7 Betydelse av ryck i nedre vänstra ögat sett från den medicinska sidan & bull; hej friska

Nästan alla måste ha känt sina ögon ryckas. Oavsett om det är i övre, nedre, vänstra eller högra ögat. Myten är att en ryckning i höger öga betyder att du får en oväntad förmögenhet. Men vad sägs om nedre vänstra ögat? Vad betyder det ur medicinsk synvinkel? Kom igen, ta reda på svaret här.

Olika orsaker till ryckningar i nedre vänstra ögat

Här är några av de vanligaste orsakerna till ryckningar i vänster öga:

1. Stress

Stress är den vanligaste orsaken till ryckningar i vänster öga. Stress kan få musklerna och nerverna runt kroppen, inklusive ögonen, att anstränga sig för mycket. Det här är det som får en eller båda dina ögon att rycka.

2. Trötta ögon

Ögonutmattning är ett tillstånd när dina ögon blir trötta på grund av intensiv användning, som att köra bil under lång tid, läsa eller arbeta vid en dator.

Ett trött öga kan orsaka ett antal symtom, varav ett är ögonryckningar. Detta tillstånd kan också göra dina ögon röda, vattna och känna sig kliande och ömma.

3. Allergier

Personer med vissa allergier kan utveckla en serie symtom som kliande, röda och vattna ögon. När du gnuggar med dina händer släpper din kropp ut histamin i vävnaderna runt dina ögon. Detta tillstånd kan få ögonlocket i det gnuggade området att ryckas.

4. Torra ögonen

Torrt öga är en annan anledning till att dina vänstra öga ryckas ofta. Den ryckning du upplever på grund av torra ögon kan också spridas till andra delar av ögat.

Vanligtvis är människor som ofta stirrar på skärmen på sin mobiltelefon, bärbara dator, dator eller grej utsatta för torra ögon. Inte bara det, människor som tar vissa läkemedel som antihistaminer och antidepressiva medel, bär kontaktlinser och dricker för mycket alkohol och har koffein är också benägna att uppleva detta tillstånd.

5. För mycket koffein

Koffein är ett stimulerande medel för att stimulera det centrala nervsystemet i hjärnan. Det centrala nervsystemet är kommandocentret för alla kroppsfunktioner.

Det är inte konstigt att din kropp kommer att utlösa ett antal reaktioner efter att ha konsumerat en drink som innehåller koffein. En av dem skakar eller ryckar.

Detta tillstånd kan uppstå eftersom koffein skickar signaler till centrala nervsystemet för att arbeta hårdare. Som ett resultat stimuleras dina muskler att dra ihop sig och röra sig utom din kontroll.

Förutom koffein kan alkohol också orsaka ryckningar i ögonen.

6. Näringsproblem

Om dina ätmönster inte är väl kontrollerade nyligen måste du vara vaksamma. Anledningen är att flera forskningsrapporter har funnit att brist på näringsämnen som magnesium kan utlösa ögonryckningar.

Även om ytterligare forskning behövs, fungerar dessa resultat som en påminnelse om att det är viktigt för dig att alltid äta mat som innehåller mycket näring.

7. Vissa medicinska tillstånd

Bortsett från de olika tillstånd som nämnts ovan kan ryckningar i ögat också orsakas av vissa medicinska tillstånd, såsom:

Blefarit
Uveit
Tourettes syndrom
Bells pares

Hur man hanterar ryckningar i nedre vänstra ögat

De flesta behöver ingen speciell behandling eftersom ryckningar i ögat vanligtvis försvinner av sig själv. Ändå finns det enkla sätt att försöka minska känslan av ögonrörelser. Några av dem inkluderar:

1. Komprimera ögat

Ofta orsakar ryckningar i nedre vänstra ögat av trötthet i ögonen. Nu, för att lindra trötta ögon, kan du göra varma kompresser i området runt ögonen. Gör detta varje kväll före sängen tills dina ögon känns mer avslappnade. Om ryckningen kvarstår, försök att växla varma kompresser med kallt vatten var tionde minut.

2. Massera ögonen

Massage görs vanligtvis för att slappna av spända och styva muskler. Liksom kroppsmassage har ögonmassage också samma funktion. Du behöver inte gå till en terapeut för ögonmassage. Anledningen är att du kan massera själv hemma.

Det är lätt. Massera försiktigt pannområdet i cirkulär rörelse i några minuter för att slappna av ögonmusklerna. Rör dig sedan långsamt till utsidan av ögat, under ögonområdet och insidan av ögat.

3. Få tillräckligt med sömn

Att övervinna ögonryckningar kan bara göras genom att få tillräckligt med sömn. Om du sov för sent för några dagar sedan på grund av att du var uppe sent, och börja med ikväll, försök att sova 10-15 minuter tidigare än din normala sömntid.

4. Minska alkohol och koffein

För att hantera ryckningar i ögonen, rekommenderas att du dricker alkoholhaltiga drycker och drycker som innehåller koffein. Du bör också undvika energidrycker och smärtstillande medel ett tag. Istället kan du dricka tonic vatten eller kokosnötvatten. Kokosnötvatten påstås slappna av spända muskler eftersom det innehåller den kemiska föreningen kinin.

5. Använd konstgjorda tårar

Om din ryckning orsakas av torra ögon kan du använda konstgjorda tårar. Du kan enkelt hitta hemlagade tårar på många apotek eller apotek utan recept från läkare. Glöm dock inte att alltid läsa bruksetiketten på förpackningen innan du använder den.

Kontakta omedelbart en läkare om du …

Rykande ögon är ofta ofarliga. Men om du upplever detta tillstånd kontinuerligt måste du vara vaksam. Speciellt om ryckningen du upplever åtföljs av olika andra kroppsstörningar. Detta beror på att ryckningar kan vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd.

Här är några villkor som du bör kontrollera med din läkare omedelbart: