5 Kärleksspråket för att uttrycka kärlek, vilken använder du?

Det finns vissa människor som känner sig älskade av sin partner bara för att de sällan får orden "Jag älskar dig". Andra är inte säkra på om deras partner verkligen älskar dem bara för att de sällan spenderar tid tillsammans. Innan du tänker så ska du förstå att alla har ett språk av kärlek, vilket är ett annat sätt att uttrycka och tolka kärlek.

Om din partner sällan uttrycker sina känslor kan det inte betyda att du inte är älskad. Kanske är ditt kärleksspråk och din partner inte samma. Så, vilken typ av kärleksspråk kan en person ha? Är det viktigt för alla att kommunicera sitt kärleksspråk till sin partner?

Vikten av att kommunicera kärleksspråket med en partner

Naturligtvis vet du att kommunikation är en viktig grund för att bygga ett hälsosamt förhållande. Därför är det mycket viktigt att kommunicera alla dina behov och önskningar med din partner. En av dessa behov och önskningar är kärleksspråket de har. Varför är det så?

Som nämnts tidigare kan allas kärleksspråk vara annorlunda. En äktenskapsrådgivare från USA (USA), Gary Chapman, Ph.D., sa att kärleksspråket kan påverkas av föräldrarnas och familjens faktorer. Hur kärlek uttrycktes av dina föräldrar från spädbarn kan påverka hur du uttrycker och tolkar kärlek till din partner som vuxen.

Som ett resultat av denna skillnad måste kärlekens språk verkligen kommuniceras med en partner. Genom att kommunicera detta kommer du och din partner att känna dig mer älskad och uppskattad i förhållandet, precis som din familj och dina föräldrar älskar dig. Inte bara det, du och din partner kommer att ha det lättare att hitta och öka lycka.

Omvänt kan känslan av mindre älskad och uppskattad faktiskt skada relationer. För dem som är gift är detta ofta en källa till stress i äktenskapet. Faktum är att inte sällan, att inte kommunicera dina och dina partners behov och önskemål kan också leda till skilsmässa eller separation.

Fem kärleksspråk du behöver veta

Dessutom skrev Gary Chapman en bok med titeln "De fem kärleksspråken"Att beskriva hur människor uttrycker och tar emot kärlek. Gary sa att kärleksspråket som du kommunicerar till en person kanske inte tas emot på samma sätt av andra.

För att ta reda på vilket språk du eller din partner använder för att uttrycka och ta emot kärlek, överväg följande fem kärleksspråk enligt Gary Chapman.

1. Ord av bekräftelse (ord och beröm)

Ord som "Jag älskar dig" eller "du är så vacker i den klänningen" kan verka enkla. Men för de av er som uttrycker kärlek på detta sätt är kraften i dessa ord enorm. Omvänt kommer förolämpande eller ovänliga ord också att ha stor inverkan på dig.

Newberg och Waldman, i deras bok, med titeln Ord kan förändra din hjärna: 12 konversationsstrategier för att bygga förtroende, lösa konflikter och öka intimiteten, nämnde att positiva ord inte bara är för att uttrycka kärlek utan kan förbättra din hjärnfunktion. Att tala och lyssna på positiva ord oftare än negativt kan faktiskt aktivera hjärnans motivationscenter, vilket kan uppmuntra dig att vidta mer positiva åtgärder.

Om du har det här kärleksspråket, förväntar du dig kanske inte mycket att bli begåvad av din partner eller att bli plockad upp när du är på språng. Det beror på att du verkligen föredrar att höra söta ord från din partner.

2. Fysisk beröring (fysisk beröring)

Fysisk beröring är det första språket människor använder för att kommunicera. Denna metod har också en viktig roll i social utveckling och mänskligt beteende. I själva verket har studier visat att barn som saknar fysisk och emotionell kontakt har högre risk för beteendemässiga, emotionella och sociala problem när de mognar.

Studien av Gulledge och Shahmann fann också att fysisk beröring är till nytta för att skapa och stärka romantiska relationer. Även med fysisk beröring anses konflikter som uppstår hos partners vara lättare att lösa.

Så det är inte konstigt att många människor uttrycker sin kärlek genom beröring. Om du har det här kärleksspråket kan det vara ditt sätt att visa din kärlek om du strök på huvudet, håller hand, gnuggar i ryggen, kysser eller kramar din partner. Omvänt kan du känna dig sårad om din partner går bort eller ignorerar dig när du försöker röra vid dem.

3. Tjänster (handling)

Ett annat sätt att en person kan känna sig älskad och uttrycka kärlek är verklig handling, nämligen genom att göra något för partnerns skull. Detta ägs vanligtvis av någon som har svårt att uttrycka kärlek i ord. Du kanske föredrar att köra din partners shopping i timmar snarare än att säga "Jag älskar dig."

För människor som har kärleksspråket i form av handlingar är det mycket viktigare att få hjälp av en partner än att bli berömd eller motiverad av ord. Till exempel jagas du deadlineyrke. Vid den tiden behövde du en partner mer för att köpa mat än för att uppmuntra dig med ord.

På samma sätt kan du ofta hjälpa din partner att städa huset som en form av din kärlek till honom. I denna typ av person kommer någon att känna sig mycket älskad och uppskattad när partnern agerar något och kommer att känna sig sårad om partnern är lat.

4. Gåvor som ger (ge presenter)

Gåvor är ofta symboler för att uttrycka kärlek. Många är till och med villiga att ge presenter oavsett hur mycket varan kostar. För människor som uttrycker och tolkar kärlek genom gåvor är det faktiskt inte priset eller värdet på varorna som är viktigt. Det som är viktigt är ditt försök att tänka på en distinkt gåva personligför honom.

Antag till exempel att du är utanför staden. Att bara ta med hennes favoritmat souvenirer gör par lyckliga. För honom är detta ett tecken på att du kommer ihåg honom och får din partner att känna sig speciell. Omvänt, om du glömmer att fira årsdag partner eller felaktigt välja en gåva, detta kommer bara att göra din partner sårad och inte uppskattad.

Dr. Jeral Kirwan, en psykolog från Ashford University i USA, nämna att det finns en psykologisk eller emotionell fördel mellan presentgivaren eller mottagaren. Dr. Jeral nämnde också att att ge gåvor kan öka känslor av tillfredsställelse och därmed stärka relationerna.

5. Kvalitetstid (spendera tid tillsammans)

Upptagen gör ofta att par sällan träffas. Detta tillstånd får ofta par att separera eftersom de båda inte kan spendera kvalitetstid tillsammans. Om din partners huvudsakliga kärleksspråk är kvalitetstid, vill han eller hon bara att du spenderar tid tillsammans, som att sitta tillsammans i soffan och prata om varandra.

Denna kvalitetstid kan vara ett tecken på att du ger din partner din fulla uppmärksamhet. Faktum är att, som rapporterats på sidan av University of Arizona Global Campus, fördelarna med kvalitetstid också kan hittas i icke-romantiska relationer, till exempel med vänner.

Människor som värdesätter kvalitetstid behöver inte gåvor eller komplimanger. De kan också vara mindre intresserade av åtgärder som att plockas upp. Det som är viktigt är ditt försök att vara med honom.