Ischias: symptom, orsaker, till medicin • hej friska

Definition

Vad är ischias (ischias)?

Ischias eller ischias är smärta som strålar längs vägen för ischiasnerven, som grenar sig från nedre delen av ryggen, genom höfterna och skinkorna, nerför varje ben. Vanligtvis påverkar ischias bara ena sidan av kroppen.

Ischias är det tillstånd som oftast uppträder när en hernierad skiva, som är en benutlösning i ryggraden eller en förträngning av ryggraden (ryggradsstenos) trycker på en del av en nerv.

Citat från webbplatsen för Storbritanniens offentliga hälsovård, NHS, ischias kan återhämta sig med behandling utan operation på fyra till sex veckor. Smärtan från ischias kan dock vara mycket svår.

Hur vanlig är ischias (ischias)?

Ischias är ett tillstånd som ofta upplevs av äldre, som har kronisk diabetes och är överviktiga. Ischias kan behandlas genom att minska riskfaktorer. Diskutera med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på ischias (ischias)?

Symptom på ischias är smärta som strålar ut från nedre ryggraden (ländryggen) till skinkorna och baksidan av benen. Du kan känna obehag längs de flesta nervvägarna, men det känns vanligtvis i nedre delen av ryggen, skinkorna, på baksidan av låren och kalvarna.

Dessa symtom är värre när du går, böjer, sitter länge, hostar eller nysar, men kommer att försvinna om du ligger ner.

Smärtan kan vara mild eller kan vara en brännande smärta eller stickningar och smärta som är ännu värre. Allvarlig ischias kan göra det svårt för dig att gå eller inte ens alls.

Det kan finnas några tecken eller symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för symtomen, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Du bör kontakta din läkare om du har symtom som:

Smärta eller ömhet efter vila eller efter användning av smärtstillande medel
Smärta känns i mer än 1 vecka eller mer

Du bör behandlas omedelbart om du:

Lider av svår smärta eller domningar, muskeltrötthet i midjan
Känsla av smärta för att du har drabbats av en allvarlig skada, t.ex.
Har problem med avföring och urinering

Orsak

Vad orsakar ischias (ischias)?

Ischias är ett tillstånd som uppstår när bäckenerven kläms, vanligtvis av en hernierad skiva i ryggraden eller av en överväxt av ben (benspor) i ryggraden.

Skivan har till uppgift att minska ryggchock, men i vissa fall kan skivan faktiskt komprimera bråck och nerver.

I vissa fall kan nerverna komprimeras av tumören eller skadas av en sjukdom, såsom diabetes.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för ischias (ischias)?

Riskfaktorerna för ischias är:

Gammal ålder. En sådan åldrande ryggrad är en vanlig orsak till ischias
Fetma. Att vara överviktig ökar trycket på ryggraden vilket bidrar till ischias
Diabetes. Diabetes kan öka risken för nervskador
Yrke. Jobb som kräver att du vrider ryggen, bär tunga laster eller kör ett motorfordon under långa perioder.
Sitter länge eller rör sig inte. Att sitta för länge och inte flytta runt kan öka dina chanser att utveckla ischias

Behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Vilka är mina behandlingsalternativ för ischias (ischias)?

Behandling av ischias beror på orsaken och graden av smärta. I vissa fall kan du återhämta dig utan behandling. Citat från Mayo Clinic, här är behandlingsalternativ som du kan göra om självmedicinering inte fungerar för ischias.

Läkemedel

De typer av behandling som din läkare kan ordinera för att behandla ischias är:

Antiinflammatorisk
Muskelavslappning
Tricykliska antidepressiva medel
Anti-anfall läkemedel

Sjukgymnastik

När din smärta har förbättrats kan din läkare också rekommendera sjukgymnastik i kombination med träning för att lindra smärta. Detta görs för att förhindra upprepade skador.

Steroidinjektion

I vissa fall kan din läkare rekommendera kortikosteroidbehandling till området kring den drabbade nerven. Kortikosteroider hjälper till att minska smärta genom att undertrycka inflammation runt den irriterade nerven.

Drift

Om alla ovanstående metoder inte fungerar och symtomen förvärras, bör du omedelbart genomgå eller en del av skivan som kläms av bäckennerven.

Även om de flesta människor återhämtar sig helt från ischias, även utan medicinsk behandling. Men om obehandlad kan ischias orsaka permanent nervskada. Kontakta omedelbart din läkare om du upplever något av följande:

Förlust av känsla i det ömma benet
Svaghet i det drabbade benet
Förlust av tarm- eller urinblåsans funktion.

Vilka är de vanliga testerna för detta tillstånd?

Läkare ger en diagnos baserad på din medicinska historia och en fysisk undersökning av dina symtom. Dessa och andra tester är vanligtvis inte riktigt nödvändiga.

Din läkare kan dock beställa ask tomografi (CT), magnetisk resonanstomografi (MRI) och andra tester om symtomen kvarstår efter behandlingen, och läkaren kommer att överväga operation.

Huskurer

Vad är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan hjälpa till att behandla ischias (ischias)?

För de flesta kan ischias lösa sig med egenvård. Livsstils- och hemmetoder som kan hjälpa dig att hantera ischias är:

Kallkompress. Du kan må bättre efter en kall komprimering i 20 minuter, flera gånger om dagen. Använd is insvept i en ren handduk.
Varm kompress. Efter två till tre dagar, applicera en het komprimering på det drabbade området. Använd en varm kompress, lampa eller värmedyna. Om du upplever konstant smärta, prova alternerande kompresser.
Sträcka. Lågryggsträckningsövningar kan hjälpa dig att lindra nervtrycket orsakat av ischias.
Läkemedel. Smärtstillande medel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin IB, andra) och naproxennatrium (Aleve), hjälper ibland till att lindra ditt tillstånd.

Förebyggande

Vilka åtgärder kan jag ta för att förhindra ischias (ischias)?

Ischias kan inte alltid förebyggas och detta tillstånd kan återkomma. Men steg som kan hindra dig från ischias är:

Regelbunden träning. Be din läkare att avgöra vilka övningar som är bra för din ryggstyrka
Behåll rätt hållning när du sätter dig ner. Välj ett säte med bra ryggstöd
Använd din kropp klokt. Om du står länge, vila ett ben på en pall eller liten låda. Om du lyfter något tungt, använd ditt underben som stöd.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för att ta reda på den bästa lösningen för dig.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.