Bakpulver för vitare tänder? så här använder du det

Att ha friska och vita tänder är nästan allas dröm. Inte bara hälsoskäl, vita tänder gör dig verkligen mer självsäker. Det enklaste sättet att hålla tänderna vita är att borsta tänderna regelbundet. För att maximera fördelarna med tandkräm använder många människor också bakpulver för att göra dem vitare.

Hur gör du tänderna vitare med bakpulver? Är den här metoden effektiv och orsakar inte farliga biverkningar? För en fullständig recension, här är några saker du behöver veta.

Är bakpulver effektivt i tandkräm?

Bakpulver eller bakpulver, känd som natriumbikarbonat, hittar du vanligtvis i köket som en tillsats för att expandera degen. Utan det kommer bröddeg inte att vara perfekt i smak och utseende. Av de olika fördelarna med bakpulver är en som diskuteras allmänt att bleka tänderna.

Flera studier har undersökt innehållet av bakpulver i tandkräm och kommit med positiva slutsatser inklusive dess fördelar för att bleka tänderna.

Journal med titeln Fläckborttagning och blekning med bakpulver: En genomgång av litteraturen fann att tandkräm innehållande bakpulver var effektivare för att minska fläckar och öka tandens vithet.

Förutom att ha visat sig vara effektivt för att ta bort fläckar och bleka tänderna, är bakpulverinnehållet i tandkräm också säkert för daglig användning så länge det är i rätt mängd.

Citat från en annan tidskrift som publicerades av Journal of the American Dental Association 2017 och bakpulver är en av de mjukaste ingredienserna i slipande tandkräm jämfört med kiseldioxid.

Hur fungerar bakpulver för att bleka tänderna?

Bakpulver eller natriumbikarbonat (NaHCO3) har länge använts som ingrediens i tandkräm. Detta beror på att bakpulver har slipande egenskaper så att det kan ta bort fläckar på tänderna.

Baserat på tidskriften publicerad av Journal of Clinical and Experimental Dentistry, Andra slipande föreningar som kiseldioxid kan också hjälpa till att ta bort fläckar, men inte lika bra som bakpulver.

Fortfarande från samma journal kan det att ta bort fläckar och bleka tänderna om du borstar tänderna med tandkräm som innehåller bakpulver i 30 sekunder. Detta beror på bakpulverets slipande natur.

Tyvärr för de av er som vill ta bort tandsten med natron är denna metod något mindre effektiv. Det härdade tartarlagret är svårt att ta bort med regelbundet tandarbete, vilket är nödvändigt skalning tänder hos läkaren.

Hur använder jag bakpulver för tänderna?

Bakpulver är säkert och effektivt vid rengöring av tänderna. Men om du vill göra din egen tandkräm måste du vara uppmärksam på doseringen. Anledningen är att en av farorna med bakpulver för tänderna är att den kan erodera emalj eller vad som kallas tanderosion. Detta händer när du använder bakpulver för mycket eller utan en viss dos.

Om du hittar gula tänder efter att du borstat tänderna med hemgjord tandkräm, betyder det att emaljen har eroderats och har nått en djupare tandstruktur som kallas dentin. Så se till att du använder tillräckligt med bakpulver och överdriv inte det.

Tandkrämrecepten från bakpulver, som citeras via Dentaly.org och kan vara din referens, inkluderar:

• 100 gram bakpulver (mindre än en halv kopp)
• 10-15 droppar naturlig olja, smak efter smak
• Renat vatten
• 1 tsk havssalt

Blanda bakpulver, salt och naturliga oljor medan du tillsätter vatten lite i taget tills en pasta bildas. Du kan justera tandkrämens konsistens efter önskemål. En av fördelarna med salt är att tillsätta mineraler, men om du inte gillar smaken kan du inte använda den.

Du kan också lägga till kokosnötolja (kokosolja) i en hemlagad tandkrämblandning. Kombinationen av natron och kokosnötolja kan producera en pasta eller skum som är säker och skonsam för tänderna. Anledningen är att fördelarna med kokosolja är kända för att förbättra oral och tandhälsa och har potential att bekämpa bakterier som orsakar tandförfall.

Använd bara denna blandning när du borstar tänderna i allmänhet. Glöm inte att skölja munnen med rent vatten för att ta bort den kvarvarande bakpulverblandningen i munhålan.

Det är bara det, var fortfarande uppmärksam på mängden bakpulver som används så att den inte orsakar biverkningar, varav en är tandemaljens skada. Använd inte bakpulverblandningen som tandkräm om och om igen. Vi rekommenderar att du använder den bara ibland, till exempel en gång i veckan.

Dessutom är det mer praktiskt om du vill dra nytta av natron att välja innehållet i tandkräm med denna förening.

Överväg också att först rådfråga din läkare om du har känsliga tänder eller andra orala och tandhälsoproblem.