3 Fördelar med grönt te för friskare hår

Som ett av teerna som är näringsrika för kroppens hälsa kan fördelarna med grönt te faktiskt användas för ditt hår. Vilka är egenskaperna som erbjuds av detta populära te från Kina?

Fördelar med grönt te för hår

Grönt te är resultatet av bearbetade teblad från växter Camellia sinensis. Grönt te är känt som en kraftfull källa till polyfenolantioxidanter och används ofta i hårvårdsprodukter eftersom det anses vara ganska näringsrikt.

Här är några av de fördelar som grönt te har för ditt hårs hälsa.

1. Hjälper till att förhindra håravfall

En av fördelarna med grönt te för hår är att det hjälper till att förhindra håravfall. Håravfall är ett tillstånd som alla upplever. I allmänhet orsakas detta tillstånd av flera saker, såsom stress, kost eller hormonella förändringar.

Innehållet i grönt te som är rikt på katekiner hjälper faktiskt till att undertrycka bildandet av hormonet dihydrotestosteron. Androgenhormonet, som vanligtvis har tillräckligt höga nivåer hos män, erkänns som orsaken till håravfall.

Därför kan katekinerna i grönt te hjälpa till att förhindra håravfall genom att undertrycka produktionen av androgenhormoner i kroppen.

Men mer teknisk forskning om effekterna av grönt te för att behandla håravfallsproblem behöver fortfarande göras. Speciellt när det gäller mängden och tiden för användning.

2. Stöder hårväxt

Det visar sig, förutom att förhindra håravfall, kan grönt te också stödja din hårväxt. Enligt en studie från tidskriften Phytomedicine är den huvudsakliga beståndsdelen av polyfenoler i grönt te, nämligen epigallocatechin-3-gallat (EGCG), anses påskynda hårväxt.

Detta beror på att EGCG fungerar som en utlösare för hårväxt genom att stimulera hårsäckarna och förhindra skador på hud och hårceller.

Därför är detta resultat en av faktorerna varför grönt te ofta används i hårvårdsprodukter, särskilt för att behandla håravfall.

Det måste dock bekräftas igen om effekterna av te som innehåller antimikrober också kan användas för personer som upplever håravfall på grund av hormoner.

3. Hjälper till att uppfylla hårnäringen

Källa: Lavish Hair

Förutom att övervinna håravfall genom att påskynda hårväxt, visar det sig att fördelarna med grönt te för annat hår uppfyller hårnäringen.

EGCG i grönt te hämmar aktiviteten hos hormoner som är en av orsakerna till håravfall. Dessutom hjälper grönt te också till att förbättra blodflödet vilket påskyndar hårväxten.

Detta resultat bekräftades av forskare från University of Witten-Herdecke. De avslöjade att polyfenolhalten i gröna tedrycker ökade blodflödet till huden och syretillförseln till hjärnan med 29%.

Dessa egenskaper påverkar hårtillväxten kraftigt eftersom syre och näringsämnen levereras till huden för att stimulera hårsäckarna. Genom att dricka grönt te tillgodoses hårbotten näringsbehov och håret blir friskare.

Tips för att maximera fördelarna med grönt te för håret

Hur använder jag detta näringsrika te för håret? Här är några sätt att använda grönt te i håret:

Schampo med grönt te extrakt schampo och balsam

Ett sätt att maximera fördelarna med grönt te för hår är att välja ett schampo och balsam som innehåller detta bladextrakt.

Glöm inte att applicera grönt te-schampo och balsam på hårrötterna och skrubba försiktigt. Om du använder en balsam eller grönt te-mask, låt den vara i 3-10 minuter enligt produktinstruktionerna.

Gör grönt te vätska för hår hemma

Förutom att välja schampon och balsam som innehåller grönt te-extrakt, kan du också maximera dessa fördelar genom att göra grönt te flytande.

Hur man gör:

1. Lägg 1-2 gröna tepåsar i kokande vatten
2. Låt den gröna tepåsen blötläggas i vattnet i 5 minuter
3. När temperaturen har sjunkit, applicera vätskan i håret efter duschen

Grönt te ger bra fördelar för hårväxt. Tänk dock på att om du har vissa medicinska tillstånd relaterade till hårproblem, kontakta din läkare innan du använder grönt te regelbundet.