Det finns 3 livsmedel som orsakar blindtarmsinflammation, vad är de?

Appendicit är ganska vanligt och kan orsaka irriterande symtom. Detta tillstånd måste åtgärdas omedelbart eftersom bilagan kan brista inom 2 eller 3 dagar efter att de första symptomen uppträder. Så vad du äter kan vara en av utlösarna. Så vilka livsmedel orsakar risken för blindtarmsinflammation att öka? Kolla in följande lista över livsmedel som kan orsaka blindtarmsinflammation.

Är det sant att det finns livsmedel som orsakar blindtarmsinflammation?

Egentligen är mat inte den främsta orsaken till blindtarmsinflammation. Lanseringen av Mayo Clinic-webbplatsen uppträder blindtarmsinflammation på grund av blockering, inflammation och infektion i bilagan, som är den del av tarmen som ligger i slutet av tjocktarmen.

När bilagan blockeras kommer bakterier att göra området till ett avelshem. Detta okontrollerade antal bakterier kan så småningom leda till infektion, vilket gör tarmarna inflammerade och svullna.

Även om det inte är huvudorsaken, visar det sig att mat är en av utlösarna för igensättning. Om de livsmedelsval som konsumeras inte är rätta ökar risken för blindtarmsinflammation.

Listan över livsmedel som orsakar risken för blindtarmsinflammation ökar

Cleveland Clinic säger att det inte finns något säkert sätt att förhindra blindtarmsinflammation. Men denna sjukdom som attackerar matsmältningssystemet förekommer sällan hos personer som tar en hälsosam kost, som att regelbundet äta grönsaker, frukt och nötter.

Från uttalandet ovan visar det att otillräckliga livsmedelsval indirekt kan öka risken för att utveckla blindtarmsinflammation.

Vissa livsmedel som kan orsaka blindtarmsinflammation inkluderar:

1. Kryddig mat

Kryddig mat som är avsedd att orsaka blindtarmsinflammation är de som tillsätts med chili eller paprika.

Chili-frön i omogna livsmedel kan verkligen täppa till tarmarna på lång sikt och så småningom orsaka blindtarmsinflammation. Som rapporterats av en studie från 2011 om Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

Denna studie undersökte 1 969 fall av blindtarmsinflammation från 2002 till 2009 för att ta reda på om det fanns vissa livsmedel som utlöste blindtarmsinflammation. Som ett resultat berodde 8 fall av tarmobstruktion på växtfrön, inklusive chili- och paprikafrön.

Som orsak till blindtarmsinflammation kanske inte effekterna av kryddig mat är uppenbara. Chili är emellertid en av utlösarna för magont, en matsmältningsstörning som liknar de första symptomen på blindtarmsinflammation.

Smärtan skiljer sig dock från vanliga magont. Buksmärta, vilket är ett tecken på blindtarmsinflammation, kan särskiljas från ditt magområde, som är den nedre högra sidan.

Denna matsmältningsbesvär kan orsaka svår smärta i området mellan bröstbenet och naveln, åtföljd av illamående. Buksmärta, ett tecken på blindtarmsinflammation, följs också av symtom på illamående och kräkningar, diarré och nedsatt aptit.

Om du är benägen för smärtsam matsmältningsbesvär efter att ha ätit kryddig mat bör du begränsa din konsumtion av dessa livsmedel.

2. Skaffning av mat som inte krossas

Som vi vet är igensatt mat en av orsakerna till blindtarmsinflammation. Små bitar av mat kan blockera ytan i håligheten som löper längs bilagan, och det kan resultera i svullnad och pusbildning.

Små bitar av mat som täcker ytan kommer att få bakterier att bildas i bilagan. Om den lämnas obehandlad kommer inflammationen att orsaka att bilagan spricker och sprider bakterier i hela kroppen.

Så du kan faktiskt inte få blindtarmsinflammation efter att ha ätit något. Det måste finnas mycket oskadad mat som byggs upp eller ackumuleras i tarmen, då kan inflammation i blindtarmsinflammation uppstå. Med andra ord, bara en måltid orsakar inte omedelbart blindtarmsinflammation.

Detta beror på att människokroppen och matsmältningssystemet har ett speciellt sätt att pulverisera inkommande mat. Nämligen med matsmältningsenzymer som är sura. Efter tuggning i munnen förstörs maten av enzymer.

Så vanligtvis konsumerar orsaken till blindtarmsinflammation för ofta mat som inte förstörs fullständigt trots att den har tuggats.

När du äter ska du tugga maten ordentligt och inte skynda på den. Fokusera istället på dig själv när du äter, så att du känner till nivån på maten och hur många portioner du konsumerar.

3. Livsmedel med låg fiber

Ökad konsumtion av snabbmat, som innehåller mycket kolhydrater och låga fibrer kan öka risken för blindtarmsinflammation. I en rapport från 2016 genomförde University of North Sumatra observationer av fibrösa livsmedel med blindtarmsinflammation.

I studien fann man att så många som 19 patienter på H. Adam Malik Hospital fann att 14 personer åt mindre fibrös mat.

Troligtvis är anledningen till att en diet med låg fiber är en indirekt orsak till blindtarmsinflammation eftersom den kan leda till förstoppning. Förstoppning eller svårigheter med att göra avföring tyder på närvaron av härdad avföring så att den inte når anusen smidigt.

Så det är mycket viktigt att öka fiberintaget i din kost. Tricket är att lägga till grönsaker, frukt eller nötter som matlagnings- eller mellanmålmeny.

Förutom mat är det inte en orsak till blindtarmsinflammation att inte dricka tillräckligt

Inte bara mat, mindre vattenintag bidrar också indirekt till en ökad risk för blindtarmsinflammation. Varför?

Vattnet du dricker är användbart för att cirkulera matavfall för att nå matsmältningskanalen ordentligt. Dessutom behövs vatten för att maximera kostfiber - ett livsmedelsnäringsämne som mjukar avföring.

Dessutom stimulerar vatten tarmarna att röra sig normalt, vilket gör att avföring kan röra sig genom tjocktarmen och så småningom ut ur anusen. När kroppen saknar vätska kan fiber inte mjuka upp avföringen. Hård pall kan ansamlas i slutet av tjocktarmen.

Balansera därför aktiviteten genom att dricka tillräckligt med vatten för att minska risken för blindtarmsinflammation.

Allas vattenintag är annorlunda. Men hälsoexperter rekommenderar att man dricker minst 8 glas vatten varje dag. Om du gör ansträngande aktivitet eller är ute som får din kropp att svettas mycket, drick mer.

Se en läkare för att behandla blindtarmsinflammation

Om du misstänker att du har blindtarmsinflammation, sök då omedelbart medicinsk hjälp. Blindtarmsinflammation försvinner inte på egen hand om du inte får medicinsk hjälp.

På mindre än 48 timmar måste du ta hand om en läkare, oavsett om det är antibiotika eller kirurgi.

Under denna tid kan bilagan spricka och vara livshotande genom att orsaka septikemi. I detta fall kan appendektomi behövas.

x