Är lökskrapningen effektivt för behandling av förkylning?

Regn eller att stanna uppe sent hela dagen får dig ofta att förkylas. Lyckligtvis kan detta tillstånd behandlas enkelt, varav en är skrapning med lök. Men är skrapning med lök effektiv vid behandling av förkylning enligt den medicinska sidan?

Är det effektivt att använda lökskrapning när du blir förkyld?

I den medicinska litteraturen hittar du inte ett tillstånd eller en sjukdom som kallas förkylning.

Detta är bara en term som indonesiskt samhälle faktiskt refererar till en grupp av symtom, såsom feber, kroppssmärta, illamående och uppblåsthet, trängsel och oförmåga att passera vind.

Detta tillstånd kan behandlas med läkemedel, såsom paracetamol, ibuprofen, avsvällande medel och antihistaminer.

Förutom att ta mediciner behandlar indonesierna också förkylningar genom att skrapa med röda lökar.

Vanligtvis görs metoden för att skrapa med schalottenlök genom att skala skalotten i stora bitar.

Blandas sedan med eterisk olja eller baby olja.Därefter gnuggas löken på kroppen. Vanligtvis är nacken på framsidan, baksidan och längs ryggen och ryggen områden för skrapning.

Även om det har praktiserats i generationer, är detta skrapning med schalottenlök faktiskt effektivt för att övervinna förkylning?

En studie från 2002 rapporterade om fördelarna med rödlök i en tidskriftFytoterapiforskning.

Det är känt att röda lök innehåller anticancerföreningar, blodplättar (förhindrar blodproppar) och antibiotika. Om det konsumeras kommer näringsinnehållet i lök verkligen att vara till nytta för hälsan.

Även om det inte äts, ger lök också fördelar när det används som skrapmaterial för att behandla förkylning.

Som citerat från Detik Health-sidan, Prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, förklarar effekten av att skrapa med lök.

Enligt honom har skrapning med lök en vasodilaterande effekt, vilket är att förbättra blodcirkulationen och orsaka en lugnande effekt.

Dessa två effekter är det som gör lökskrapor effektiva för att behandla förkylning hos vissa människor.

Dessutom är rödlök också säkrare att använda än att använda mynt och olja.

Att gnugga mynt upprepade gånger kan skapa en stark friktion som irriterar huden. Under tiden har lök en mattare struktur, så det finns mindre risk för att irritera huden.

Därför rekommenderas röda lökar som skrapmaterial för spädbarn, barn och vuxna med tunnare hudåkommor.

Ett annat sätt att hantera förkylning förutom skrapning

Skrapningarna är tillräckligt kraftfulla för att bli av med förkylning. Men inte alla kommer att återhämta sig omedelbart med denna behandling.

Följ följande tips så att du snabbt kan återhämta dig från en förkylning.

1. Öka intaget av näringsrika livsmedel

Efter att ha skrapat med lök behöver kroppen verkligen tid att återhämta sig efter att ha blivit förkyld.

För att stödja ett starkare immunförsvar måste du äta hälsosam och näringsrik mat. Låt inte förkylningssymtomen göra dig lat att äta.

Prova att göra soppa av hackad kyckling, kryddor och hackade grönsaker för att öka din aptit. Glöm inte, äta frukt som mellanmål.

2. Drick mycket vatten

Förutom mat behöver kroppen också vatten. Vatten hjälper kroppens organ att fungera normalt, liksom immunförsvaret.

Så se till att du uppfyller dina dagliga vätskebehov. Inte bara med vatten, du kan också tillgodose kroppens vätskebehov genom att konsumera direkt frukt eller juice.

3. Få tillräckligt med vila

Det sista steget som kan göra lökskrapning mer effektivt för att övervinna förkylning är att få tillräckligt med vila.

Håll dig inte upptagen med att spela din mobiltelefon eller titta på TV hela dagen.