Hur man vet om du är i ett våldsamt förhållande

Du längtar verkligen efter ett hälsosamt förhållande i din kärlekshistoria. Men ibland går dessa relationer inte så smidigt som du förväntade dig. Faktum är att du, ironiskt nog, utan att du ens vet det faktiskt är i ett förhållande kränkandevilket naturligtvis är skadligt för dig själv. Så, hur man vet om du är i det förhållandetkränkande (kränkande relation)? Hur man också löser det?

Vad är det där kränkande förhållande?

1. Du utsätts för hård behandling med dina händer, som att bli slagen, skjuten, skakad, träffad, sparkad och stansad.
2. Din partner försöker kontrollera olika aspekter av ditt liv, till exempel hur du klär dig, vem du kan vara vän med och kontrollera vad du har att säga.
3. Din partner behandlar dig ofta och får dig att känna dig ovärdig, som om din partner säger att han älskar dig men alltid ser ner på dig.
4. Din partner hotar att skada dig eller sig själv om du lämnar relationen.
5. Din partner vrider fakta så att du känner dig skyldig för sina egna handlingar.
6. Din partner kräver att du alltid vet var du är.
7. Par känner sig avundsjuka och arga när du vill umgås med vänner.

Du kan också vara uppmärksam på följande tecken som kan uppstå om personen närmast dig upplever våld i sin relation, såsom:

1. Oförklarliga blåmärken, frakturer, stukningar, överdriven skuld eller skam utan någon uppenbar anledning.
2. Uttag från vänner och familj.
3. Undvik skola eller sociala evenemang av skäl som inte är vettiga.

Vilken är effekten om du låter dig vara inne kränkande förhållande?

Följande är några av de effekter som offren kan uppleva om de fortsätter i ett kränkande förhållande.

1. Fysisk förlust

Den mest uppenbara effekten avkränkande förhållandeär fysisk skada, särskilt om missbruket du upplever relaterar till fysiskt missbruk. Den fysiska skadan i fråga kan vara i form av smärta eller värk i delar av kroppen som upplever våld, skär, blåmärken, håravfall (när håret dras), eller i svåra fall kan det orsaka hjärnskakning.

Du kan också uppleva andra hälsoproblem, såsom huvudvärk, gynekologiska problem, muskuloskeletala störningar, sömnproblem, matsmältningsbesvär. Inte bara det, det förhållandet kränkande kan också orsaka trauma på grund av sexuellt våld mot offret, såsom en infektion eller sexuellt överförbar sjukdom.

2. Isolera sociala interaktioner

Uppföljningkränkandepartnerskap kan ha formen av att hålla offret borta från familjemedlemmar och vänner. I detta tillstånd avbryter offret omedvetet sociala relationer med den omgivande miljön.

Även om de inte avbryter sociala relationer, upplever våldsoffer i allmänhet förändringar i beteende, saknar självförtroende eller undviker vissa ämnen när de är runt andra människor. Detta tillstånd kan hindra offren från social interaktion och söka hjälp.

3. Känslomässiga och psykologiska tillstånd

Det förhållandet kränkande kan också påverka offrets mentala hälsa. Du kan bli deprimerad, älskad, ovärdig och ofta ifrågasätta varför detta händer dig. Gradvis kan detta tillstånd leda till olika psykiska sjukdomar, såsom depression, posttraumatisk stressyndrom (PTSD), till självmordstankar.

Även om denna känslomässiga påverkan inte är omedelbar och kanske inte är fysisk, kan den skada ditt välbefinnande som individ. Du kommer att fortsätta att ifrågasätta ditt värde i framtiden.

4. Påverkan på barn

Om du är gift och har barn kan ditt barn uppleva emotionella, kognitiva, beteendemässiga och fysiska problem när det bevittnar våldshandlingar. Ditt barn kan känna sig rädd, arg, orolig, orolig för mycket, sömnberövad och oförmögen att koncentrera sig i skolan.

Detta tillstånd kan leda till negativt beteende hos barn, till exempel att vara förövare av våld eller mobbningmed andra barn, hoppa över skolan, stjäla eller bryta mot lagen eller till och med missbruka alkohol och droger.

Vad ska du göra om du upplever kränkande förhållande?

Det första steget att lossna från kränkande förhållande inser att din relation är våldsam. Om du är medveten om det och känner dig säker att hantera det själv, låt din partner veta att beteendet är oacceptabelt. Du kan också rådgöra en mentalvårdspersonal, antingen ensam eller med din partner.

Men om detta är svårt och din partner fortsätter att vara kränkande, är det dags att komma ur relationen. Ibland är det svårt att avsluta ett förhållande trots att det inte är hälsosamt, särskilt om du fortfarande älskar din partner. Du måste dock alltid komma ihåg att du är värdefull och värdig kärlek.

Tveka inte att berätta och be om hjälp från någon du litar på. Låt personen stödja dig och hjälpa dig att avsluta relationen på ett säkert sätt. Du behöver inte heller känna dig ensam, för du är inte den enda som upplever händelser som detta. Om andra människor kan komma ut och återhämta sig från traumat, så kan du också.

När det gäller om du skadas fysiskt som ett resultat kränkande förhållande, Du bör gå till sjukhuset för läkarvård och omedelbart kontakta polisen för hjälp. För dig som är gift måste du också hitta en säker plats att bo med ditt barn.

Detsamma gäller när du ser din vän i ett ohälsosamt förhållande. Du bör försöka prata med honom utan att tycka vara nyfiken på information, ställa för många frågor eller vara dömande. Ge stöd att han är värdefull kommer gradvis att återställa sitt förtroende.