliga för infektion tills de blir sjuka. Ett annat tecken är uppmärksamhet (koncentrationsförmåga) är kort och växer i långsammare takt än barn i hans ålder. Var försiktig eftersom brist på blod hos barn kan orsaka inlärnings- och psykiska utvecklingsstörningar.

LÄS OCH: Vanliga frågor om barndomsanemi

4. Symtom på mindre sjukdom

Vanligtvis minskar barnets kroppstemperatur om du vill bli sjuk, till exempel förkylning eller influensa. Barn upplever ofta barn strax innan de får feber. Detta beror på att virus, bakterier och bakterier kommer att vara mest onda när de angriper kroppen där temperaturen är låg. Immunsystemet kommer dock att bekämpa det genom att öka kärntemperaturen och kroppstemperaturen så att din lilla blir varm och har feber. Efter att ha tagit febrifuge kan ditt barn också uppleva en minskning av kroppstemperaturen.

LÄS OCH: Grundläggande kunskap om influensa hos barn

5. Allvarlig sjukdom

Låg kroppstemperatur hos barn kan vara ett symptom på allvarlig sjukdom. Vissa kroniska sjukdomar som autoimmun sjukdom, hypertyroidism eller multipel skleros kännetecknas av en minskning av kroppstemperaturen och känslan av svaghet hela dagen. Neurologiska störningar hos barn indikeras ibland också av låg kroppstemperatur.

När ska jag ta mitt barn till läkare?

Om ditt barns kroppstemperatur fortfarande är runt 36 till 37 grader behöver du inte oroa dig. För att öka barnets kroppstemperatur, försök att justera rumstemperaturen så att den inte blir för kall och ha på dig kläder som är tillräckligt varma. Du kan också erbjuda varma drycker och mat som ingefära för att öka hennes kärntemperatur.

Men om ditt barns temperatur sjunker till 35 grader Celsius, bör du omedelbart ta den till närmaste vårdcentral. Rådgör med läkare och hälsoarbetare så att du kan få den bästa behandlingen. Om läkaren misstänker vissa hälsoproblem kan ditt barn bli ombedd att genomgå en serie medicinska undersökningar. Håll dig lugn och stanna hos barnet under undersökningen.