Innehållsförteckning:
- Orsaker till rodnad efter att ha druckit alkohol
- Effekter av att dricka alkohol förutom röda och heta ansikten
- Hur kan du hålla ditt ansikte rött och varmt efter att ha druckit alkohol?
Gillar du att dricka öl eller sprit tills ditt ansikte blir rött? Var försiktig, rodnad hud efter att ha druckit alkohol, särskilt i ansiktet, kan inte tas lätt. Detta kan vara ett tecken på att din kropp inte kan smälta alkohol ordentligt. En studie i Sydkorea fann att effekterna av att dricka alkohol kan vara mycket allvarliga, särskilt hos människor vars hud blir röd efter att ha konsumerat den.
Orsaker till rodnad efter att ha druckit alkohol
Effekten av att dricka alkohol är ganska mycket, nämligen rött ansikte och att känna sig het. Det tillstånd där huden blir röd efter att ha druckit alkohol kallas alkoholspolningsreaktion (AFR). Detta tillstånd uppträder hos personer vars kroppar har genetiska störningar som orsakar enzymstörningar i levern (levern). Detta gör att kroppen inte kan bryta ner acetaldehyd, som är oxiderad alkohol.
Anledningen är att kroppen måste vara i normalt tillstånd för att bryta ner acetaldehyd i acetat. När det gäller AFR fungerar inte ALDH2-enzymet som bryter ner acetaldehyd till acetat. Som ett resultat ökar blodtrycket när alkohol dricks och acetaldehyd som inte kan brytas ned ansamlas och får blodkärlen att utvidgas. Det är därför ansiktshuden blir röd och kan kännas varm eller varm.
Detta tillstånd uppträder vanligtvis hos kvinnor och människor i Östasien. Faktum är dock att cirka 500 miljoner människor runt om i världen också upplever samma sak.
Ta därför inte lätt om ditt ansikte blir rött och varmt efter att ha druckit alkohol. Det är inte för att du inte dricker regelbundet. Så öka inte ens din dricksdel eller drick alkohol oftare än tidigare.
Effekter av att dricka alkohol förutom röda och heta ansikten
Vanligtvis upplever personer vars ansikten omedelbart spolas och är varma efter att ha druckit alkohol några av effekterna av att dricka alkohol, såsom:
- Rodnad i nacken, axlarna och över hela kroppen (endast i sällsynta fall)
- Hjärtfrekvensen ökar
- Huvudvärk
- Illamående
Dessutom fann denna sydkoreanska studie med 1763 deltagare att 527 personer upplevde AFR (rodnad efter konsumtion av alkohol), 948 upplevde inte AFR-reaktioner efter att ha druckit och 288 drack inte alkohol.
Studien säger också att män som dricker mer än 4 glas alkohol per vecka har en risk för högt blodtryck två gånger högre än män som inte upplever AFR och som inte dricker alkohol alls. Detta är den initiala risken för personer med AFR att uppleva komplikationer av andra sjukdomar som hjärtsjukdomar, stroke och andra hälsoproblem relaterade till högt blodtryck.
Hur kan du hålla ditt ansikte rött och varmt efter att ha druckit alkohol?
För att förhindra de oönskade effekterna av att dricka alkohol, såsom rodnad och värme, är naturligtvis det första du måste göra att begränsa din alkoholkonsumtion.
Problemet är att alkohol konsumeras slarvigt kan ha en dålig effekt på kroppen. Effekten, bland annat, utlöser hjärnskador, nedsatt leverfunktion, ökar risken för cancer, och om de konsumeras av gravida kvinnor kommer att störa fostrets utveckling.
Försök därför att dricka alkohol per dag. Du behöver inte dricka för mycket för att få en avslappnad känsla, än mindre bli full. Ju högre alkoholhalt, desto mer begränsad bör din dos vara.
Drick aldrig öl eller annan sprit på fastande mage. Att dricka alkohol på fastande mage kan irritera magslemhinnan. Samtidigt är det tryggare att dricka alkohol efter att ha ätit och kan förhindrabaksmälla (full) och rött och varmt ansikte.
