Innehållsförteckning:
- Sätt att nysa
- 1. Använda en vävnad
- 2. Står inför ett starkt ljus
- 3. Lukta kryddorna
- 4. Äta mörk choklad
- 5. Massera näsbryggan
- 6. Massera gommen med tungan
Att vilja nysa men inte vara så är inte kul. Klåda i näsan som ofta stör dig och i slutändan får dig att känna dig obekväm att springa resten av dagen. Så här är några sätt du kan nysa på egen hand.
Sätt att nysa
Detta tillstånd kan naturligtvis göra dig frustrerad, särskilt när du vill rensa näsgångarna eller en täppt näsa.
Kom igen, prova tipsen nedan för att bli av med dessa distraktioner.
1. Använda en vävnad
Förutom att rengöra vätskan som kommer ut ur näsan kan vävnad också få dig att nysa.
Det är enkelt, det vill säga
- Rulla vävnaden till en skarp spets
- För in den vassa sidan i näsborren och skaka den lite
Denna metod kan stimulera trigeminusnerven, som skickar meddelanden till din hjärna så att du kan nysa. Det är inte ovanligt när du gör detta, en stickande känsla dyker upp i hela kroppen.
Du måste också vara försiktig så att du inte går för djupt in i vävnadsspetsen i näsborrarna så att du inte skadar näshålan.
2. Står inför ett starkt ljus
Ett sätt att nysa är att titta på ett mycket starkt ljus. Faktum är att detta tillstånd är känt som fotisk nysning och överförs vanligtvis i din familj.
Även om denna metod inte är effektiv för alla, gör det naturligtvis inte ont att försöka bli av med denna irritation på näsan. Innan du gör det måste du stänga ögonen först innan du tittar på ljuset.
Detta görs så att dina ögon inte utsätts direkt för ljus och orsakar irritation i dina ögon.
3. Lukta kryddorna
Allt från svartpeppar till malt chili till koriander är faktiskt effektivt för att få dig att nysa. I olika typer av peppar innehåller piperin. Tja, denna förening kan senare irritera slemhinnorna för att få dig att nysa.
Om du har en burk med krossade eller malda kryddor hemma kan du öppna den och smutta på den. Dessutom kan matlagning med capsaicinliknande kryddor utlösa nysningar.
4. Äta mörk choklad
Dess höga kakaoinnehåll gör mörk choklad till ett alternativ så att du kan nysa. Denna metod är vanligtvis effektiv för personer som inte har allergi mot choklad.
Användningen av mörk choklad som ett sätt att nysa faller också in i kategorin fotiska nysningar. Även om det inte har gjorts någon tydligare forskning om detta ämne skadar det inte att tugga mörk choklad så att klåda i näsan försvinner.
5. Massera näsbryggan
Att ge en massage till näsbryggan visar sig vara ett kraftfullt sätt att nysa. Försök att pressa näsbryggan nedåt. Gör detta tills du känner en stickande känsla bakom näsan.
Passar, men var inte så svår att massera den. Det räcker att trycka tillräckligt på näsan och vätskorna i näsan kan komma ut smidigt.
6. Massera gommen med tungan
Förutom näsbryggan kan du massera taket på munnen med tungan. Detta anses vara ganska effektivt eftersom det utlöser trigeminusnerven i munnen.
Du kan göra detta genom att trycka tungans spets mot munnen. Då måste du också ta reda på vilka positioner som kan få dig att nysa.
På detta sätt kan du nysa kan verkligen lindra irritationen i näsan som inte nyser. Men om detta fortsätter och gör att du inte kan nysa, vänligen kontakta en läkare.
