Är det sant att hjärtsorg kan orsaka döden? & tjur; hej friska

Hjärtesorg får ibland någon att känna sig riktigt nere. Att bli övergiven av en partner av olika skäl får oss att känna att världen inte längre är meningsfull. Inte sällan känner vi oss värdelösa, inget annat kan kämpas för efter att partnern lämnar. Stress och depression är också i fara när någon känner sig nere. Hjärtsjukdom är inte bara en tillfällig separation eller avstötning, det kan handla om att separeras genom döden. Men har du någonsin hört nyheterna om att någon dog efter att ha övergivits av sin partner? Det visar sig att detta fenomen kan förekomma och kallas krossat hjärtsyndrom.

Är det sant att ett krossat hjärta kan orsaka döden?

Brustet hjärtsyndrom känd som Takotsubo-kardiomyopati, upptäcktes först av en forskare som kom från Japan för mer än 20 år sedan. Detta syndrom kan påverka hjärtats förmåga att pumpa normalt. Detta syndrom är dock bara tillfälligt. Symtom som uppstår kan inkludera andfåddhet och bröstsmärtor. Enligt David Greuner, MD, regissör NYC Surgical Associates, den citerade webbplatsen Kvinnors hälsa, orsakas dessa symtom av hjärtat som svarar mot stresshormoner såsom adrenalin, adrenalin och kortisol. Detta syndrom kan störa en människas överlevnad, det kan till och med orsaka dödsfall.

Forskning visar en ökning av dödsfall och hjärtsjukdomar på grund av en partners avgång. Forskning publicerad i Omlopp, citerat av Healthline-webbplatsen, fann att människor som bedrövar efter en älskades död är mycket benägna att dö av hjärtinfarkt.

Ett trasigt hjärta kan verkligen orsaka problem med ditt hjärta, och symtomen du upplever är nästan desamma som en hjärtinfarkt, men bröstsmärtor med ett trasigt hjärta skiljer sig från en hjärtinfarkt. Enligt kardiolog dr. Lawrence Weinstein, medicinsk chef vid Bethesda Memorial Hospital's Chest Pain / Heart Failure Center, citerades med Healthline.com, skillnaden är att artärerna hos personer med brustet hjärtsyndrom är tydliga, det finns inga blockeringar.

När vi hör "hjärtskär" tänker vi genast på tonåringar. Vi antar också att ungdomar påverkas av detta syndrom, för de tiderna är då barn gillar det motsatta könet och deras emotionella tillstånd ännu inte är stabilt. Ibland slutar de romantiska berättelserna inte vackert. Det rätta svaret är dock att detta syndrom vanligtvis upplevs av kvinnor efter klimakteriet och orsaken ännu inte är klar, enligt dr. Richard Krasuski, en kardiolog vid Cleveland Clinic.

Hur kan ett brustet hjärta döda dig?

Stresshormoner strömmar in i blodomloppet, vilket påskyndar hjärtfrekvensen, ökar blodtrycket, spänner muskler och aktiverar immunceller. Blod avleds från matsmältningssystemet till musklerna och gör det lätt att koagulera. Ökande blodtryck och kolesterolnivåer kan också orsakas av stress, och när detta händer störs hjärtrytmen. Stresshormoner kan också få blodkärlen att förträngas. Forskare från Duke University bad 58 män och kvinnor med kranskärlssjukdom att använda en hjärtmonitor bärbara under två dagar och spela in dem i en dagbok över vad de gjorde och kände.

Spänning, frustration och andra negativa känslor tros orsaka otillräckligt blodflöde i blodkärlen som fyller hjärtat. Detta tillstånd kallas hjärtinfarkt (ischemisk hjärtsjukdom, ett tecken på brist på blodflöde till hjärtmuskeln), vilket kan leda till hjärtinfarkt.

Hjärtsjukdom kan också leda till depression. Depression har kopplats till stress och hjärtsjukdomar. Depression kan också få stresshormoner att stiga och kan göra hjärtat mindre lyhört för "minut för minut" -signaler för att sakta ner eller öka blodflödet.

Känslor av smärta över förlust indikerar att ett förhållande är meningsfullt. När någon blir kär i varandra blir ett förhållande mer än bara tillgiven. Även om det inte finns svartvitt kan döden skada människors hälsa. Denna känsla av förlust uppstår eftersom vi är vana vid hans närvaro, hans uppmärksamhet. När allt är borta förlorar vi inte bara personen utan förlorar också deras uppmärksamhet och hur de behandlar oss.

Känner igen när sorg har förvandlats till depression

Normal sorg eller sorg kan ibland se ut som depression, åtminstone initialt. Här är några tecken att titta på när sorg blir till depression:

• En person blir försummad, förlorar näring och vikt och upplever sömnlöshet
• Kroniska fysiska besvär
• Uttag från vänner och familj.
• Bristande intresse för aktiviteter som vanligtvis genomförs
• Känsla hopplös som varar i månader
• Stark tristesskänsla

Den dåliga nyheten är att även när du inte upplever krossat hjärtsyndrom kan förlusten som involverar dina känslomässiga känslor fortfarande döda dig.

Hur kan man förhindra?

Enligt dr. Christopher Magovern, en kardiolog vid Morristown Medical Center New Jersey, det är bäst att undvika stressiga stunder. Lär dig att vara mer öppen för andra och söka deras stöd. Här är andra saker du kan göra, till exempel:

• Meditera, träna eller gör yoga för att hantera stress
• Prata med människor du bryr dig om
• Titta på komedi-filmer
• Gå ut med dina vänner, särskilt ensamstående
• Att hålla håriga husdjur; som en katt eller en hund

Vad man inte ska göra:

• Avled smärtan genom att dricka alkohol
• Spräng dina känslor
• Undvik skola och arbete eftersom ditt hjärta är krossat. Även om du befinner dig i den här situationen kan det faktiskt göra att du mår sämre om du undviker rutinmässiga aktiviteter.

Vad du behöver komma ihåg är att det är inte rätt lösning att vara ensam hemma. Du kanske behöver lite tid ensam, men inte för länge. Fortfarande enligt dr. Krasuki, att gå på sport och inte tänka på ditt problem kan vara en bra lösning.

Hur hjälper jag någon som har ett krossat hjärta?

Att hjälpa någon som går igenom djup sorg är ganska svårt. Vissa människor vill inte höra människors goda förhoppningar, vissa människor måste omfamnas. Vissa människor kan lätt passera steg för steg, vissa människor fastnar och kan tänka tillbaka på det förflutna. Allt du behöver göra är att hålla kontakten med personen, ge dem tillgivenhet utan att vara ledsen. Om personen verkligen fortfarande befinner sig i det normala sorgstadiet, är det tillräckligt att ge stöd. Men när någon har visat symtom på depression är det dags att du söker hjälp av en terapeut eller annan professionell.